抑郁症的心理治疗-
食疗古方!
食疗古方!
原文地址:食疗古方!作者:
wjwjh119581
一、
1
、早喝盐
水如参汤,
晚喝盐水如砒霜。
2
、
一日两苹果,
毛病绕道过
3
、
一日一枣,长生不老
4
、核桃 山中宝,补肾又健脑
5
、铁不
冶炼不成钢,人不养生不健康二、
1
、 胡萝卜,小人参;经
常吃,长精神
2
、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
3< br>、小
小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
4
、多吃芹菜不用问,降低
血压很 管用三、
1
、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
2
、晨
吃三片姜,如 喝人参汤
3
、女子三日不断藕,男子三日不断
姜
4
、萝卜出了地,郎 中没生意
5
、吃了十月茄,饿死郎中
爷四、
1
、三天不吃青,两眼冒 金星
2
、宁可食无肉,不可饭
无汤
3
、
饭前喝汤,
胜过药方
4
、
吃面多喝汤,
免得开药方
5
、
早喝盐 汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜五、
1
、宁可锅中存放,
不让肚子饱胀
2
、每餐留一口,活到九十九
3
、常吃素,好
养肚
4
、宁可无肉,不可 无豆
5
、吃米带点糠,营养又健康
六、
1
、早吃好,午吃饱,晚吃巧
2
、暴饮暴食会生病,定时
定量可安宁
3
、吃得慌,咽得忙,伤了胃 口害了肠
4
、若要
身体壮,
饭菜嚼成浆
5
、
若要百 病不生,
常带饥饿三分七、
1
、
有泪尽情流,疾病自然愈
2
、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也
流泪
3
、
先睡心,
后睡眼
4
、
药补食补,
不如心补
5
、
饭养人,
歌养心八、< br>1
、人有童心,一世年轻
2
、笑一笑,十年少
3
、
一 日
*
,人生难老
4
、笑口常开,青春常在
5
、哭一哭,解千
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1
、
常吃宵夜。会得胃 癌。因为胃得不到休息。
2
、一个星期只
能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3
、鸡的臀部含有致癌
物,不要吃较好。
4
、饭后吃水果是错误的观念。应是 饭前
吃水果。
6
、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7
、< br>空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
8
、早上醒来。先喝一杯
水。预防结石。9
、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10
、少
喝奶茶。
因为高热 量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11
、刚出炉的面包不宜马
上食用。
12
、远离充电座。人体应远离
30
公分以上。切忌
放在床边。
13
、天天喝水八大杯。
1 4
、每天十杯水。膀胱癌
不会来。
15
、白天多喝水。晚上少喝水。
16
、
一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠,
胃痛。17
、多油脂的食物少吃。
因为得花
5~7
小时去消化,
并使脑
中血液
*
到肠胃。易昏昏欲睡。
18
、下午五点后。大餐少少
吃,
因为五点后身体不需那么多能量。
20
、
睡眠不足会变笨,
一 天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
21
、最佳睡眠时
间是在晚上
10< br>点
.
清晨
6
点。
22
、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的
B
细胞,增加细菌感染的机会。
23
、
服用胶囊应以冷水吞服
(
可以第一个吃
)
,
睡前
30分先服
药。忌立即躺下。
24
、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝
火有 毛病者宜多食用。
25
、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,
香鸡排。麻辣锅。油腻食物。 调味过重的料理。
26
、帮助头
发生长:
多食用包心菜。
豆类;少吃甜食
(
尤其是果糖
)
。
27
、
每天一杯柠 檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28
、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备 良药,一天一
颗,才能让自己有个干干净净的肺。
29
、抽烟又吃维他命
(B
胡萝卜素
-A
维他命的一种
)
,会致癌,尽早戒烟。才是最健
康的做法。
30
、
女性不宜喝茶的五个时期:
月经来时,
孕妇,< br>临产前。
生产完后,
更年期。
31
、
抽烟,
关系最大 的是肺癌,
唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
32
、饮酒导
致肝 硬化。引发肝癌。
33
、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔
癌。
34
、 食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆
固醇会引发胃癌。
35,
起床不宜马 上叠被子
.36,
晒被子不能拍
打
.37,
空腹不宜喝蜂蜜
.38,
喝蜂蜜可解酒
.
39,
中医讲究早喝盐水晚喝蜜
.40,
素食为主更适合中国人
.41,
海带可预防高血压
.42,
凉水洗脸 好处多
.43,
刷牙宜用温水
.44,
洗脚宜用热水
.45,
脚寒容易感冒
.46,
干嚼食物可防止大脑老
化
.47,
上午晒太 阳有利于冬季健康
.48,
翘二郎腿会影响健
康
.49,
戴帽子不宜 过紧
.50,
常梳头有益健康
.51,
长时间微笑
和利健康
.52,
强忍泪水等于慢性自杀
.53,
小便时咬紧牙齿有
益健康
. 54,
打喷嚏时不能捂嘴
.55,
早晨一杯水很重要
.56,
白
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