肾衰竭能活多久寒性体质吃什么好

2021年2月6日发(作者：激光治疗黄褐斑多少钱)
性温食物最好，尽吃少吃寒性和凉性的食物；

常见食材分类：

热性食物

调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉，水果有樱桃、榴莲


温性食物

1
、谷物：糯米、紫米、黑米

2< br>、调味品：葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、小茴香、大茴香、红糖、植物油、
醋、料 酒、丁香、八角

3
、蔬菜：白萝卜（熟）
、韭菜、藕（熟）
、蒜苔 、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香
菜、南瓜、甘薯、魔芋、刀豆

4
、蛋类：鹅蛋

5
、肉类：羊肉、羊肚、牛肉、鸡肉（微温）
、狗肉、海虾、河虾

6
、水果：金橘、石榴、番石榴、木瓜（番木瓜）
、大枣、
、荔枝、杨梅、龙眼（桂圆 ）
、红毛
丹、山楂、桃子

7
、干果：栗子、开心果、核桃、核桃仁、松子仁

8
、饮品：白酒 、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、


凉性食物

1
、谷物：栗米（小米）
、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁

2
、豆类：绿豆

3
、豆制品：豆浆、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆腐渣、豆腐、面筋

4
、蔬菜：芹菜、菠菜、芦蒿、莴苣（莴笋）
、笋瓜、竹笋、茄子、西红柿（微凉）
、生菜、白
萝卜（生）
、丝瓜、黄瓜、冬瓜、海芹菜（裙带菜）
、西瓜皮、黄花菜（金针菜）、西蓝花、油
菜、金针菇、花菜、藕、蘑菇

5
、蛋类：鸭蛋

6
、肉类：鸭肉、蛙肉（田鸡）
、兔肉

7
、水果：梨、枇 杷、橙子、莲雾、山竹、草莓（性微凉）
、芒果、苹果（性微凉）
、橘子、芦
柑、火龙 果、莲子芯、百合

8
、干果：菱角、罗汉果

9
、饮品：椰子浆、蜂蜜、蜂王浆、马奶、绿茶、菊花茶、金银花茶、

寒性食物

1
、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾

2、蔬菜：藕（生）
、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）
、仙人 掌、
空心菜、粉丝、蕨根粉、荸荠、

3
、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒）

4
、肉类：螃蟹、蛤蜊（沙蛤 、海蛤、文蛤）
、牡蛎肉、田螺（大寒）
、蛏子、鸭血

5
、
水果：
香蕉、
柿子、
哈密瓜、
西瓜、
柚子、
杨桃、
桑葚、
猕猴桃、
甘蔗、
无花果、
甜瓜
（香
瓜）

6
、干果：柿饼

7
、饮品：苦丁茶、金银花、苦瓜茶



还有一定要少吃雪糕冰淇淋等冷饮