肺癌放疗的副作用-性爱动作
女生生理健康调查报告
一、
调查目的
女性健康一直是备受关注的问题，而在校园女生生理健康问题
中，痛经的影响是较普遍的。那么，对 于是否了解自身的生理状况，
如何治疗痛经，
对症下药，
以及如何调理，
让女 生学会如何保护自己，
生理安全调理和防护，
从而不影响正常的生活和学习，
意义非常 重大。
所以我们有必要关注了解一下大学女生生理状况及相关问题。
二、
调查方法
1.
调查时间：
2011
年
9
月
26
日
2.
资料收集方法：实地调查问卷
三、
调查对象
河北化工医药职业技术学院女生
四、
资料处理
1.
有效样本：
20
。
2.
统计处理方法：频数、频率分析。
五、
调查结果及建议
1.
女生生理周期及月经天数正常
调 查中，
有
75%
受访者生理周期为
28
天左右，
其余为30
天左右。
在月经天
数问题中，
4
至
5
天的 占
65%
的，一周的占
25%
，
3
天的占
10%
。
专家表示：女性正常的生理周期为
28
～
30
天，提前或延后
7
天实属正常。
月经天数大部分女性为
2
～
7
天，一般取其平均值
5
天。因此建议女生平时应多
关注自身生理周期及月经 天数，如发现异常及时就医。
您的例假几天会结束
10%
25%
7 天
4～5天
3天
65%
2.
女生月经期间有不当行为
调查中，有
60%
的受访者有饮用冷饮行为。
经查证，
月 经期间不良的生活习惯和不当行为会引起痛经或引发相关的妇科
疾病。因此应多关注有关月经知识。
由此建议：
（
1)
（
2)
（
3)
（
4)
（
5)
月经期注意保暖。
加强锻炼增强体质。
多食温热食物，少食寒性食物，忌食冷饮、辛辣。
保持愉快心情与积极生活态度。
坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”
。
3.
月经期的防护尤为重要
调查中，
所有的受访者在月经期间都采取过下列措施 ：
多饮热水和保持充足
的睡眠。
专家指出：
经期饮用热水或红糖水 ，
保持身体暖和将加速血液循环，
就可以
避免许多妇科疾病。保持充足的睡眠，可以缓 解神经和肌肉的紧张，缓解痛经。
建议：首先，衣着不能太单薄，尤其在月经期，更要注意保 暖，以利改善全
身及子宫的血液循环。其次，要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适
应能力。所谓“动则生阳”
，即使平日多走动，经常快步走都能调畅气血、改善
血液循环，使全 身温暖。在饮食上适当多食一些温热食物，少食寒性食物，忌食
冷饮。平时生活中要保持愉快的心情与积 极的生活态度，这对女性的“气色”好
坏至关重要。每天坚持用热水洗脚，防止“寒从脚起”
。 还有保持充足的睡眠等
等。
4.
痛经现象相对普遍
< br>调查中，
有间歇产生痛经情况的占六成，
有
75%
的受访者家人或身边 人有痛
经现象，
并且身边有痛经人数超过
5
个的占
25%
，
由此可见，
女生痛经的人数占
很大一部分，间歇产生痛经的较为普遍，因此，痛经现象 相对普遍。痛经是指妇
女在经期及其前后，
出现小腹或腰部疼痛，
甚至痛及腰骶的生理 现象。
建议多了
解月经及痛经的相关知识。
您的家人身边朋友是否有痛经现 象
5%
20%
没有
不清楚
有过
75%
5.
女生对痛经的知识存在误区
这次调查对于痛经是否会遗传的 问题，有
35%
的受访者认为会遗传，而
30%
的人认为和遗传没关系，其余受访者表示不清楚。
专家表示：
女性痛经和遗传没
有关系，
只和自身 体质与生活习惯有关。
由此可见，
大部分女生对痛经有一定误
区。建议多了解月经及痛 经的相关知识。
您认为痛经是否与遗传有关
35%
30%
没关系< br>有关系
不清楚
35%
6.
痛经时少有人去就医
调查中，当发生痛经时，有
25%
的受访者选 择置之不理，有
45%
选择去药
店买药自行治疗，只有
5%
的人选择 去医院就医。由此可见，女生一般痛经较轻
微，或者服药便可解决疼痛，少数女生较严重需就医治疗。< br>
下列情况建议及时就医：
（
1
）经期或其前后有严重下腹痛、腰酸等，影响工作及生活。
（
2
）原发性：自初潮即有痛经，疼痛剧烈者卧床不起，不能工作。妇科检
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本文更新与2021-02-06 06:49，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/444192.html
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