家传治高血压方验方夏枯草18克 地 龙15克 车前子 8克 五味子15克效果好

2021年2月7日发(作者：咳血痰)
高血压秘方


1.
家传治高血压方验方夏枯草
18
克

地

龙
15
克

车前子
8
克

五味
子
15
克效果好！


2.
民间治高 血压的偏方前些年，
一位民间医生介绍，
其好友李某被
高血压病困扰了
20< br>多年，四方求医用药也无效。后来，一位亲戚推荐
给李某一个治高血压病的偏方，李某坚持用药< br>5
个月后，血压基本恢
复正常。现将此方写于下，供同病者参考。

大 红枣
6
枚（小的
10
～
20
枚）
，入锅炒至有糊香 味，北山楂肉
6g
～
10g
，鬼针草（广西玉林人称
虾钳草，路边、 村边、屋旁常有野生）
4g
～
6g
，水煎或开水冲泡当茶
饮，每日< br>1
剂。此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可
口，无副作用。



3.
吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。

每天一杯芹菜汁，大概坚
持半年就会好起来了。



4
、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱
150
克、瘦肉
50
克、酱油、油、
盐、味精知适量。



洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。



5
、 海带绿豆汤可治高血压海带
150
克，浸泡、洗净、切碎；绿豆
150
克洗净 。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日
2
次。



6< br>、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜
500
克（段）
、苦瓜
60
克（片 ）
，二者
同渚汤饮。



芹菜也红枣（
300< br>克、
3-4
枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、
心悸、易燥、失眠多梦等症。



7
、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）



8
、鲜芹菜汁芹菜
200
克洗净，用沸水烫
2
分 钟，切碎用纱布绞汁，
用砂糖调服，每日
2
次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、 止胃
吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
）



9
、蜂蜜水润便降血压
7
、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米< br>60
克，冰糖适量。



用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮
1-2
沸即成。



治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。



8
、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡
7
天，早晚各
10
粒，
待血压降后可隔日服用。



具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形
成都有较好作用。



9
、黄瓜藤汤治高血压
1
把瓜藤→洗净→切段→水煮。 日
2
次，清
热利尿。



10.
高血压 患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病，患者除
了应坚持药物治疗外，
经常用中药泡茶饮用 也能起到很好的辅助治疗
作用。



菊花茶：所有的菊花应为甘菊 ，其味不苦，尤以苏杭一带所生的
大白菊或小白菊最佳，每次用
3
克左右泡茶饮用，每 日
3
次；也可用菊
花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。



山楂茶：山楂所含的成 份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降
低血压。
同时经常饮用山楂茶，
对于治疗高血 压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果
1
—
2
枚泡茶饮用。



荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血 管、清热
解暑及降血压之效。同时，
荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的
饮用方法 是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶
饮用。


槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，
用开水浸泡后当茶饮用，
每天饮用数次， 对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有
收缩血管、止血等功效。



首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，
常饮首乌茶疗效十分 明显。
其制作方法为取制首乌
20
—
30
克，
加水煎
煮
30
分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。



葛 根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，
对因高血压引起的头
痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿 痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根
茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切 成薄
片，每天
30
克，加水煮沸后当茶饮用。



莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，
但却具有极好的降压去脂之效。用莲心
12
克，开水冲泡后代茶饮用，
每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安 神、强心之特
效。



决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂 、清肝明目等功效。
经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。
每天数次用
15
—
20
克决明子
泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。


桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑
寄 生煎汤代茶，
对治疗高血压具有明显的辅助疗效。
桑寄生茶的制作
方法是，取桑寄生干 品
15
克，煎煮
15
分钟后饮用，每天早晚各一次。



玉米须茶：
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，
而且也具有止
泻 、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次
25
—
30
克。
在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明
显。



素偏方治高血压有道是“单方一味，
气死名医”。
这里介绍一种
治高血压的偏 方：芹菜
2
两，洋葱
5
片，大蒜
5
瓣，去皮荸荠
5
只，番茄
1
只，水
4
小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次 即见效。



11.
偏方治高血压降血脂有奇效此方是回老家途中 一古稀老中医
告知，能坚持服之一月左右为一疗程，可基本上让高血压达到正常，
以后坚持就可 以了。
回来让老伴试一下，
想不到也在月余后检查血压
由
180
－< br>110
汞柱，降到接近正常值范围，现一直以此巩固，一年多除
感冒时有些波动升高外， 一直保持基本接近正常，其效果出人意料。

草决明
8g
；党参
8g
；山楂片
10g
；绿茶
4
－
5g.
混合
5 00cc
开水
冲服，喝淡后续开水当茶饮。

12.
配方： 取新鲜莲藕
2.5
斤切碎，生芝麻
1
斤压碎，加冰糖
1
斤压 碎放锅内蒸熟。取出等晾时分
5
等份。每天服用一份，一般
5
天
可以 降到正常血压。较重者再服
5
天。安全可靠。

13.
药方
:
白胡椒
7
粒
,
南杏仁
4
粒
,< br>糯米
7
粒
,
桃仁
2
两
,
枝子
1
两。


说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）

（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

14.
以前我的血 压经常处在
160
／
90
毫米汞柱左右，吃各类降压
药，多方治疗效 果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。慢慢
地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。

15.
芥末煮水洗脚可降血压。
将
80
克芥末面放在洗脚盆 里，
加半
盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚
1
次，
1< br>天后血压就
可下降。



方法是：把水烧开，放入两 三小勺苏打，等水温能放下脚时开始
洗，每次洗
20
～
30
分钟。我 洗了
5
次后很是见效，至今已有十余年
了，高血压一直未犯

16.
经常吃些大蒜：
每天吃
2
—
3
瓣大蒜，
是降 压的最好的简易办
法，对一组
415
人的研究调查表明，食用
600
—
900
毫克蒜泥，平均
降压
11
个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内 一种酶的适当数量而避免
出现高血压。

17 .
冰糖豆腐粥治高血压



豆腐适量，粳米
60
克，冰糖适量。


用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮
1-2
沸即成。


治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

18.
有道是“单方一味，气死名医”。这里介绍一种治高血压
的偏方：
芹菜
2两，
洋葱
5
片，
大蒜
5
瓣，
去皮荸荠
5
只，
番茄
1
只，
水
4
小碗，用温火煮成一小碗， 睡前一次喝下，几次即见效。

19.
此方是回老家途中一古稀老中医告知 ，能坚持服之一月左右
为一疗程，可基本上让高血压达到正常，以后坚持就可以了。回来让
老伴 试一下，想不到也在月余后检查血压由
180
－
110
汞柱，降到接
近正常值范围，现一直以此巩固，一年多除感冒时有些波动升高外，
一直保持基本接近正常，
其 效果出人意料，
愿将此方提供以飨广大病
友。



草决 明
8g
；党参
8g
；山楂片
10g
；绿茶
4
－
5g
。混合
500cc
开水
冲服，喝淡后续开水当茶饮。

20.
蜂蜜治高血压：


用蜂蜜
10 0
克，
黑芝麻
75
克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅
拌，用温开 水冲化，每日分
2
次服用。

蜂蜜治血压不稳：每日早
晚各饮
1
杯纯蜂蜜水，
会使血压趋于正常，
能给血压不平衡的患者消
除烦恼 。

21.
食醋
100
克
,
冰糖
500
克
.
将冰糖放入食醋中溶化
.
每次服
10
克
,
每日
3
次
,
饭后服用
.
本方具有去淤生 新
,
消食健胃
,
补中益气
,
清热的
功效
.
适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者
.
22.
香蕉去皮取五十克 研碎，
加入绿茶水再加入少许蜂蜜调匀制
成茶饮，每晚睡前饮用，对高血压，冠心病，动脉硬化 有疗效．

23.
每日早晨将洗净的鲜西红柿一至两个蘸白糖空腹吃，可治高血
压，眼底出血．

24.
鲜芹菜适量做成汁，再加入少许蜂蜜，加热搅匀，每次饮用五
十毫升，可 降低胆固醇和血压．

25.
黑白木耳十克，温水泡发，置锅中放冰糖五克煮一小时，可降
低胆固醇和血压．

芹菜：含黄酮类降压成分

26.
【

配方】

芹菜
500
克，糖、盐、香油、醋各适量。

【制法】将芹菜去老叶洗净，入沸水焯过，待茎软时，捞起沥干水，
切寸段，加糖、盐、醋拌匀 ，淋上香油，装盘即可。
[
功效
]
降压、降
脂孕妇、高血压患者可常 食。

27.
芹菜
500
克，
蜂蜜
50
毫升：
将芹菜洗净捣烂绞汁，
拌蜂蜜温服，
每日
3
次。主治原发性 高血压。（经验方）

28.
鲜芹菜
30
克，鲜茭白
20
克：将芹菜、茭白分别切成小段，放
于锅内，加适量水煎煮< br>10
分钟后，取汁去渣，饮服。本方平潜肝阳，
降血压。（经验方）

29.
洋葱
100
克。
将洋葱切成块，
加适量水放榨汁机里榨汁，
一次服下，经常服用。可治高血压，保护心脏。（经验方）

30.
洋葱
50
克，葡萄酒
100
毫升。将洋葱捣烂，在葡萄
酒中浸泡
1
日，
饮酒食洋葱。
每日分成
3~4
次服用。
本方治疗高血压。
（经验方）

31.
【配方】白萝卜
500
克，蜂蜜
10
毫升，荠菜
50
克。

【制法】

（
1
）荠菜洗净，白萝卜 洗净切丝，二者用洁净白纱布绞
取汁液。
（
2
）在汁液内调入蜂蜜，拌匀即成 。
[
食法
]
每日
2
次，
每次
1
剂。

32.
白萝卜
750
克，荸荠
500
克，蜂蜜
5 0
毫升。前二味切
碎捣烂，
置消毒纱布中拧汁，
去渣，
加入蜂蜜，< br>1
日内分
2~3
次服完

。

【治原发性高血压】（经验方）

33.
【配方】胡萝卜
2 00
克，海蛰皮
100
克，葱段
10
克，盐
2
克，
味精
1
克，白糖
4
克，香油
15
毫升，植物油15
毫升。

【制法】（
1
）海蛰皮放入清水中泡发后洗 净，切成细丝，用凉开水
漂净，沥干；胡萝卜洗净削皮，切成细丝，焯至能掐透，加盐腌
10< br>分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干；


（
2
）将海蛰皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开。


（
3
）
植物油倒入锅内烧热，
加葱段炒香，
趁热淋到丝上，
加白糖、味精、香油拌匀即可食用。

【功效】降低血压。

34.
【高血压食疗原则】


得了高血压后仅靠食疗已不能控制 血压，
但高血压食疗是重要的辅
助治疗的项目，
时间长了就会显现出它的疗效。
下面介绍一组高血压
食疗方法，对高血压初期尤其有效：



1
、清早起来一杯冷开水约
1000ml
这样可以使一夜失去的水份 得以补充，
可使血液至少六小时变淡，
直
接减轻心脏和血管的压力，还能使动脉粥样斑 块液化。



2
、限盐早餐或无盐早餐



限盐和无盐可以使血液粘度变淡，
并有利于肾小球滤过，
大量排
尿 又可以使钠排出体外，达到降压的目的，高血压初期，医生给患者



开 出双氢克尿塞等利尿的药物，
机理就是利尿排泄，
减少血溶量
达到降压目的。



3
、清淡饮食



食物中少吃 煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如
冬瓜、煮黄豆等，多吃植物油，少吃动物油。



4
、控制总量



不管 什么食物，
你都得控制到半饱和八成饱的份上，
并不靠零食
补充。



能按照上述高血压食疗原则控制饮食，
一小段时间后您可能就不
需要高血压治疗药物了。

【高血压防治的八个误区】


< br>1
．担心血压降得过低。受传统高血压防治观念的影响，对目前提
出的将血压降至理想水 平，
即
135
／
85mmHg
以下有所顾虑，
担心血压会因此降得过低，对心、脑、肾供血不利，引起这些器官供血不足而
诱发相应并发症。这种认识是个 误区。根据现代医学研究显示，血压
在理想范围内越低越好，
只要平稳地将血压降至目标水平以 下，
既可
减轻症状，也可减轻各种脑血管事件的危险性。



2
．对有并发症时应将血压降得更低认识不足。



3
．对非药物疗法重视不够。



4
．血压降下来后不一定再用药。



5
．治病心切，喜欢作用快的降压药。



6
．不用药亦可降压。



7
．新药、贵药就是好药。



8
．忽视血压 监测和记录。目前的降压原则中十分强调个体化用
药。究竟怎样才能达到“个体化”，其中一项便是坚持 每日或每周定
期对血压的监测并记录。



一种致全身各脏器功能障碍的妊娠期特有的症候群。

科学饮食控制血压平稳


尽管原发性高血压不能治愈，
但它能被有
效控制。

合理的饮食结构 有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高
纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。



首先可使用非盐调味品增加食物美味，
少吃加工过的食物，
因为
这类食物含有较多的钠盐。



其次一些饮料如可乐类含有的咖 啡因可在段时间内使血压升高，
而每天饮用少量的红葡萄酒，
如一天一杯可使血压降低，
但过量饮酒
可加重高血压病。



另外研究人员发现维生素和 微量元素同样有助于降低血压。
建议
您多吃新鲜蔬菜和水果，
如香蕉中的钾可帮助降低 血压。
另经证明每
日摄入
800
毫克钙和
300
毫克镁对治 疗高血压有益，
多种菜籽、
坚果、
大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。



有益于降压的食物：



①

叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、
菠菜等；



②

根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；



③

瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、
水果、红枣、桑椹、茄子；



④

花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿
豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；



⑤

水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍
鱼、虾皮、银鱼；



⑥动物类及其他：牛奶
(
脱脂
)
、猪胆、牛黄 、蜂蜜、食醋、豆制
品、黑木耳、白木耳、香菇。



35.
【纯中药治疗高血压、高血脂妙方】



【成份】

北山楂

野丹参金英子肉

制何首乌



【药理】山楂能治高血脂

高血压

冠心病并抗癌抗衰老。金英子
有造血活血

软化动脉血管的作用；丹参有扩张血管与增进冠状动脉
流量的作用，可治冠心病

心绞痛

心肌梗塞

心动过速等。何首乌能
治头晕

胆固醇过高等症。蜂蜜是健康的呵护神，治疗心脏病有效。



【用法用量
]
】
每次
10
克

日服
1-2
次每包服用
10
天一月
3
包

用
蜂蜜或温开水送下。
36.
治疗高血压一方



我患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
後食用了一个偏 方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子 放
不锈钢锅内煮烂，
放入白糖，
煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。



37.
花生全草治疗高血压

花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干 品一次５０克，鲜品
一次１５０克．一它一剂．血压正

后可改为不定期服用．巩固疗效．

主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想
的功效！




38.
治低血压方

甘草
15< br>克，肉桂
30
克，桂枝
30
克，水煎服，一至二剂痊愈

.
踩鹅卵石治好了我的脑供血不足


三年前，我患了「脑供血不足 」。後脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀
剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此後健脑、止痛药物终日伴我三餐， 但
效果不佳。後偶见《人体第二心脏－－脚》一文，受其启发，我每天