吃什么淡化色斑-阳痿是什么意思
10
人宴食谱
6
冷盘
拌西红柿
盐水鸭
凉拌三丝
泡椒凤爪
姜汁藕片
夫妻
肺片
8
热菜
水煮牛肉
白灼基围虾
清蒸鲈鱼
红烧排骨
土豆牛肉
西芹百合
松子玉米
青菜豆腐
主食
点心
米饭
窝窝头
南瓜饼
水果
苹果
葡萄
香蕉拼盘
汤
茶树菇排骨汤
蛋白质
脂肪
碳水化合物
维生素
(脂溶水溶)
矿物质
膳食纤维
西红柿
西红柿
250g
蛋白质
(
克
)0.9
维生素
C
,番茄红素
盐水鸭
鸭肉
500g
盐
花椒
五香粉
葱
姜
大茴
黄酒
蛋白质
脂肪
碳水化合物
无机盐
蛋白质
16
%-
25
%
凉拌三丝
海带
100 1.2
黄瓜
50 0.8
莴笋
50 1
青椒
20
红椒
20
维生素
C
,花青素,胡萝卜素
碳水化合物
泡椒凤爪
鸡爪
100 23.9
泡椒
100
蛋白质
脂肪
碳水化合物
维生素
姜汁藕片
藕
200g 1.9
碳水化合物
维生素
矿物质
夫妻肺片
牛肉
200
牛杂
100
花生
50
蛋白质
脂肪
碳水化合物
维生素
矿物质
水煮牛肉
牛里脊肉
300 17.8
豆芽
100
芹菜
50
大白菜
50
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本文更新与2021-02-06 04:19,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/443827.html
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