咽康滴丸-肾虚
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火龙果的营养价值和功效
火龙果的营养价值和功效
1 .
火龙果中花青素含量较高。
花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、< br>抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2 .
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有
活性的白蛋白会自动与人体内的重金 属离子结合
(
备注:
汽车尾气
含有大量重金属
)
,通过排泄 系统排出体外,从而起解毒的作用。
此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.
火龙果富含维生素
c
,
可以消除氧自由基,
具有美白皮 肤的
作用。
4.
火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ,水溶性膳食纤维含
量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等
功效。
5.
火龙果中铁元素含量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,
对人体健康有着重要作用。
6.
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.
火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应
抑制等病症有治愈的作用。
火龙果的新吃法
红火龙果冻芝士
食材
火龙果
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