自体脂肪丰胸多少钱十大壮阳食材排行榜

2021年2月6日发(作者：少女性爱)
壮阳一直是男性朋友头痛的问题，如何壮阳，选择什么东西壮阳安全、没有副作用？
下面龙叔整 理了十大壮阳食材分享给大家。

1
、虾：不论溪虾、明虾，煮熟食之皆能补肾壮阳， 治阳痿不起。惟阴虚火旺者及皮肤
病患者不宜服用。



2
、韭菜：又称起阳草，能温补肝肾，助阳固精。熟食可治肾阳虚寒的阳痿。饮食上没
有特殊禁忌。


3
、山药：能滋肾益胃、补脾健肺，治肾气亏损所致的遗精、阳痿 等症。须注意湿热实
邪者禁用。



4
、腰子：含有丰富 的锌与其他微量元素及矿物质，煮食之能补肾、治肾虚腰痛，但久
食或大量食用会有反效果。



5
、糙米：富含蛋白质，及锌、锰等活性元素，能益精、养气、起阳。