石家庄市第二医院宝宝知道

2021年2月13日发(作者：原味袜)
第
1
个月：黄疸。

第
2
个月：哭。

第
3
个月：抬头。

第
4
个月：添辅食。

第
5
个月：长乳牙。

第
6
个月：背奶。

第
7
个月：坐。

第
8
个月：爬。
第
9
个月：睡整夜觉。
第
10
个月：叫妈妈。
第
11
个月：站、走。
第
12
个月：断奶。






【
12
种宝宝禁食食物】

一
.3
个月内不要盐


二
.1
岁之内不要蜜


三
.3
岁以内不要茶


四
.5
岁以内不要补


五
.10
岁以内不要腌


六
.
婴儿不要吃大豆食品


七
.
三岁以 下幼儿不宜吃巧克力
八
.2
岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

九
.
少儿不宜多吃笋


十
.
功能饮料







【辅食添加】

4
个月前纯母乳；

4-6
个月：米糊
(
粉
)
、蛋黄，

6
个月前不能吃蛋清；

6
个月后可以添加菜泥和青菜粥、水
果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等
(
鲜
榨果汁要
1:1
兑水稀释< br>)
；

7-9
个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、
面片、菜粥（ 勿添加任何佐料，包括
盐和糖）
；

9
月后慢慢过渡到成人食品，要清淡
且循序渐进。












【中医育儿歌】

若要小儿安，三分饥与寒；

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；

鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；

少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；

缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；

有病没病吃小药，正当病时失疗效。


【春捂秋冻，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉


【宝宝鼻塞小药方】

把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒
进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布
把姜末包在宝宝的脚 底，如果宝宝不
配合的话，可以在宝宝睡着的时候包
上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，
不会担心包得不够紧或者姜末跑出
来，很实用又没副作用

【宝宝发烧勿输液，
蔬菜三样保平安】

在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给
宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各
位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子
留茎和根3-4
根

白萝卜
2-3
片

生姜
1-2
片

加冰糖加水煮
15
分钟。
待温度
适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退
热的


【发烧宝宝食谱】

1
、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许
白糖；

2
、
绿豆汤：
将绿豆煮烂，
取其绿豆汤，
加入适量冰糖；

3
、鸡蛋羹：取
1-2
个鸡蛋打匀，加适
量温水蒸熟；

4
、西瓜汁：可促进毒素的排泄；

5
、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；

6
、鲜苹果汁：含有维生素
C
，可中和
体内毒素

【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药
不点滴】

四豆饮组方：
黄豆< br>20
粒，
黑豆、
绿豆、
白饭豆（也叫白芸豆）各
15
粒。按此
比例多用也可。四种豆子都是生用，
多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎
随服 ，不可放凉或隔夜。尿量多、出
汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆
饮）









【九个止咳小妙招】

①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；

②风寒咳嗽：
萝卜葱白、
白萝卜蜂蜜；
③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；

⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

⑨夜咳：芝麻冰糖水








【盐蒸橙子治疗咳嗽

放倒一切止咳
药消炎药】

1
洗净。

2
切开。

3
橙肉撒少许盐。

4
筷子插几下，盐更容易渗透。

5
盖上“橙盖”
。

6
放小碗内保持橙身竖立。

7
蒸
10-15
分钟（水沸开始计时）
。

8
去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）
婴儿和大人均可。







【宝宝拉肚子食疗法】

1
、胡 萝卜泥
~
取新鲜胡萝卜适量，洗
净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出
胡萝卜捣 成糊状，然后加入煮胡萝卜
的水调匀即可，每
5
～
10
克胡萝卜泥< br>大约加
100
毫升胡萝卜水。

2
、
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好
的止泻作用，平均每天吃
2
～
3
次


【宝宝抵御感冒必备的玉米水】

玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝
卜一根
（中等个头儿）
去皮切滚刀块，
荸荠（
8
至
10
个）去皮（不去皮也可
但要洗净）
，
配以清水
1L-1.5L< br>，
水开后
中火煮二十五分钟左右（至玉米熟
透）
。汤水保持温热，一日 内服用。一
般感冒初期，连续服用两天感冒症状
会有效得到缓解