陈良玉面部内脏反射区

2021年2月6日发(作者：柴胡疏肝散说明书)
现代面诊的脏腑对应分布，
与古代面部脏腑对应
分布全然不同，
它如同一个倒 置的人体内脏器官
在面部的缩影。



如额头正中近发际处为子 宫、膀胱；额中线
两侧为输尿管；输尿管近子宫，膀胱处两侧为左
右卵巢；额中部为小肠；额中 两侧右为升结肠，
左为降结肠；前额眉骨上为横结肠；两眼上下胞
为左右肾；两眼之间
(
即山根处
)
为胰腺；鼻端为
十二指肠；鼻端两侧为左右肾上腺；鼻头为胃；
左颧处为脾；右颧处为肝；人中处为食道；鼻唇
沟处为膈膜；口唇处为心脏；下唇下为甲状腺；
下颏处为咽喉；两颊为左右肺；支气管位于唇角
两侧至下颏
(
见图
2 -3)
。


大致上能从脸面上看出的毛病

肺区：额头中 央位置。若毛孔粗大证明肺热，另外肺热的人易过敏，脸色
苍白，易感冒。肺火旺的人喜辛辣食物。肺热 的人应少吃辛辣食物。

肝区：太阳穴位置。若其上有斑，则证明最近压力过大。肝功能不好的 人
眼睛灰暗无光，面色发青，发黄，无光泽，喜酸的食物。肝功能不好的人
应少吃酸的食物。< br>
胆区：下眼睑位置。有黑眼圈，眼袋的人肝功能不好。应注意晚上不要喝
太多水，尽量 防止辐射的损伤。

肝胆相照，肝功能不好的人，亦会影响到胆，同样胆不好的人，亦会影响
肝功能。
< br>心区：眉心双眼中间，鼻梁之上位置。所谓舌为心之苗，舌苔发白的人，
心脑血管供血不足，额际 发暗，长痘痘亦为同样症状。心火旺的人，舌头
上火易溃烂。而面部显不正常红润，则说明心供血过量， 易导致高血压。
心脏不好的人面色苍白，发黄，无血色。睡觉时忌用被子蒙头，尽量少做
大量的 剧烈的运动，
少吃苦的食物。
用手掌掌缘按揉背部心区
（背部和胸
口心脏部位 正对的位置）会酸痛，可起保健作用。

脾区：
鼻梁上部位置。若发黄，
发暗 ，
有斑
（黄带黑色）
，
则脾脏不太好，
脾不好的人鼻头易长螨，嘴唇 干裂、起皮，唇发白，爱皱眉，多思，中指
指甲长白斑、有横纹。应少吃甜食。

胃区 ：鼻梁两侧位置。若发暗，用指腹按揉发疼则证明胃不好。有口臭，
便秘的人胃不好。胃不好的人应尽量 少吃刺激性食物，不要用冷水冲澡，
可按揉胃区保健。

另外，
脾胃不好的人 可早晨起床后空腹喝一杯温开水，
可清胃。
另外用蜂
蜜兑水，滴入两滴香油饮用亦可养 胃。脾胃不分家。

嘴唇周围显示的是妇科有关的部位，
若嘴唇周围发暗，
发 黑，
则证明有妇
科类疾病。
人中位置代表子宫，
人中两侧代表卵巢。
妇科方面有问题的人
月经期间禁用冷水，尽量不要洗澡，洗头。可睡前用热水泡脚，可缓除一
天 疲劳。

肠区：脸颊位置。小肠长
6.2
米，大肠长
9
米， 脸颊斑多则是有便秘。若
肠区长痘，也会影响心脏。

肾区：耳朵内侧位置。若拉抹耳 内侧有酸痛感，则证明肾功能不好。肾虚
的人易腰酸背痛，
有眼袋，
早晨起床眼睛会浮 肿
（睡前喝水引起）
，
胆小，
爱胡思乱想，
怕黑，
经期不正 常，
头发发黄、
无光泽、
脱发，
耳鸣、耳聋，
睡眠不好，
多 梦，
严重的小腿和脚会浮肿。
耳垂大和小拇指变形是先天性
肾虚的征兆。肾虚的人应少 吃咸的食物，多吃黑色食品，如木耳、海带、
黑芝麻等，冬季时可用热水袋对后腰肾部进行热敷。另外每 天拉抹耳朵
23
次可起保健作用，并且可增强记忆力。

附注：背部的肾区（ 后腰位置）若发黑发暗则肾虚，这个部位不可敲击，
应按压。小腿肚切忌用力敲击，捶打，以轻揉为主。

----------------------------------------- ---------------
------------------------------- ----------------------

脸部冒痘与内脏的关系：

1
，额头长豆的原因：压力大、脾气差，造成心火和血液循环有问
题。


改善方法：早睡早起，多喝水。

2
，双眉间长豆的原因：胸闷、心律不正、心悸。


改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟酒、辛辣食品。

3
，鼻头长豆的原因：胃火过盛、消化系统异常。


改善方法：少吃冰冷食物

4
，鼻翼长豆的原因：与卵巢机能或生殖系统有关


改善方法

：
不要过度纵欲或禁欲，
多到户外呼吸新鲜空气。

5
，右脸颊长豆的原因：肺功能失常


改善方法：注意保养呼吸道、尽量避免芒果、芋头、海鲜等
易过敏的食物。

6
，左脸颊长豆的原因：肝功能不顺畅，有热毒。


改善 方法：
作息正常，
保持愉快的心情，
该吹冷空气时就吹，
不要让身体在处在闷 热的环境中。

7
，
唇周边长豆的原因：
便秘导致体内毒素累积，< br>或是使用含氟过
量的牙膏。

改善方法：多吃含纤维素的食物和水果。

8
，下巴长豆的原因：内分泌失调。


改善方法：少吃冰冷的食物。

9
，
太阳穴周围长豆的原因：
饭食中包含过多的加工食品，
造成胆
囊阻塞。


改善方法：需要赶紧进行体内大扫除。

额头

代表心火旺、血液 循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人
脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水 。可
以服用“导赤散”以泻心火。


鼻子

如果长在 鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，
可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就 可能跟卵巢机
能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”
以清热燥湿润肺。


下巴

表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴 周围长痘痘
的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴
清虚热。


左边脸颊

可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了 状
况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火


右边脸颊

可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。


针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理，就可以达到“以内养
外”的目的。


痘痘起在面部的位置与内脏的关系


额头痘
VS
肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝 脏已经积累了过多毒
素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间
（夜 里
10
点～
12
点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作
(
压力大，脾气差，造成心火和血液循环有
问题。
应早睡早起，多喝水。
)
晚
10
点按时上床睡觉，让身体进入休
眠状态。

哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。


表示心火过旺， 脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的
人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压 力比较大，脾气也不
太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，
但生 活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。


中医认为，五脏当中，心为 君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如
果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多 梦、晨醒
过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等
症状。这类情况 的降火应以养心为先。


心是体内的主宰，
配合其他所有脏腑的功能活动 ，
它推动血液输送全身，
并统管全身的精神、
意识、
思维活动。
< br>养心锻炼应注意
“三适”
：
适时，
时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽 时；适量，提倡轻松运动，时间控
制在
20
～
30
分钟左右，强度适 当减小；适地，尽量到户外运动，选择
公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息 ，养
成早睡早起的习惯，
睡眠充足，
特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，
寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘
VS
胃

当鼻翼处长出痘痘时，
除了此处油脂分泌旺盛的原因外，
还是胃火过大、
消化 不良的表现。
如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很
好。另外，经常便秘和胃胀气 的人也容易长鼻痘。


长效建议：少食刺激性食品
(
与卵巢机 能或生殖系统有关。
不要过度纵
欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
)
减少 肉类摄取，谢绝火锅、冷食
和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，
以免刺激胃液分泌过 多导致胃酸，
胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。
也可能跟卵 巢机能或生殖系统有关。
定要及时
清除毛孔污垢。另外
,
不要过度纵欲或禁欲 。
多多享受健康自然的环境。


唇周痘
VS
肠


便秘或者肠热、
吃了太多辛辣、
油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，
当然，
如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。


长效建议：舒肠助排毒
(
便秘导致体内毒素累积，
或是使用含氟过量的
牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

若长在人中部位，
则可能是泌尿 与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现
频尿，一定要就医治疗。
)
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合
腹部按摩帮助排出宿便。
连吃几天富含纤维的食物疏 通肠道，
问题就迎
刃而解

印堂痘
VS
心脏


出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、
胸口闷的症状 ，当心脏活力减弱时这里才会长痘。


长效建议：
注意保护心脏。
远离剧烈运动，
增加睡眠，
远离烟酒和刺激，
同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问 题所在。

发际痘
VS
毛孔


因为卸妆没卸干 净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛
孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。


长效建议：清洁照顾边缘细节