人肥胖的主要原因

2021年2月18日发(作者：月经不调的治疗方法)
人肥胖的主要原因

肥胖是由于人体内脂肪堆积过多所致，分为单纯性肥胖和继发性肥 胖两
大类。
一般所指的肥胖为单纯性肥胖，
即体重超过标准体重
20%
以上即可称
为肥胖。

肥胖主要有四大原因造成：

1.
遗传的原因。
（全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你
家的饮 食习惯有关。
）


2.
由于小时候不注意减肥，
造 成人体产生过多的脂肪细胞，
脂肪细胞成人
后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖 的基础。


3.
吃得太多没有消耗掉。
也就是从食物中所得到 的热量，
超过消耗的热量，
而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。


4.
新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖；营养不均，< br>只吃肉类和垃圾食品
（没有营养的食品）
不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降
低易 而肥胖。



肥胖不仅使人行动不便

,
更重要的是心血管病等多种疾病的诱因

,
是长
寿的克星

,
对健康构成了最大的威胁。从现代医学来看

,
肥胖超过一定极限
便是一种病

,
肥胖症可分为三大类

:
一是单纯性肥胖

,
包括体质性肥胖和获得性肥胖。

二是继发性肥胖。常见的有

:1
、柯兴氏综合征肥胖

;2
、垂体性肥胖

;3
、
胰源性肥胖

;4
、性功能下降性肥胖

;5
、肾上腺皮质功能亢进性肥胖

三是其他肥胖

,
如水钠潴留性肥胖、痛性肥胖、多畸形综合症肥胖等。



那么单纯性肥胖的根本原因是什么

美国某著名医学教授坦言

:
“迄今
为止

,
美国还未发现好的减肥食品和减肥药品

,
至今仍是肥胖人最多的国
家。
”



据媒体报道

:
“自从美国减肥王牌药‘芬氟拉明’被禁用后
,
西方医学
专家始终无法走出替食、抑食、消泄的减肥误区。不得不将目光投向东方

,
中华传统的药食文化的博大精深

,
使国产减肥品走到了世界 领先地位。
”难
怪不少世界级的专家经过多年努力后毅然将减肥的课题转向中医。
从中 医来
看

,
肥胖是湿症、虚症、痰症的表现

,
应 从整体方面着手研究。常采用扶正
祛邪、标本兼治、健脾益气、益胃活血、祛痰化浊、利水渗湿、活血化 瘀等
方法。

中医认为牛马兔吃草

,
瘦肉多

,
脂肪少

;
喂猪不加粮食喂不肥

,
一加粮食就
喂肥了

;
我们吃面食时

,
在口中多嚼一会儿

,
就感到甜了

,
这是饭面在人体
酶的作用下

,
转化成糖

,
这些糖

,
一部分为人体提供能量

,
并构成人体细胞
和各种组织

,
另一部分则在人体酶的作用下

,
进一步转变成人体脂肪

,
从而
使人发胖。从生物化学来看

,
碳水化合物在人体内

,
由于各种酶的作用

,
很
容易转化为脂肪

,
转化率接近

100% ,
而蛋白质则很不容易转化为脂肪。
首先
蛋白质主要由碳、氢、氮 三种元素组成

,
而脂肪只有碳、氢两种元素组成

,
蛋白质首先要在人体酶的作用下

,
分解成各种氨基酸再氧化成酮体

,
酮体再
转化成脂肪酸

,
脂肪酸再变成甘油三酯

,
合成脂肪

,
这个过程很复杂。脂肪
在人体的合成并非是其水解的逆过程

,
而是

2
分子脂酰ＣｏＡ经过转酰基
酶的催化

,
将脂酰基转移到磷酸甘油分子上

,
生成磷酸甘油二酯

,
然后水解
脱去磷酸

,
再与另一个分子脂酰ＣｏＡ作用

,
生成脂肪。而小肠粘膜是将消
化吸收的脂肪分解产物重新合成脂肪

,
所以

,
脂肪转化成人体的脂肪

,
也不
如碳水化合物转化人体的脂肪的转化率高。当然

,
脂肪对人体不但能提供能
量

,
构成细胞
,
还可促进脂溶性维生素Ａ、Ｋ、Ｅ、Ｄ等的吸收利用。特别
是植物油脂的脂肪含有亚油酸 、亚麻酸等不饱和脂肪酸

,
它们能抗血栓

,
降
低胆固醇

,
治疗动脉粥样硬化等作用

,
但脂肪多了

,
就有害

,
所以植物油也