怎么去除黑眼圈-
治疗血管神经性头痛可采取如下措施:
药物治疗:
①血管收缩剂:
麦角胺是一种强有力的血管收缩剂,
适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因,用于头痛发作前。
②镁制剂:
镁离子能降低中枢神经系统的兴 奋性、
阻断交感神经节、
松弛血管平
滑肌、扩张血管。可用
33
%硫 酸镁
15
毫升,
1
日
3
次口服。
③钙桔 抗剂:
这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道,
抑制血小板释放血
清素和血栓素
A2
,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒
缩功能。这类药物有 心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。
④止痛剂:
应用该类药物的目 的主要是减轻或消除头痛之苦。
因为该药能与脑内
的阿片受体相结合,兴奋脑内抗痛系统,提高 痛阂,从而呈现镇痛效果。常用的
药物有阿司匹林、去病片
(
索密痛
)
、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。
⑤抗焦虑及镇静剂:
这类药物能减轻患者的精神紧 张和焦虑不安,
抑制中枢的兴
奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。
⑥其他药物:有泰必利、豆腐贰
(
昆明神衰果素片
)
、复方丹参片、吲哚美 辛等,
也可取得一定疗效。
【白萝卜治偏头痛法】
仰卧、
用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左
,
左痛滴右。
每次
3
~
4
滴
,
每日
2
~
3
次
,
可治偏头痛。
【冷敷治偏头痛法】
偏头痛发作时
,
取湿毛巾敷在痛处
,
毛巾捂热后就随时更换
,
一般
20
分钟左右就能减轻疼痛。
【按穴治头痛法】
用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴
,
另一只手的拇指和食指
按揉后颈部的颈窝
,
可治头痛。
【热水浸手治偏头痛法】
双手浸入热水中让水没过手腕
,
每次浸半小时。
在浸泡过程中
,
要保持水温。连续浸泡数次
,
偏头痛症状可消失。
【盐治头痛法】用食盐轻擦舌尖
,
并且喝一杯盐开水
,
头痛症状可望减轻。
【梳头治头痛法】
每天反复梳头
,
再用木梳齿轻轻叩击头皮
3
~
5
分钟
,
可治疗血管神
经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击
,
疗效会更好。
【葱白治头痛法】
将
25
克葱白掏烂如泥
,
将白附子、川芎各
25
克研成细末
,
与葱白调
和
,
摊于牛皮纸上
,
敷于两太阳穴
, 1
小时后取下
,
可缓解头痛。
头疼可能是脑 膜受到了刺激,
血管收缩使张力增加引起的,
也可能是脑部提醒我
们氧气不足,
需要更多氧气的信号。
只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,
头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,
才能解决头疼的问题。
物理因素:
能引起颅内外炎症、
损伤的各种原因;
因肿物压迫等原因导致血管牵< br>引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神
经等,都能引起头 痛。
神经精神因素:
当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑、
焦虑等情
绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有
84%
的忧郁症患者都会伴有偏头痛症
状。
同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、
焦急、
激动等剧烈的情绪刺
激后会感到全身不适,偏头痛。
饮食 因素:
食用过量咖啡,
会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;
而当吃下过凉
的 冰淇淋时也会感到头疼;
饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,
同样会造成头
疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。
专家统计出容易诱发头痛的食物排行分
别是:巧克力, 酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素:
这是 比较常见的偏头疼病因。
由于睡眠严重不足而引发了头痛,
另外
紧张的工作也会引起相 似症状。
疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经 ,反射性或扩散性
的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:
将冰块放在冰袋里或用 毛巾包好,
敷在头疼部位。
等冷却的头部血管
收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周< br>安静的房间里休息一会儿,
一般来说,
只要睡上半个小时,
偏头痛就会有所减缓 。
按摩头部:
对头部进行力度适中的按摩,
是缓解偏 头疼的有效方法。
太阳穴是偏
头痛按摩的重要穴道,
你可以用食指来按压,
可 以用拳头在太阳穴到发际处轻轻
来回转动按摩。
饮用绿茶:< br>绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,
所以,
可以适量地饮用绿茶来克
服严重的偏 头疼。
静心冥想:
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。< br>你可以购买一盘此类的
CD
,
在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的 和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确 是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,
使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血 管扩张、
缓解疼痛的目的。
天麻治头疼偏方:
天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例。天 麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,
泡了的水不能仍掉,
因为药效全在里面了。
泡天麻 的水和天麻一起,
小火炖两小
时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜 片。天麻炖排
骨、土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖。用法:食肉饮汤。
天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症
中西 医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木;头疼眩晕;神经疼;冠
心病心绞痛;面肌痉挛等
★天麻鸭子
功效:滋 阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢,妊娠先兆流产,伴目眩头晕,耳
鸣头痛,口苦咽干等症。
配方制作:鲜天麻
100
克,生地
30
克,水 母鸭
1
只
(
约
500
克
)
。将鸭宰杀,去
毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
用法:食肉饮汤。
天麻肉片汤
功效:滋补潜阳,平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,头痛等症。现
多用于高血压、 耳源性眩晕等。
配方制作:天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片 做汤,加入鲜天麻片
60
克共煮。
用法:药、汤俱食。
头痛治疗方法:
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一 、
二次的紧张性头痛,
阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用
场。但过度使用这类药物 ,将引起更多疼痛。
就像抓疹子,会愈抓愈痒。
赛柏
博士说。
勿迟疑
若你决定使用阿司匹林治头 痛,
应在头痛一开始时;就立即服用,否则效果不
明显。
梭巴克博士 说。
运动
运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮
助你排解紧
张与压力。
所罗门博士说。
照常运动
如果头痛的情形不太严重,
则运动有益于改善情况。
假使你
有轻微的紧绷性头
痛,运动可以帮助你消除。
梭巴克博士说。
但若头痛剧烈,切勿运动;以免情
况更糟,尤其是偏头痛患者。
睡觉
许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头痛。
勿打盹
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