极品中药泡脚药方大全

2021年2月7日发(作者：角膜炎用什么药)


中药泡脚药方




1.
、泡脚的优点：
1
、安全；
2
、无痛苦；
3
、无毒副作用；
4
、廉价；
5
、有效；人们常
说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚， 暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温
灼”；
6
、方便；
7、舒适。




2.
、泡脚水的组成：泡脚水—般取 自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不
同疾病加入不同的药物。




三、泡脚水的温度，泡脚水的温度以
30~38
度为宜，但最好 不要超过
40
度。




四、泡脚容器的要求：
1
、质地应无害、安全、保温性能好。
2
、高度一般泡脚盆的高度
最 好超过
20
厘米［没过踝关节］
。
3
、结构可买一些微电脑浴脚器。




五、泡脚时间的要求：
1
、每天安排泡脚 几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患
有某种疾病每天至少
2
次以上。
2
、每天什么时间泡脚为宜：如
2
次，一般上午
lO
点
1< br>次，晚
上睡前
1
次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入 “倒床不复闻钟
鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。3
、每
次泡脚时间多长为宜：
一般为
30
分钟以上，
但 对于如慢性风湿性关节炎、
慢性高血压等要适
当延长一些。
每次具体时间还需根据泡脚 者的年龄、
性别、
疾病情况等及泡脚后的感受来逐
渐调整。




六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生 产出
泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，
如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起
来效果最好。




七、泡脚的作用：
1
、清洁皮肤的作用。
2
、扩张血管作用。
3
、降低血液粘稠度。
4
、缓
解肌肉痉挛。
5
、镇静作用。




八、泡脚的注意事项：
l
、注意卫生［最好以家庭为主］
。
2
、切忌求快。
3
、切忌三天打
鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。
4
、儿童禁止泡脚。
5
、某些急性感染性疾病禁止
泡脚。
6
、 出血性疾病禁止泡脚，
［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］
。




高血压：钩藤
40
克、夏枯草
30
克、桑叶
20
克、菊花
20
克。




失眠：磁石
60
克、菊花
20
克、黄芩
15
克、夜 交藤
30
克。




肝脾肿大：三棱
1 5
克、莪术
15
克、延胡索
15
克、乌梅
10
克。




遗精、早泄：仙鹤草
40
克、黄芩
10
克、丹皮
10
克、芡实
30
克、女贞子
30
克、狗脊
15
克、
桑葚
30
克、知母
12
克、黄柏
12
克。




足跟、足踝关节痛：寻骨风30
克、透骨草
30
克、鸡血藤
30
克、乳香
10克、没药
10
克、血
竭
10
克、王不留行
15
克。




将泡脚方剂煎汤至
2000
毫升左右 ，水温保持在
40
摄氏度上下为宜。




泡脚 中药组成：双花
10g
、大黄
15g
、元柏
20g
、红化< br>15g
、地榆炭
25g
、白芷
15g
、制乳香
15g
、
制没药
15g
、
白花蛇舌草
20g
、
蛇 床子
20g
、
附子
10g
，
加水
500
毫 升煮沸
20
分钟，
凉至40℃
左右，每日
2
次，每次
30
分钟至
1
小时，
20
天为一个疗程。




本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理




少女痛经中药泡脚：
蒲黄
20
克
,
五 灵脂
20
克
,
香附
20
克
,
延胡索
20
克
,
当归
20
克
,
赤芍
15
克
,
桃仁
10
克
,
没药
10
克。
上药加水
2500
毫升
,
煮沸
15
分钟后离火
,
先以药液蒸气熏双脚
,
待温度适
宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡
15-20
分钟
,
每日早晚各熏洗
1
次
,
每剂药重 复使用两天。
于经前
3
天左右开始用药
,
连用
3-5
剂
,
连续用
3
个月经周期。



< br>经临床观察
,
多数青春期原发性痛经患者
,
在洗浴过程中疼痛便可减轻
,
一般用药两个月
经周期后即可明




中药泡脚去脚臭：原料是：葛根
25
克，五倍子
15
克，甘草
15
克，白帆
25
克。




把它们都到入 锅中后加入凉水，
中药煎煮前，
最好先用凉水浸泡药物约
30
分钟，
因为凉
水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。




煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约
30
分钟，在煎药期间，将药搅拌二至
三次，药煎好了！




接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。




泡脚




睡前泡脚
(
饭后一小时
)



一
.
温水
(30-- 40
度
)
以舒服为标准
,
凉了不断加热水
.



二
.
时间
(30-- 50
分钟
)
以全身舒展放松出汗为度
.


< br>三
.
加姜
(
枣大的一块
):
煮开
,
适用初起风寒感冒
,
风湿
,
类风湿
,
关节病
.



加红花一小把
:
纱布包煮开可用两次
,适用静脉曲张
,
末梢神经炎
,
血液循环不好
,
腿脚麻< br>木或青紫等淤血症
.



加盐
:
一平勺
,
适用上焦有火
,
经常眼红
,
牙痛
,
咽痛
,
性急爱生气
,
急噪心烦
,
上火下寒
,
腿
脚肿胀
.



加花椒
:10--30
粒
,
适用脚汗
,
脚臭
,
脚气
,
湿疹
.



加艾叶
:
一小把煮后用
,
适 用呼吸系统疾病
,
如咳嗽
,
慢性气管炎
,
支气管炎
,



肺气肿哮喘
.



泡脚后按摩磕脚
,
磕脚方法
:
趴在床上
,
小腿翘起来,
双脚互相磕打
15--30
分钟
,



养生之学
--
足疗和泡脚




手脚冰 凉是气血不通，末梢神经血液循环不通畅所致，一到冬天许多
MM
都会手脚冰凉
的毛病 ，睡前泡个脚，对脚凉怕冷非常有用，
如果再能按照中医说法，
加点药材对症下药更
好 了。




实施安全可靠的自然疗法“泡脚”：

生姜泡脚：
脚凉怕冷，
用生姜一块
(
像枣大这么一
块姜
)
用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。




红花泡脚：
和血化淤，药店买一两红花分成
10
份，取 一份用纱布包好放在水里烧开，然
后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(
泡脚 的水一定满过脚踝骨
)



腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热
2
到
3
分钟，然后用布垫子包好坐在上面
(
骑马的姿
势
)
坐着，冶腰伤和脱肛，平时大便畅通的人用，如果平时大便难解的话，那一定要坚持推< br>肚子了，其实推肚子效果非常好的。把红砖放在炉子上加热也可以的，但不要太烫了。




艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
腿上有静脉曲张的，
用 红花加盐泡脚，然后在
腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。




艾叶泡脚：
药店买一两艾叶分成五份，
每次取五份之一艾叶用纱 布包好放到锅里用水烧
开，先熏脚，然后再泡脚，
水温
40
到
50< br>度的时候再把双脚放入水中泡脚，
可治疗呼吸系统毛
病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚 凉腰酸。




花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒 用沙布包好放到锅里用水烧开后，双
脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。




醋泡脚，
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，
有软化足 跟骨刺的作用。
小苏打
加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低 就少放些

偏高就
多放点。
严重的高血压，
再加上芥沫面。
(
芥沫面和小苏打主要是降血压
)
泡脚时间在饭后一
个小时进行，水温在40
到
50
度，泡
20
到
30
分钟。每次泡完 脚后，最好趴在床上，两只小腿竖
起来左右摇摆，
瞌打脚后跟两下左右摇摆小腿两下，
(
一般要求
100
到
300
下
)
反复做此动作，
以舒服为度，不要太累，可治腰痛。




红花和血化淤，生姜去寒，花椒去湿除臭。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻 度的
可用红花泡脚，严重的用艾叶泡脚，有高血压的还可以稳定血压。




晚上用热水泡脚，
可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，
同时，< br>泡脚后人会睡
得很香，又可以提高人体的免疫力。



< br>泡脚时要用高一些的桶来泡，
通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，
使血液循环加快，
改善心脑等器官的供血，
而随着热力的不断增加，
就会微微出汗，
可以疏通经 络，
排出体内
的寒气和废物，调节体温，降虚火。血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调 节作用。
所以忙碌了一天后，
一定要花上半个小时的时间给身体放松、
调节。不要小看 这半小时，只
要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活很多年。




1
、泡脚的方法




泡脚要用桶来 泡，木桶虽然保温效果好，
但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一
些的所料桶来代替，一 边泡一边加热水。




2
、泡脚的时间




一般人都会选择在临睡前泡脚，
这样一是方便，二是利于睡眠 。但如果有时间，特别是
老人，可以在下午
4-5
点左右，也就是膀胱经合肾经气血最 旺盛的时候泡脚，这时补肾的效
果最好。




每次泡脚 一般泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，即使补
充水分。当身体受凉时，最 好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，
通过出汗让寒湿即使排除体外。




孩子泡脚多数是用在冬季或受凉感冒时，感冒时要泡出汗为止。




3
泡脚水的温度




视每个人具体 耐热程度而定，
刚开始时温度可以低一些，
然后再慢慢地增添热水，
不断
加温 ，泡到全身发热为止。




4
、为什么有人泡脚时不易出汗？




常年坚 持泡脚的人都不存在这个问题。
只有那些才开始泡脚的人才会有这种问题，
原因
还是体 内寒湿重。只要坚持泡脚，慢慢排掉身体内的寒湿，就会很容易出汗了。




5
、泡脚的水需要加东西吗？




最好不要在泡脚的水中随便加东西，
因为由于热力的作用，
泡脚用的药物是很容易吸收
的。身体内寒气重时可以加艾叶一起泡，但不能天天加，一周加
1-2
次，艾叶加一小把就可< br>以了。记住，千万不能在泡脚的水中经常加盐，那样会伤肾，容易引起全身浮肿。脚气严重
的人可 以在泡脚水中加醋，能杀菌、止痒。




能坚持常年用温水泡脚 已经是非常好的保健方法了，
别老想着加各种中药，
如不适合你
身体的状况，反而会适 得其反。




6
、其他保健方法是否可以在泡脚时一同使用？




颈椎不好的人，泡脚的同时最好将双手也一起泡，对治疗颈椎病很有好处。




当泡脚泡到身体发热时，乘热劲将颈椎、肩膀、腰背活动活动，人会感觉非常轻松 、舒
爽，这时去睡觉，一定能睡得热别舒服，
长久下去身体的免疫力，
抵抗力都会慢慢 地恢复甚
至增强。




每天坚持泡脚，
让血液 循环加快，
身体内所有的寒凉就能及时排出，
每天让经络活起来，
畅通起来，再配合食 疗补足气血，人就没有理由生病。




百草堂

的

中药泡脚小药方




人们常说“ 春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼
脚，丹田温灼”。

脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。




一 、泡脚的优点：
1
、安全；
2
、无痛苦；
3
、无毒副作用；
4
、廉价；
5
、有效；
6
、方便；
7
、舒 适。




二、泡脚水的组成：
泡脚水—般取自来水、河 水等为基水。通过泡脚治病的可根据不同
疾病加入不同的药物。