高血压吃什么全国肿瘤防治宣传周防治知识

2021年2月6日发(作者：葵花牌小儿化痰止咳颗粒)
全国肿瘤防治宣传周防治知识



今年是全国第十届肿瘤防治宣传 周，时间：
4
月
15
日——
21
日。宣传主题是：

“科学抗癌，关爱生命”
，围
绕主题，向全市人民大力开展肿瘤防治宣传。宣传肿瘤三 级
防治知识。病因预防，提倡科学、文明、健康的生活方式，
肿瘤是可防可治的。“三早”早期 发现、早期诊断、早期治
疗等。

随着生活水平的提高，工业发展所致的环境污染，吸 烟等不
良行为，导致慢性非传染性疾病之一恶性肿瘤发病率死亡率
急剧上升，世界卫生组织在日 内瓦召开的第
18
届国际抗癌
联合大会发表的
1
份研究报告称，全球癌症状况将日益严重，
全球
52
亿人口中癌症患者约有
2200万人，今后
20
年新患
病者人数将由目前的每年
1000
万增到
1500
万，因癌症而死
亡的人数也将由每年
600
万增至
1000
万。
我国每年约有
160
万人新患癌症，
130
万 人死于癌症。

据
2003
年统计数据显示，恶性肿瘤已成为我市市区第一位
死因。其中肺癌为恶性肿瘤发病、死亡之首。沈阳市恶性肿
瘤
发
病
率
及
死
亡
率
均
呈
上
升
趋
势
，
死
亡
率
由
97
年
的
148.2 5/10
万上升到
2003
年的
172.1/10
万，上升
30%
。其
中上升幅度最快的是肠癌、乳腺癌、肺癌。近年死亡前
3
位
均为肺癌、肝癌、胃癌，成为危害我市居民健康和生命的主
要疾病之一，所以要大力宣传肿瘤防治知识 ，以此减少肿瘤
发病率，延长患者生命。降低死亡率，造福全市人民。

常见的致癌危 险因素如吸烟、饮酒、日光暴露、职业危险性
暴露、暴露于环境污染、超重不健康、营养等等。吸烟者患
癌可能性高于不吸烟者
10
倍。吸烟与肺癌、喉癌、食道癌、
胰腺癌、
膀胱癌、
肾癌和口腔癌有关。
患癌症的死亡者中
30%
是吸烟所致，或者说 大约每三个死亡者中就有一个是吸烟所
致。吸烟和其他烟草产品可增加其他致癌作用，尤其是空气
污染。如果饮酒，患肝癌的危险性则大大增加。饮酒同时吸
烟还增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、 胰腺癌和膀胱癌
的可能。日光暴露导致了大约
1-2%
的癌性肿瘤和有
30%
的非
癌性肿瘤。例如
90%
唇癌和
50%
恶性黑色素瘤（最 严重的一
种皮肤癌）就是由于过分暴露于日光所致。职业性暴露于致
癌因素（致癌物）后患癌而 死者占癌症致死率的
4%
。大约有
18
种工作环境因素被认为有致癌性。它们 是苯、石棉、镍、
氯乙烯和铬酸盐。如果吸烟与这些职业性因素尤其是石棉混
合在一起将增加患 癌危险。科学家认为，就像水和土壤的污
染能致癌一样，来自汽车尾气、燃烧石油或煤发电、火炉和烟囱的释放物在癌的发生过程中也起重要的作用。在科学家
们未明确这些污染物如何在人和体内引起 变化从而致癌时，
每个人都尽其所能来保护我们生活的空间。如果超重，患结
肠癌、乳腺癌、前 列腺癌、胆囊癌、卵巢癌、子宫癌的危险
性就会增加。通常，不摄入脂肪，并做定期锻炼将会使您保持适当体重，而且可以减少与高脂饮食相关的患癌危险性。
许多低脂食物同时也是低热量、高纤维食 物
,
进食这些食物
可控制您的体重并获得丰富的营养。您可能知道正确膳食会
使您生活健康。但是，您知道正确膳食可以防癌吗？专家们
同意进食低脂、高纤维、水果和蔬菜可降低患 癌风险并可防
止发生其他许多严重的健康问题。
事实上，
科学事实证明
35%
的癌症可能与我们的膳食有关。另外，
40%
男性癌症患者和
60%
女性癌症患者与饮食有关。





















常见的致癌危险因素

1
、
吸烟

吸烟者患癌可能性高于不吸烟者
10
倍。
吸烟与肺
癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌和口腔癌
有关。患癌症的死亡 者中
30%
是吸烟所致，或者说大
约每三个死亡者中就有一个是吸烟所致。吸烟和其他
烟草产品可增加其他致癌作用，尤其是空气污染。

2
、
饮酒

如果饮酒，患肝癌的危险性则大大增加。饮酒同
时吸烟还增加了口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、胰腺
癌和膀胱癌的可能。

3
、
日光暴露

日光暴露导致了大约
1-2%
的 癌性肿瘤和有
30%
的
非癌性肿瘤。
例如
90%
唇癌和50%
恶性黑色素瘤
（最严
重的一种皮肤癌）就是由于过分暴露于日光所致。
4
、
职业危险性暴露

职业性暴露于致癌因素（致癌物）后 患癌而死者
占癌症致死率的
4%
。大约有
18
种工作环境因素被认< br>为有致癌性。
它们是苯、
石棉、
镍、
氯乙烯和铬酸盐。
如果吸 烟与这些职业性因素尤其是石棉混合在一起将
增加患癌危险。

5
、
暴露于环境污染

科学家认为，就像水和土壤的污染能致癌一 样，
来自汽车尾气、燃烧石油或煤发电、火炉和烟囱的释
放物在癌的发生过程中也起重要的作用 。在科学家们
未明确这些污染物如何在人和体内引起变化从而致癌
时，每个人都尽其所能来保护 我们生活的空间。

6
、
超重不健康

如果超重，患结肠癌 、乳腺癌、前列腺癌、胆囊
癌、卵巢癌、子宫癌的危险性就会增加。通常，不摄
入脂肪，并做定 期锻炼将会使您保持适当体重，而且
可以减少与高脂饮食相关的患癌危险性。许多低脂食
物同时 也是低热量、
高纤维食物
,
进食这些食物可控制
您的体重并获得丰富的营养。

7
、
营养
。

您可能知道正确膳食会使您生活健 康。但是，您
知道正确膳食可以防癌吗？专家们同意进食低脂、高
纤维、水果和蔬菜可降低患癌 风险并可防止发生其他
许多严重的健康问题。事实上，科学事实证明
35%
的
癌症可能与我们的膳食有关。
另外，
40%
男性癌症患者
和
60%< br>女性癌症患者与饮食有关。



肺癌的防治

1
、患肺癌的主要危险因素

患肺癌的主要因素——肺癌的病因很复杂，已引
起重视的有吸烟、
职业因素、
大气污染、
遗传、
药物、
精神 心理、
肺部慢性疾病等，
它们之间还有协同作用。
但普遍认为吸烟与肺癌的关系十分密 切，有资料证明
85%
的肺癌是由吸烟引起的。
吸烟时间越长，
每日吸烟量越大，吸烟深度越大，开始吸烟年龄越早，其患肺
癌的危险性越大，
长期吸烟者的肺癌发 病率
10
倍于不
吸烟者。而戒烟后则可减少肺癌的危险性。

2、出现下列情况及时（或定期）作
X
线检查和痰
脱落细胞检查

（
1
）、凡有咳嗽、痰血、胸痛、发热的病人必须
及时作仔细的胸部
X
线检查，特别是有上述症状，经
过抗炎治疗仍无显著效果时，
更要提高警惕，
大约< br>70%
左右的肺癌病人具有
X
线征象；

（
2
）、凡男性
45
岁以上，有较长期吸烟史者；

（
3
）、在相同部位反复发作的肺炎病人，或肺结
核患者；

（
4
）、某些长期接触致癌物质的人群；

（
5
）、原有慢性气管炎，其咳嗽性质改变，持续
时间延长者。

胃癌的防治

1
、预防胃癌十守则

（
1
）、心理平衡、情绪稳定；

（
2
）、新鲜食品、冰箱冷藏；

（
3
）、常年食用新鲜蔬菜、水果和新鲜食物；

（
4
）、饮食定时定量；

（
5
）、粮食加工、细嚼慢咽、不吸烟、少饮酒；

（
6
）、不吃霉变、腌熏食品；

（
7
）、减少食盐用量；

（
8
）、牛奶、豆浆可预防癌；

（
9
）、维生素
C
、
A
、
E
及微量元素硒、锌可预防
癌；

（
10
）、积极治疗慢性疾病。

2
、与胃癌发病密切相关因素

（
1
）、经常接触有害物质；

（
2
）、很少吃新鲜蔬菜、水果；

（
3
）、经常吃盐渍食物、重盐；

（
4
）、不良饮食习惯；

（
5
）、忧虑、紧张；

（
6
）、近亲家族肿瘤史





肝癌的防治


1
、肝癌的致病因素

（
1
）
、
肝炎、
肝硬化和肝癌之间关系已相当明确。
有关资料表明乙 型肝炎病毒的一些片段可渗入促使肝
细胞癌变的基因中去。即：肝炎病毒促使了肝癌的发
生。< br>
（
2
）、黄曲霉毒素：它的毒素
B
对肝脏有强烈的
毒性，肝脏受它作用后发生炎症、硬化最终癌变。

（
3
）、亚硝胺：广泛存在于自然界，对肝损害不
可低估。

（
4
）、酒精对肝脏毒害已为尽人皆知，不争的事
实。长期饮酒致营养不良，肝硬化 。

2
、肝癌的预防

（
1
）、严格注意饮食，饮水卫生，食前一定要洗
手。

（
2
）、不吸烟，不酗酒，适当注意营养。

（
3
）、尽量吃新鲜蔬菜、水果，不吃霉变食物，
少吃烟熏、硝制及腌制的食品。

（
4
）、注意体育锻炼，不断增强体质。