背部按摩手法

2021年2月18日发(作者：肋)

背部按摩手法


1
、美容师右手抚按在客人 后颈部，不用力。
左手全掌按压。
1
）
肩胛骨位
2
）
胸骨位
3
）
腰部位
4
）右臀
5
）左臀。


2
、左手慢慢移至颈椎部位，揉颈椎，右手在
后脑部。


3
、
两手拉抹后脑发际，
至头顶拉抹离开身体，
身体移位。


4
、倒油，均匀的涂抹身体。双手手指并拢，
拇指相对，
方 向向前，
由脊柱两侧，
从尾骨—肩膀
—身体两侧—腰部—回到尾骨（大按抚三遍）。< br>

5
、身体移位，双手重叠于尾椎部，从尾椎顺
时针右手在 下，
左手在上，
全掌贴在皮肤上，
并用
力打四个大圈至颈椎。
要点：
力度均匀
（只做一遍）
动作停在一侧肩下脊椎旁。

6
、身体移位，两手掌重叠在肩胛骨部到肩膀
颈、肩头部位打“
8
”字。 要点：动作在过肩头处
时，需能摸到锁骨，要有一定的力度（三遍）。

< br>7
、身体移位，两拇指相对，在脊柱旁肌肉处
从第一胸椎开始，
依客人呼吸同时 按压脊柱两旁的
肌肉，
由上至下
（先左边肌肉，
后右边肌肉每隔一
寸 按压一次直到尾椎）
。
吸气时放松，
呼气时下压
（三遍）。


8
、方向、位置相同，美容师左右拇指在脊椎
两旁的肌肉上推移，< br>一拇指拉，
一拇指推。
从胸部
到尾椎，
一侧做完再做一侧，
要 有一定的力度
（手
不能离开身体，左手按，右手抬）。


9
、“挤出毒素”—美容师两手相对，用小鱼
际将脊椎两侧肌肉分别夹起，顺序由肩部到尾椎< br>（一遍）。


10
、
“排出毒素”
—从脊 柱正中向身体两侧排
毒。
脊椎左侧：
双手指尖向下，
双手掌平行，
紧 贴
在客人脊椎的肩胛处，
以手指带动全掌到客人身体
左外侧，一直做到腰围，再做右侧 ）


11
、
移位。
美容师双手抱住臀围，
从腰两侧由
下到上推到腋下。
将身体两侧的毒素排除，
上去时
用力，回位时 轻


12
、
扇形动作：
脊柱侧面从臀部到锁骨动 作完
成，
全手掌心沿脊住旁肌肉，
从尾骨出发向肩膀部
方向，
向体外 侧打弧线形如
“扇面”
。
两手交替进
行，第六下到腋下，第七到肩头，第八下 到锁骨，
一侧身体做完再做另一侧身体。
脊椎右侧：
做法相
同，右侧右手开始 打弧。


13
、
用毛巾将背部盖好，
从尾骨两侧 推向腰围，
张开“虎口”拇指相对，到腰围后滑向腰部外侧，
手接触到床握拳头，手掌打开拉回 原位（三至五
遍）。


14
、
在尾骨上打小圈双手拇指在尾椎骨交错同
时打圈至腰围。



15
、
尾椎骨
“锯齿状”
按摩，
拇指同时横向交
错揉搓。
本过程主治下腹疼、
月经不调及调整荷尔
蒙的分泌 ，对痛经有特效。


16
、
“打彩虹”
--在尾椎两侧到腰围范围操作。
第一条：拇指紧贴锥骨两侧打小圈到腰围握拳头，
回到尾锥骨 两侧。
第二条：
距第一条相隔约一寸半
的位置向外从尾椎旁到腰围打小拳握拳头，回到尾
椎旁。


17
、
双手交错揉捏，臀部至腰围
“象揉面”
的
动作。


18、双手平压臀部，
“平衡加强”
5
秒钟，将
毛巾盖至腰围。


19
、
双手放在腰部，
掌根用力赂上推十次，
用< br>来刺激肾脏，帮助排出积水。


20
、从腰到肩胛骨下做一 个“心形”的动作，
双手从腰部平推到肩胛下缘，
到身体两侧拉回腰部
形似“心形”， 毛巾盖到肩胛下部。


21
、
“背部加强”
—右 手放在颈椎处，
将毛巾
盖好，
身体移位，
美容师两拇指打小圈从颈根至肩头，两拇指交错从颈根至肩头平推。


22
、
两手拇 指从脊柱斜推向肩胛骨，
找软组织
中的硬块，
找到后，
就要按住较硬的部位< br>（力度不
要太大，避免造成组织损伤）使按摩油慢慢渗透，
硬块组织慢慢散开。


23
、
双手重叠在肩胛骨周边的软组织处做好舒
缓放松的动 作，
另一侧在肩部做相反动作，
重复步
骤二十一、二十二、二十三）。


24
、
在肩背部做一个
“大安抚动作”
，
双手对
称放在脊柱两侧颈根部，全手掌向腰围方向平推，
在腰围处滑向身体两侧，从腋窝处经肩 头至颈根
部。（三至五遍）


25
、
双手拇指交 替从颈根脊柱旁，
一寸一寸向
腰围处推进，力度因客人情况而定。（三至五遍）


26
、重复步骤
(2-24)
“大按抚动作”。


27
、
做颈部风池穴，
头部的安抚按摩结束整个
护理。



背部按摩治疗所需设备

1
、温暖、安静、放松的环境

2
、
结实舒适的表面，例如结实的床、
按摩桌、
或地板席。

3
、按摩油。对初次按摩的人使用婴儿油好。

4
、毛巾：铺垫，并包裹身体

5
、垫子或枕头


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