癌症病人吃什么提高免疫力的研究

2021年2月6日发(作者：尖锐湿疣治疗)
提高免疫力的研究


摘要：
人要有一个好的免疫力才能有一个好的 身体，
才能更好的投入工作中这篇论文主要才
介绍免疫力、
免疫力降低的原因和症状与 如何提高免疫力等几个方面阐述出如能能更好的去
在身体条件良好的情况下提高免疫力。


关键词：免疫力

提高

食品

健康






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世纪是一 个快节奏的时代，年轻忙着时间学习在高速的时间运转中生活，上班族在
赶忙的的工作节奏中生活，中年人在家庭与事业中忙碌。
只有到老年了，
才能安详的静坐在
庭院中，
但是那时的身体机能已经不堪重负，
抵抗力与免疫力每况愈下。
所以在现在的日常
生活 中我们就应该更注重自身的免疫力，
这篇论文，
我就用我微薄的知识浅析现在的我们应
该如何提升免疫力。





在讲如何提升免疫力的同时 ，
我们应该先从最基本的说起：
什么是免疫力，
免疫力对我
们有什么影响。< br>免疫力是人体自身的防御机制，
是人体识别和消灭外来侵入的任何异物
（病
毒、 细菌等）
；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病
毒感染细 胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体
内执行这一功能的是免 疫系统。

数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环
境，人类得以存续 ，也获得了非凡的免疫力。所以说免疫力是生物进化过程的产物。





现在我们的生活环境与生活条件都如此的优越，
又是什么会导致我们的免疫力日益的 下
降？你是不是觉得每日的食物都很有营养，
而且每日都在学习工作，
并没有什么不良 的嗜好，
看似好好的生活为什么会使自己的免疫力下降，现在就来说说免疫力下降的原因。

1.
心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良的影响，而植物性神经和内< br>分泌系统及免疫力系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。

2.
肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会
给内分泌 系统及免疫系统带来不良的影响，从而造成免疫力下降。

3.
消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。

4.
饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律。挑食等都会使提供人体免疫力系统所需的营养
不足。< br>
5.
运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就很难抵抗劳累，进而造成免疫力下降。

6.
过度抗菌。现在社会会给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的< br>免疫系统一旦适应饿过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。

7.
身体老化 。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系
统老化后不能有效发挥作用 。





从上述的
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点原因告诉我们 原来造成免疫力低下可以很简单很容易，
了解了造成免疫力
降低的原因之后，
应该看看 免疫力低下的集中症状。
在科学上把免疫力低下的症状分为三种，
前两者属于病态，
需 要治疗。
而生理性免疫低下一般不需要治疗。
下面我就来简单的介绍一
下这三种症状：





症状一：先天免疫力低下。
先天免疫力 低下，
医学上也称为免疫缺陷，
是由于组成免疫
系统的某种或多种成分因为基因突变等 因素而丧失了原有的功能呢个，
发生免疫力低下，
病
情较为严重。这类疫病在免疫低下 的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。




症状二：
后天继发性免疫力低下。
这类症状不是由于其他因素引起的，
这类疫病经 过去
除引起免疫力低下的病因后，
免疫功能往往都可以恢复。
引起后天继发免疫低下的 原因常见
于感染、药物、营养不良和其他某些疾病。