新泰市人民医院爱婴计划和总结

2021年2月13日发(作者：枣花蜂蜜的功效)
产科孕妇学校课程表

作者
:
一附院
2010-10-12
关键字：

点击数：
3680


日期

2010-10-12
日

授课主题

分娩前准备

1.
产前准备

2.
影响分娩的因素

3
产程配合

2010-10-19
日

孕期营养

1.
孕期需要的营养素

2.
孕早、中、晚期的营养搭配

3.
孕期不宜进食的食物

2010-10
日
-26
日

母乳喂养

1.

母乳喂养的好处

2.

母乳喂养应知应会

3.
喂养技巧

2010-11-2
日

孕期保健

1
．孕早、中、晚期的生理特点

2
．孕早、中、晚期的产检内容

3
．孕期常见问题

2010-11-09
日

新生儿护理

1.
正常新生儿特点

2.
新生儿保健要点

3.
新生儿护理示教

2010-11-16
怎样坐月子

1.
产褥期的生理变化

2 .
科学做月子（饮食篇、生活篇、

心理篇、运动篇、乳房篇、特

别关注篇）

2010-11-23
日

分娩前准备

1.
产前准备

2.
影响分娩的因素

3
产程配合

2010-11-30
孕期营养

1.
孕期需要的营养素

2.
孕早、中、晚期的营养搭配

3.
孕期不宜进食的食物

孙晓峰

（副主任医师

雷友金护长

（副主任护师

孙晓峰

（副主任医师

雷友金护长

（副主任护师）

孙晓峰

（副主任医师

雷友金护长

（副主任护师）

授课内容

授课老师

雷友金护长

（副主任护师


孙晓峰

（副主任医师














孕妇学校课程主要内容

于
2007-12-19 16:46
发表
宝贝趣事

孕妇学校课程主要内容

1.
凉茶、去湿茶、绿豆沙不能喝。热气最好喝粥

2.
太咸、太甜都不行

3.
胎动：连续性胎动视为
1
次，轻微胎动视为
1
次，
2
次胎动之间约隔
3
分钟。每小时 胎动不能少于
3
次，
12
小时不能少于
30
次。
B B
缺氧耐受时间为
8
小时。不能饿着肚子数胎动。环境要静，心态要平和。

4. 28-36
周每
2
周
1
次产检，
36
周后
1
周
1
次，
40
周后
3
天< br>1
次

5. 35
周后开始做胎监，要吃饱才能做。要关手机。

6.
分娩先兆：

有规律阵痛（每隔十几分钟痛
1
次，准备入院）


见红（阴道流出少量血样分泌物，
24
小时内有肚痛，准备入院）


破水（有温暖的液体流出。要平躺，垫高屁股，合拢双腿，打救护电话，如在家中破水即电医院电话）< br>

肚硬、腰酸

7.
入院：

正常上班时间：
1
楼挂号，
2
楼产检处告诉护士。

非上班时间直接到住院部二楼





























而
孕妇课程
中的孕期运动正备受注目，孕期瑜伽、骨 盆操、孕妇游泳等名目繁多。专家指出，现在越来越多的女性从确诊怀孕就不再上
班工作，缺乏运动又盲 目增加营养，造成分娩负担过重。而坚持适当的运动，对母婴都有好处。结合一些分娩时呼吸、用力方法的练习，
还能减少分娩痛苦和缩短产程。


上海长宁妇幼保健院孕妇课程（孕早期、中期、晚期）

一、孕早期课程：

关于每天吃多少水果的问题：

每天吃
4
两水果就够了，不然糖份太 多容易引起糖尿病的。那
4
两是多少呢？相当于一个红富士苹果。如果要保持多样化的话，可以 和
家人分着吃。猕猴桃一个只有
1
两，建议大家经常吃，营养高糖份又少，是个好东西 。西瓜、香蕉等糖份高的水果要少吃一点。

喝茶的问题：

菊花茶是个好东东，建议大家在孕期多喝点。

不要经常坐着：

怀 孕满
3
个月后，
JMS
要注意了，不要一坐
2
、
3
个小时不起来，因为坐着的时候你肚子中的宝宝是无法活动的，只能维持着一个姿势。
如果你不 想看到生出来的宝宝有什么古怪的姿势的话，建议每隔一个多小时就站起来活动一会，注意哦，一会不是
2
、
3
分钟哦，最好能
10
分钟以上。

二、孕中期课程：

介绍生
BB
的时候会有什么情况发生
:
如宫缩
,
见红
,
羊水破；还有住院的流程；

住院 预交费
:
普通病房
(3
人间
):4000
元；
A< br>等病房
(2
人间
):6000
元；特需病房
(
单人间
)10000
元；

看录像，孕中期和孕晚期的，诸如
zmm
的变化、饮食、营养等等，大部分都知道，中间还穿插了雀巢的广告，台下哄笑

然后是一个姓杨的医生讲课，主要是：

1
、营养平衡。

1
）鸡蛋：一个，白煮蛋最好、茶叶蛋含个什么东西不太好，多吃无用

2< br>）牛奶：一杯，酸奶、豆奶不能替代（钙铁含量不够），有条件可以加孕妇奶粉（一杯）

3
）水果：
200
克，不是越大越好，西瓜、香蕉较甜，要控制，猕猴桃、桔、橙、 草莓、番茄、黄瓜比较好

4
）孕期体重增长控制在
20-25
斤最 好，宝宝出生
6.5
斤最好，满月时达到
9.5
斤，这
3
斤 肉长的有质量，比生出来
8
斤，满月长
1.5
斤
好的多！所以早产儿 也不怕的。

——然后推出了周五下午的营养专题课

2
、运动。

1
）孕妇体操

2
）游泳：半小时，水里面不吃力

3
）散步：不是慢慢走，而要有速度，小臂摆动，走出汗来，才有效果

4
）爬楼梯：据说有一个孕妇每天爬
13
楼，生产很顺利

5
）晒太阳

6
）相关话题：举了一些外国人在长妇婴生产的例子， 都是要求自己生；国外剖宫产率
15%
，中国
65%
！长妇婴是
35 -40%
，全上海最低！

——然后推出孕妇体操课程

3
、胎教

妈妈的脾气、作息时间会遗传给宝宝，
LG
据此而不许我再睡懒觉

其它就很少了——推出胎教课程

长妇婴的
zmm
课程主要有（孕中期）：

1
、营养，
50
元
/
次，只有周五