内调外治强化毛根,标本兼治白头发(白发)

2021年2月7日发(作者：甲型流感第几天最严重)
内调外治强化毛根，标本兼治白头发（白发）






白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性
两种。白发是由于黑色素细胞 较少或因酪氨酸酶活性降低所
致，也可以是某些疾病的一个症状。

【临床表现】



一、先天性白发



遗传性白发：通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。
包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛 发变白的斑驳病
等。



二、后天性白发



1
，少白头：初起只有少数白色，以后逐渐增多。引起
的原因很多：缺乏蛋 白质维生素以及某些微量元素（如铜）
、
某些慢性消耗性疾病
（如结核病）
等 、
一些长期发热的病人、
有的内分泌疾病（脑垂体或甲状腺疾患）
、脑炎及神经系统< br>病变；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦
虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲 劳有关。


2
，中
年白发：初起只有少数白色，以后逐渐增多。原 因为头发髓
质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。当黑色素
颗粒在毛乳头、毛球部的 形成发生障碍，或虽然形成但因某
种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分
的 黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。中年白发在领
导层、知识分子、艺术家、脑力劳动者中最为常 见，病因主
要为精神紧张，用脑过度，心理压力过大，睡眠不足等精神
因素。


3
，老年白发：其白发常从两鬓角开始，慢性向
头顶发展，数年后胡须，鼻 毛等也变灰白，但胸毛，阴毛和
腋毛即使到老年也不变白。其生理原因为这时期全身机能日
趋衰 退，黑素生成的功能减退，使乌黑的头发，成为灰白一
片。如果等到黑素完全消失，或者在满含黑素的那 些细胞体
内，钻进来了一些空泡，那么，头发就整个变白。


【相关疾病】

白发症的病理各不相同，西医认为有以下
内在因素：



1
，未成年人早期白发常有家族史，表现为常染色体显
性遗传；



2
，恶性贫血、甲状腺功能亢进、心血管疾病、伤寒、
白癜风、梅毒等可出 现白发；



3
，严重的情绪影响可使头发迅速灰白；



4
，长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病也可使白
发提前出现；



5
，营养不调、蛋白质缺乏可使毛发色素减退，变为褐
色或灰色 ，缺少必需的脂肪酸，也可使发色变淡；



6
，缺铜和维生素< br>B
、叶酸、对安息香酸等，可使发变灰
白；



7
，性腺功能减退可引起早白发。


【中医诊查】



按照祖国传统医学辨证施治的理论，
对白发病的病因有如下阐述：



一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，
导致毛发失其濡养，故而花白；



二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，
血热偏盛，毛根失 养，故发早白；



三是肝郁脾湿：肝气郁滞，损及心脾，脾伤运化失职，
气血生化无源，故而白发。


【治疗方法】


上海江城医院皮肤科白发病专家组研发
出一套中西医结合治疗方法，针对不同性质的病例，坚持辨
证施治的方针，
做到查明病因划分种 类，
严格区别对症治疗，
采用中西医结合药物治疗，并辅以物理治疗、食膳补益、推
拿 按摩等方法，内调外治，强化毛根，让白发症重现黝黑浓
发，
临床效果显着，
深受业内 和患者好评。
【日常预防】


针
对白发病的预防，上海江城医院皮肤科白发病研究专家提
示：



1
，在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调
节方法，
既 要会工作会学习，
也要会调节会娱乐，
劳逸结合，
力求保持心情舒畅，避免精神紧张， 心理上的相对平衡对于
防止早生白发至关重要。


2
，坚持体育锻炼，增强体质。


3
，讲究饮食质量，主 食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、
红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫心萝
卜、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；动物类常食乌骨鸡、牛
羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等；水 果类常食大枣、
黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、
黄、紫）的食物都 含有自然界的植物体与阳光作用而形成的
色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代
替。


中医食疗

白发没了


治疗白头发，除了用药物外，还可以
用下列几种简易方法：


头皮按摩法

每日睡觉前和次日
起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经 头顶到枕部每
次
2
～
4
分钟，每分钟来回揉搓
30
～
40
次，以后逐步延长到
每次
5
～
10
分钟。只 要长期坚持下去，待三四年后便可满头
黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年
人保健所需要的。



食疗方



将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日
食
2
次，每次食
6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡
蛋
1
个，大核桃仁
2
个 ，坚持服用，必有疗效。



取大核桃
12
个，剥去外壳 及肉上衣膜，将核桃肉炒香
切碎备用，另取枸杞子、何首乌各
60
克，小豆或黑大豆< br>240
克。




先将枸杞子与何首乌加适量水同 煎，至汁浓后滤去渣，
然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核
桃肉稀烂、汁 液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温
烘干即可服用。每日服
2
次，每次
6
～
9
克，早晚空腹或饥
饿时随时服用。



将鲜桑椹
1000
克
(
或干品
500
克
)
洗净，
加水适量煎煮，每
30
分钟取煎液
1
次，然后加水 再煮，共
取煎液
2
次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠
时，加蜂蜜
300
克煮沸停火，
待冷后装瓶备用。
每次
1
汤 匙，
以沸水冲化饮用，每日
2
次。



取核桃仁
1000
克，放冷
水中浸泡
3
天，
取出后去掉皮尖，
然后将适量白糖放入锅中，
待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃
2
次。 每
次
10
克。


将黑芝麻、鲜桑椹各
250克捣烂，再加入蜂
蜜少许调匀置瓶中，
每次
1
汤匙，
用白开水送 服，
每日
3
次。



糯米泔水发酵搓洗法，将淘 糯米滤下的泔水，沥取基底层存
放
3
日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净， 每日
1
次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌
黑发亮的功效。



大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆
至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须 黑发，使白发变黑。



黑
豆
250
克，白果< br>30
粒，研碎炒熟，黑芝麻
100
克，何首乌
150
克炒熟， 四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用
30
克。



民间验方

取黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地各
40
克，
当归、川芎各
10
克，加入
60
度米酒
750
毫升浸泡15
～
20
天后，
每次口服
10
毫升，
每日< br>3
次
;
地黄散，
生地黄
2500
克，
五加皮
250
克，
牛膝
250
克，
将牛膝去苗，
地黄以酒 浸一宿，
曝干后九蒸九晒，把药捣细，箩成散面，每日空心以温酒调
服
10
克
(
与羹粥共吃也可
)
，忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药
物配合，可以 补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，
使白发变黑，精力旺盛。

白发与食疗一、淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》

主治：病后体弱，须发早白。


配方：淮山药
15
克，黑 芝
麻、冰糖各
120
克，玫瑰糖
6
克，鲜牛奶
200
克，粳米
60
克。

用法：将粳米洗净，用清水浸泡
1
小 时，捞出沥干，淮山药
切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜
牛奶拌匀，磨 碎后滤出细茸待用，锅中加入清水、冰糖，溶
化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻
3
味 的浆汁慢慢倒入锅
内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚
餐食。


二、琥珀莲子（中医验方）主治：早衰发白，体力不支。配
方：莲子
300
克，桂圆肉
100
克。冰糖、糖桂花。用法：放
清水先将莲子烧沸，改为小火 炖约
30
分钟捞出待用。用一
颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火 炖
至熟烂，倒入糖桂花即成。


三、木耳芝麻饮（民间方）主治：须发早白 。配方：黑木耳
5
克，黑芝麻
10
克，白糖
30
克。用法： 将黑木耳用温水泡