服气辟谷,道家治疗糖尿病的良方

2021年2月18日发(作者：济宁市中区人民医院)
服气辟谷，道家治疗糖尿病的良方

张子龙


摘要：《 服气辟谷在糖尿病康复中的应用》作者张子龙，系湖南省湘潭市道教协会秘书长，
湘潭市东岳庙主持。< br>张子龙先生认为：
糖尿病是由於房事不节和过食甘肥厚味造成的，
站在
东方道医 养生的高度来考量，
战胜糖尿病要以道家养生为主，
从节制房事和饮食等道德方面
下功 夫，
通过服气辟谷，
净化身心，
达到排毒祛邪，
引动肾间真气元阳扶正，激发人体潜能，
修复细胞、
肌肉功能，唤醒神经并激活胰腺胰岛的分泌功能，
促进 胰岛素的产生，
从而使糖
尿病患者彻底走向健康。

辟谷排毒，补肾养元，禅修养心，合理膳食，是糖尿病快速、彻底康复的捷径。

辟谷 ，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。辟谷修炼的层次
较高，对治疗疾病 、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今
一些修炼名家的重视。
道教认为，
人食五谷杂粮，
在肠中积结成粪，
产生秽气，
会阻碍成仙。
《黄庭内景经》云：
“
百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老却还< br>婴？
”
为此道士们模仿《庄子
·
逍遥游》所描写的
“
不食五谷，吸风饮露
”
的仙人行径，企求达
到长生不老的目的。

辟 谷又称却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠，西方称断食，即不吃五谷饭食之意，但并不是不
吃任何东西，更 不是绝食或不饮不食。明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其
心理负担。

辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、康复的准则。
动物界中，不论大、小型动物，倘若病
了， 并非径自送往动物医院，而是自己寻找一静谧处所，借着全然地放松、休息、不吃不喝
的方法，克服病痛 从而达到痊愈康复，此乃动物界的断食；植物界随四时运行
──
春生、夏
长、
秋收、
冬藏，
大地得以生生不息，
其关键乃是循着周期性的冬藏、
冬眠，得以孕育万物，
此乃植物界的断食；
唯独自视为万物之灵的人类，
挟科技文明过度 之泛滥，
不眠不休，
率意
而为，愈来愈远离自然的法则。


随着人们生活方式的改变，
环境的污染，
糖尿病的发病率直线上升，
已是继心血管病 和癌症
后又一大杀手，
严重威胁着人类健康。糖尿病是一种慢性、消耗性的终身疾病，临床尚无 有
效的根除方法，除了药物控制外，道家的服气辟谷，回归自然，返璞归真，为糖尿病患者燃
起 了一线希望之光。

糖尿病通常有两种：



< br>第一种是Ⅰ型糖尿病。这种糖尿病是由于分泌胰岛素的胰腺受损所致。是胰岛素依赖型，
每天必须 依赖注射胰岛素维持生命。Ⅰ型糖尿病患者遍及各个年龄段，但多发生在青少年。

第二种是Ⅱ 型糖尿病。通常在中年发病，Ⅱ型糖尿病患者的体内有一定水平的自身胰岛素，
主要是胰岛素的敏感性降 低，
作用不正常，
称为胰岛素相对不足。
Ⅱ型糖尿病多发生在成年，
男性患者 有
85%
以上是Ⅱ型糖尿病，这种糖尿病的胰腺可以分泌胰岛素，胰岛素与可以使
葡萄 糖进入细胞组织的感受器进行联系，
但是这种联系已出现故障
（这一现象称之为抗胰岛
素）。

人到中年得了Ⅱ型糖尿病，多数体型超重，容易感染，比如说：会并发皮肤真菌感染、 疔肿
等；还往往表现性欲下降，长期糖尿病患者脂肪代谢紊乱，血管加速钙化，
四肢尤其是腿和
脚受到血液循环障碍的影响十分严重，
下肢包括脚部反复出现疔疮且久不收口，
这种情 况不
但是起因于糟糕的血液循环，
也和神经损伤有关，
慢慢发展到脚有裂口也不知觉，
这时病情
已难以控制，
截断一个或多个脚趾的外科手术并不少见，
同时糖尿病 患者的视力也会不断下
降，有的还会失明。更多的是发生心梗，脑梗，严重的威胁着人的生命。

糖尿病真的是不治之症吗？

迄今为止，
现代医学还是认为糖尿病是不可治愈 性疾病，
必须终身服药。那么，从道教养生
的角度，能不能找到一个治愈的方法呢？通过一段时 间的临床试验，对此我是满怀信心的。

我二十年来帮助指导了无数的糖尿病患者恢复了健康，
年纪最大的，
是一位现在
75
岁阿姨，
有
20
年的 糖尿病史，在我们半年的指导下，便彻底摆脱了对胰岛素和降糖药的依赖，现在
健康状况良好。

去年夏天我指导的一位名叫张某某的糖尿病患者
（湘潭市雨湖区工商局原党委书记）
，
患病
已
15
年，并发心梗，脑梗，高血压，多次住院抢救。最后一次因心肌大 面积梗死，在湘潭
市中心医院抢救治疗
28
天。医院建议做心脏搭桥术，后因身体虚弱 在家休养，每天打胰岛
素
30
单位，
吃美国进口的护心药，
每月药费 支出
800
多元，
但血糖依然居高不下
（餐前
17
，
餐后
28
），浑身无力，脸色难看，生不如死。在我的指导下开始服气辟谷，三天后停药停< br>针，血糖正常。恢复饮食三天后继续服气辟谷，大小便中排除大量的淤血、脓汁和腐物，浑
身出臭 油汗。至此通体舒泰，神清气爽。
特别是因为辟谷激发了肾间真气元阳，竟然使因阳
痿而丧失了 多年的性功能得以恢复。
到医院反复体检了几次，
不仅血糖正常，
连原来堵死的
心血管也完全疏通，参与抢救过他的教授连称：
“
奇迹，奇迹，不可思议。
”
他现在已经十一
个月没有吃药打针了，饮食也没有那么多的禁忌，
只按道家养生的八分饱，< br>饭吃得香，
觉睡
得好，精力越来越旺盛。

象这样的病例还很多，这里就不赘述。

原湘潭市卫生局何凯华局长在跟踪观察我指导 患者康复三年后总结说：
“
你治病神奇是因为
采用道家养生方法，开发激活了人体潜能 ，使很多疾病不治而愈。
”

中南大学宋励教授说：
“
儒家追求人与 人、人与社会的和谐，释家追求人与心灵的和谐，道
家追求人与自然的和谐，
和谐社会是人类的 共同追求。
道教养生，
人处于天人合一的状态中，
使人内外和谐统一，
病祛体 安。
肯定有一种物质、
能量或信息在起作用，我们暂时把这种物
质取名叫
和谐 素
吧，
这是生命科学，
从人文到物质的实证，
将为和谐社会的建立打下坚实的
基础。
”

糖尿病是由於房事不节和过食甘肥厚味造成的，目前，我国糖尿病 患者已达
9
千多万。站
在东方道医养生的高度来考量，战胜糖尿病要以道家养生为主， 从节制房事和饮食等道德
方面下功夫，通过服气辟谷，净化身心，达到排毒祛邪，引动肾间真气元阳扶正 ，激发人
体潜能，修复细胞、肌肉功能，唤醒神经并激活胰腺胰岛的分泌功能，促进胰岛素的产生，从而使糖尿病患者彻底走向健康。



我们知道，糖尿病很直观的 一个情况就是血糖升高，当血糖升高到一定时，超过了肾的
糖阀值，这时就会连带出现尿糖。所以，古人 对糖尿病的诊断主要就是通过对尿糖的观察。
尿糖怎么观察呢？那个时候又没有尿糖试纸，
这就 要靠蚂蚁帮忙。
蚂蚁嗅觉很灵，
尤其对于
糖更是灵敏，
一般的尿拉到地上是不 招蚂蚁的，
蚂蚁也怕这个臊味，
可是糖尿病患者的尿拉
到地上，很快就会招来许多蚂蚁 。古人就通过这个方法来诊断糖尿病。

糖在身体里的作用主要是为身体的组织器官提供能量，
那么，
血糖为什么会升高呢？现代的
说法主要是胰岛素的不足，所以，过去治疗糖尿病 的惟一方法，便是设法补充胰岛素，
或是
设法刺激胰岛细胞的分泌。

但是，
最新的研究表明，
胰岛素的不足仅仅是一个方面，
而更主要的原因是机体组织细胞对< br>糖的利用发生障碍。
所以，
看起来好像是血糖很高，
好像是糖多了。
而 真实的情况是什么呢？
真实的情况却是机体组织细胞内处于缺糖的状态。
正是因为机体组织内处 于这样一种糖缺乏
的状态，所以，你不足我就得补足你。怎么补足呢？当然就需要机体启动各式各样的方 法，
其中一个我们能够直接感受到的方法就是易饥，
就是多食。
糖尿病人的易饥多食其 实就是由
此而来。而在生化上的一个集中表现，便是血糖升高。

因此，对于糖尿病我 们应该有这样一个宏观的认识。它不是糖太多，而是糖不足。因而，
糖
尿病的关键问题是要设法 解决糖的利用问题。
扫除了糖利用过程中的障碍，糖尿病的诸多
问题就会迎刃而解。


以上我们从现代医学的角度对糖尿病作了一个大致剖析，那么，从道医学的角度，尤其
是从伤寒六经的角度，从
《黄帝内经》的角度，
我们怎样去看待这个问题呢？血糖升高 是不
是土跑到水里面去了？糖尿病属于糖的代谢利用障碍，
糖在中医属于哪一类的东西呢？糖是
甘味的东西，而甘味于五行属土，所以，很显然，糖应归到土这一类。

因此，糖的代 谢、利用障碍，从中医的角度来说，就应该是土系统的障碍。土系统怎么会障
碍呢？从上述直观的角度我 们知道，
糖尿病就是血中的糖太多了，
糖太多当然也就是土太多，
而血于中医、于自然 它可以与什么类比呢？它可以与江河类比。故古人云：
人之有血脉，如
大地之有江河。
所以，
把血中的糖分过多的这样一个病理情况放到自然里，
实际就是水中的
土太多了， 江河中的土太多了。


过去，我们沿着长江往西走，江中的水是碧绿碧绿的， 再加上两岸青山的衬托，真是青
山绿水，美不胜收。可是现在我们再去长江看一看，原来的青山不在了， 绿水也变得浑浊。