糖尿病早期症状红枣与核桃的功效

2021年2月6日发(作者：半夜睡不着觉)

红枣与核桃的功效

红枣的功效：

1.
健脾益胃：
脾胃虚弱
,
腹泻
,
倦怠无力的人
,
每 日吃红枣七颗
,
或与党参
,
白术共用
,
能补
中益气
,
健脾胃
,
达到增加食欲
,
止泻的功效
;
红枣和生姜
,
半夏同用
,
可治疗饮食不慎所引起
的胃炎如胃胀
,
呕吐等症状
.
2.
补气养血：红枣为补养佳品
,< br>食疗药膳中常加入红枣补养身体
,
滋润气血
.
台大免疫学
孙安 迪博士大力提倡平时多吃红枣
,
黄耆
,
枸杞
,
能提升身体的 元气
,
增强免疫力
.
3.
养血安神：
女性躁郁 症
,
哭泣不安
,
心神不宁等
,
用红枣和甘草
,小麦同用
〈甘麦大枣汤〉
,
可起到养血安神
,
舒肝解郁的功效< br>.
4.
缓和药性：
红枣常被用於药性剧烈的药方中
,以减少烈性药的副作用
,
并保护正气
.
如：
「十枣汤」中
,
用大枣缓解甘遂
,
大戟
,
芜花等泻药的毒性
,
保护脾胃不受伤害
.
红枣是补气养血的圣品
,
同时又物美价廉
,
民众无需
h
买坊间昂贵的补品
,
善用红枣即可达到
养生保健 的功效
.
红枣的作用：

1
．增强人体免疫力

大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以
及由葡萄糖和果糖组成的低聚 糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素
C
、核
黄素、硫胺素、胡萝卜素 、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功
能，增强抗病能力。

2
．增强肌力，增加体重

实验小鼠每日灌服大枣煎剂，
共
3
周，
体重的增加较对照组明
显升高，
并且在游泳试验中，
其游泳时间较对照组明显延长，
这表明大枣有增强肌力和增加
体重的作用。

3.
保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共
1
周，结果
血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

4
．
抗过敏

大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，
能抑制抗体的产生，
对小鼠反应性抗体
也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

5
．
镇静安神

大枣中所含有黄酮
--
双
-
葡萄糖甙
A
有镇静、
催眠和降压作用，
其中被分
离出的柚配质
C
糖甙类有中枢抑制作用， 即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，
故大枣具有安神、镇静之功。

6
．抗癌，抗突变

大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性 ，
对肉瘤
S
－
180
有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体 免疫功能，对于防癌抗癌和
维持人体脏腑功能都有一定效果。

营养成分
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中国的草药书籍「本经」中记载到 ，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、
缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含 有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素