中药减肥配方大全

2021年2月7日发(作者：近视眼激光后遗症)
中药减肥配方！很管用的！
！

按以下配方，坚持一个月，应该有效果的！
！

菊花：
2
朵


红枣：
3
颗


桑葚：
10g



百合：
10g



番泻叶：
1g

天
冬：
10g

荷叶：
2g




陈皮：
3g


桑叶：
10g


决明子：
10g

玫瑰花：
5
朵

以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。

注意：
1.
中药喝凉的可能会闹肚子。妹妹千万注意。

不过，也有喝
凉的不闹肚子的，凉的应该效果没那么好吧！
！

2.
有的妹妹对番泄叶特别敏感。可能会拉肚子。喝一天看看，要是太
敏感的话就把番泄叶的量减半 。
一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的
效果。

3.
经期停用。

拿大缸子泡，多泡会哦！水要开！然后倒入杯子里喝。下顿 再泡。我
就是这样的。呵呵呵！
！

这是一天的量。像泡茶一样泡一大杯，< br>。建议一天喝
2
杯，饭前或饭
后半小时后喝
,
适应几天后增加 到
3
杯，有妹妹反映最后当水喝效果很好
的哦
!!
一个疗程
1
个月
.
快的
7
天就见效
,
慢的
1
个月
.
。喝茶期间不用节食，
不用配合运动，当然也不要猛吃猛喝哦！少吃辛辣刺激 的食物。效果好，
别减的太快哦！
！我是用一个超大的杯子泡的，多泡会，等到温热的时候倒入茶杯里喝就可以了。

根据每个人身体吸收和承受能力不一样
,
建议 先拿五六天的量试试
.
有
不适应的地方告诉我
,
可以调节药量
.
药量可以调的。你看见番泻叶是什么
样子的吗？？因为个人体质不一样，
吸收也不 一样，
你先喝两天如果有拉
肚子的现象的话，
可以把番泻叶减量的。
不过我卖 了那么多，
没有妹妹反
应拉肚子的。一点点地番泻叶可以起到通便润肠排油的效果。

减肥的效果人人不同。
和每个人的吸收和体质有关。
大夫是说越胖的
人去脂肪 效果越好
,
不保证由百分百的疗效。
但是有效的妹妹已经很多了
!!!
只是一个我和我表姐都减肥成功的方子。不敢保证人人效果都那么好的
哦！
！但是大夫说应该 大多人都会见效的。

大家放心
.
这个情况基本是不会出现的
.医生说过适合百分之九十九的
人
.

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服药期间不要吃绿豆
,
罗卜
.
辛辣刺激的少吃
,
肥腻高脂肪 的少吃
,
饮料
少喝
.

中药减肥配方

中 药能否减肥？答案是肯定的。
下面就收集的一些中药减肥的方法中
药减肥配方，希望正在减肥或 者寻找减肥方法的朋友们有所启迪。

比较流行的几个中药减肥配方：

1< br>、
枸杞子每日
30
克，
冲茶服，
早晚各
1
次 ，
连用
7
周，
用药无禁忌，
一般
1
个月后体重可下 降
2.6
千克。


2
、饭前半小时服用大黄片
4
－
10
片，每日
1
－
3
次，大便保持每日
3
次左右。

3
、干荷叶
100
克，山楂
250< br>克，浙贝母
100
克，皂夹
(
火制
)
图克，生
大黄
50
克，陈皮
50
克，上药研细末为
1
疗程剂量。每 日取干药
50
克，
用开水浸泡，取汁
300
毫升，每日分
2
次服，
1
个月
1
疗程。


4
、
茵陈
40
克，
首乌
20
克，金樱子
30
克 ，
黄精
30
克，
生山楂
15
克，
丹参
20
克，大黄
10
克，三七粉
5
克，泽演
15
克，葛根
20
克。水煎服，
每日
2
次。

5
、决明 子
30
克，泽演、郁李仁各
15
克，火麻仁、山楂各
10
克 ，研
末，每袋
20
克，每日
3
次，每次
1
－
2
袋，饭前半小时服。


6
、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪 各
10
克，研末。每次
10
克，
开水冲服，每日
1
－
3
次，
30
天为
1
疗程。

介绍几个中药减肥降脂茶，通过降脂以达到减肥的目的。

1.
山楂首乌茶：


材料：山楂
15
克、何首乌
15
克；


做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍
2
小时，再煎煮
1
小时，然后去渣取汤当茶饮用。


2.
桔皮茶：


材料：桔皮或橙皮若干，茶叶
5
克；


做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。


3.
姜醋红糖茶：


材料：生姜
10
克，醋5
克、茶叶
5
克，红糖
5
克；


做 法：姜片用醋
(
用米醋
)
浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红
糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

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4.
三七花茶

材料：选优质三七花【田七花】
5
到
10
朵

做法：直接用三七花泡水，做茶饮，也可加入适当蜂蜜调味。

中药减肥肯定有效，< br>但个人使用什么中药减肥配方需根据个人体质决
定，
切勿滥用。
同时中药减肥都 是通过机体综合调节以排除多余脂肪而达
到减肥的目的，
所以一般效果比较慢，
故中药 减肥贵在坚持。
其实有一个
健康的心态比苗条的身材重要的多。愿大家都有一个好身材好心态。







早上做完
4
件事，让你永远胖不起来！

一个月瘦
20
公斤！





早上做完
4
件事，
让你永远胖不起来！
~~
一个月瘦
20< br>公斤！
~~



这
个减肥法不是一般厉！
！
！





第一件：
冲一杯温的淡盐水喝。
每天早晨的第一件事就是打开饮水机
冲一杯温的淡盐水
(
夏天喝凉的
)
，盐水可以清肠。




比例是
100
毫升水盐水不超过
0.9
克，而 且盐水可以保护皮肤可以使
皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。




早上喝一杯淡盐水
,
有助大便通畅。




喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。


第二件：是空腹吃十二枚干枣。




这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。




长久 坐在办公室里，
与其喝咖啡，
倒不如喝绿茶，
并且在其中加一些
红枣。对于女 生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有
减肥作用。




红枣绿茶的做法：




材料：红枣
5-7
颗，茶叶适量




做法：

1
、洗净红枣，并用刀剖开一道口子，待用。




2
、将剖开的红枣放入壶内，加水煮沸。




3
、用“红枣汤”来冲泡茶叶。




补充：中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、
补五脏、
治虚损的功效，
于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差
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时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。


第三件：吃一个香蕉。




香蕉亦通便，
减肥 也要十分注重清肠、
通便，
其实许多减肥产品比如
大印象喝完就要跑厕所。这说明：减 肥的基本点即畅通。




美味香蕉的二种吃法：




香蕉沙拉




这是最 简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰
箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道 香香甜甜的香蕉料理就搞定
!



香蕉燕麦粥




这是一道绝对健康的主食哦，
而且做起来很方便。
先 加足量的水把燕
麦煮熟，
然后把切成小块的香蕉放进去，
再放一些枸杞，
然后 用文火再煮
上五六分钟就可以了。



第四件：早餐牛奶一定要喝




一杯牛奶下肚能让人感 到胃部饱满，
所以喝牛奶减肥是一种很体贴人
的幸福减肥方法。
它易于购买，
但肯定不会是光喝牛奶就能减肥，
这里有
方法。




牛奶减肥法：




1
、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。




2
、中午照常吃饭，但不能吃太饱。




3< br>、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。昼量管住自己不吃别的食物，特
别是甜的东西。




补充：一天喝上
7
、
8
袋酸奶，并 不吃其它东西，可以起到排毒养颜，
甚至于减肉的功效
!


< br>其实减肥说难不难，
说不难也难，
关键是找对方法，
而上面的四件事，
是许多网友亲证过的，想减肥的
MM
试试吧！会有收获！



男女晒黑后迅速变白的方法！
！
！

方法一

< br>1.
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝
9
：
3
：
1
，用调好
的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，
（如果要多擦个一 两次也
没问题啦）
，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．


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