降低胆固醇的药物史上最狠的3337减肥法 坚持2周瘦25斤

2021年2月6日发(作者：世界男性健康日)

史上最狠的
3337
减肥法

坚持
2
周瘦
25
斤


你试过
3 337
减肥法吗？网传减肥效果超级好的，
只要坚持两周
就能瘦
25
斤，下面跟着一起来看下。


号称两周瘦
25
斤的
333 7
减肥法受到了越来越多妹子的追捧，
也遭受到了一些人的质疑和批评。
号称史上最残 忍的减肥方法到底有
多残酷呢
?
这样的减肥方法又是否科学
?
感兴趣 的
MM
们跟一起来看
一下吧。


3337
减肥法 就是将食物严格按照
3
：
3
：
3
：
7
的比 例来分配，
限额限量安排每天的食物，两周内达到非常明显瘦身效果。
3337
减肥法一共有两个周期，每个周期又分成
3
天、
3
天、
3
天、
7
天四个
阶段，在这两个周期内，都对饮食进行了严格的控制，于是号称一个阶段就能减掉
15
斤以上。
网友抱怨道：
这是史上最残忍的减肥方法，< br>甚至比素有盛名的
21
天减肥法和黄瓜鸡蛋减肥法还有痛苦，能坚持
下来的人没 有几个。

3337
减肥法食物搭配

第一个周期

3
天：每天
3
杯黑咖啡，可以喝水。

1

3
天：每天
3
个苹果，不要喝水。

3
天：每天
3
杯黑咖啡，可以喝水。

7
天：每天 早上一个鸡蛋，中午喝一杯浓浓的绿茶或者咖啡，晚
上吃一根黄瓜。

第二个周期

3
天：每天
3
杯咖啡，可以喝水。

3
天：每天
3
个苹果，不要喝水。

3
天：每天
3
被咖啡，可以喝水。

7
天：青菜汤 。在早上和中午的时候喝，如果早上没有时间煮可
以改为喝绿茶或者咖啡。

3337
的简单原理

黑咖啡：
黑咖啡的功效是很强大的，
它再帮你脱水的同时还会降
低你的食欲，让人有饱腹感，对于想要通过节食减肥的你来说，是再
好不过了，
而且黑咖啡只要用超市里面最普通的那种就可以，
但是千
万记住，不能加伴 侣哦
!
苹果：
苹果就不用多说啦，
想必有过减肥经历的朋友们一定也很了解苹果减肥法啦。既补充维生素有促进排便，而且含糖量较低，不
想瘦都不行啊
!
蔬菜汤更是绿色健康之选啊
!
总之，这些都是相当低热量的食物，是减肥佳品哦
!

3337
为什么能减肥

2

首先说一下黑咖啡，黑咖啡 是可以消除水肿的，而且可以提神，
减少食欲的作用也是有的呢
~
苹果呢，可以补充营 养，补充需要的维
生素，还可以治疗便秘哦
~
还有补补充
VC
等一系 列作用。黄瓜鸡蛋
蔬菜汤，都是低热量的食物，对身体也是很健康的
!
所以，这样完美
的组合，你能不瘦么
?
3337
的魅力

众所周知，减肥 是个漫长痛苦的过程，
3337
的魅力就在于只痛
苦不漫长，当然，前提是没有既不痛 苦也不漫长的减肥方法，所以
3337
减肥法对于不能打持久战的
MM
来讲还 是有一定优势的，
毕竟
只要两个星期，你就会看到一个婀娜多姿的你
!
注意事项

这个狠毒的高效率减肥法就是一种变相的绝食，
每天只允许喝不< br>加伴侣的黑咖啡
(
无糖
)
。喝不惯的、胃有问题的亲可以拿无糖豆浆来
代替，可是排水效果肯定不如咖啡的。

咖啡有排水和遗志食欲的效果，
口感 很苦很酸，
在喉咙那里会有
一股臭臭的苦味，让你没有吃东西的欲望。

以节 食手段来减肥的时候，
由于吃进去的食物减少，
连带使各种
维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，
造成减肥后
遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还 能帮助热量代谢，减肥
补充维生素，例如维生素
B
群里的
B1
、B2
、
B6
和
B12
都能够促进
脂肪、蛋白质、糖类的 代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。

暴食了的话，赶紧告诉自己不能放弃，午餐暴了就不要吃晚餐，
3