欣乐-
《老年膳食营养》课程理论试卷
1
一、单项选择题
1
.老年人代谢组织的总量逐年下降,基础代谢下降大约为(
)。
(
A
)
10
-
15%
(
B
)
15
-
20%
(
C
)
20
-
25%
(
D
)
25
-
30%
2.60
-
70
岁老年人的热量较青年时期少(
)。
(
A
)
10
-
20%
(
B
)
20
-
30%
(
C
)
25
-
35%
(
D
)
30
-
35%
3.
老年人生理代 谢的特点是消化系统功能减退,
代谢功能减退、
免疫功能下降及
(
)。
(
A
)体成分改变
(
B
)氧化损伤加重
(
C
)体成分改变及氧化损伤加重
(
D
)肌肉萎缩
4.
老年人能量摄入量与消耗量以能保持 平衡并可维持理想体重为宜,
50
-
60
岁
老年人每日摄入量约为(
)千焦(千卡)。
(
A
)
7.53
-
9.20
(
1800
-
2200)
(
B
)
7.10
-
8.80
(< br>1700
-
2100
)
(
C
)
8.00-13.00(1900-3100)
(
D
)小于
7.10
(
1700
)
5.
老年人蛋白质提供的热量点总热量(
),且应注意优质蛋白质的摄入。
(
A
)
10
-
12%
(
B
)
12
-
14%
(
C
)
14
-
15%
(
D
)
15
-
16%
6.
老年人多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸提供的能量占总能量的(
)比较
合适。
(
A
)
8
-
10%
,
10%
(
B
)
10%
,
10%
(
C
)
8%
,
8%
(
D
)
12%
,
10 %
7
.食物摄入量大,特别是肉、蛋等动物性食物,可引起慢性病增多(
)。
(
A
)动脉粥样硬化
(
B
)高血压
(
C
)糖尿病及肥胖
(
D
)以上都是
8.
下列哪种食物老年人不易多食?(
)
A、啤酒
B、粗粮
C、水果
D、豆制品
9.
正常人每日胆固醇摄入量应为(
)
A
.
<50mg B
.
<100mg C
.
<150mg D
.
<300mg
10.
以下哪种食物胆固醇含量最高(
)
A
.猪肝
B
.瘦猪肉
C
.鸡腿肉
D
.牛奶
E
.带鱼
11.
必需脂肪酸是指(
)
A
.油酸来源
B
.
n-3
系列多不饱和脂肪酸
C
.
n-6
系列多不饱和脂肪酸
D
.
n-6
系列的亚油酸和
n-3
系列的
α
-
亚麻酸
12.
糖醇的代谢不需要胰岛素,故常用于哪种治疗膳食(
)
A
.肾病
B
.肝炎
C
.胃溃疡
D
.糖尿病
13.
下列哪种营养素是抗氧化营养素(
)
A
.铬
B
.硒
C
.锌
D
.维生素
pp
14.
老年人每天钙的适宜摄入量是(
)
A
.
600mg B
.
800mg C
.
1200mg D
.
1000mg
15.( )
是人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的无机盐。
A.
钾
B.
镁
C.
铁
D.
钙
16.( )
中不饱和脂肪酸的含量高,
因而用其来防治动脉粥样硬化有明显的效
果。
A.
海产鱼油
B.
猪油
C.
橄榄油
D.
芝麻油
17.
胰岛素是一种同化激素,
能促进组织细胞对血液中
( )
摄取与利用,
结果
使血糖的浓度降低。
A.
碳水化合物和氨基酸
B.
碳水化合物和脂肪
C.
脂肪和氨基酸
D.
蛋白质和维生素
18.( )
被认为是“葡萄糖耐量因子”,它的缺乏可导致脂类和糖代谢障碍。
A.
铬
B.
铁
C.
锰
D.
铜
19.
流行病学调查表明,
世界上所有国家和地区的高血压发病率均与
( )
的摄
入量有关。
A.
食盐
B.
味精
C.
醋
D.
酱油
20.
海产鱼类食物中含有较为丰富的无机盐是(
)
A.
钙、镁
B.
钙、碘
C
.钙、铁
D
.铁、碘
二、多项选择题
1.
富含膳食纤维的食物有(
)
A
.谷类
B
.肉类
C
.薯类
D
.豆类
E
.蔬菜及水果
2.
影响基础代谢的因素有哪项(
)
A
.遗传
B
.体重
C
.性别和年龄
D
.生理状态
E
.环境因素
3.
有利于钙吸收的因素有哪几种(
)
A
.维生素
D B
.铁
C
.某些氨基酸
D
.乳糖
E
.钙磷化
4.
骨质疏松的非药物治疗包括哪几个方面(
)
A
.物理疗法
B
.营养疗法
C
.运动疗法
D
.日光浴
E
.静卧
5.
痛风病人可经常食用的食物有(
)
A
.精白米
B
.大白菜
C
.黄瓜
D
.水果
E
.猪肉
6.
含胆固醇较丰富的食物有(
)
A
.猪肝
B
.鱼类
C
.猪肾
D
.猪脑
E
.蛋黄
7.
下列哪些食物蛋白质属于优质蛋白质(
)
A
.牛奶
B
.花生
C
.鸡蛋
D
.鱼肉
E
.白瓜子
8.
蔬菜水果含有丰富的(
)
A
.维生素
B
.矿物质
C
.膳食纤维
D
.蛋白质
E
.脂肪
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