美容除皱针高脂血症科普健康教育

2021年2月1日发(作者：纵隔炎)
























高脂血症健康教育

1.
什么是血脂和脂蛋白





血脂 是血中所含脂质的总称，
主要包括胆固醇和甘油三酯。
胆固醇和甘油三
酯都是不溶于水 的，它们必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液
中，并在血中循环运输。胆固醇、甘油三酯 、磷脂和蛋白质组合在一起，形成溶
于水的复合物，叫脂蛋白，包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。< br>

2.
血脂是有害物质吗

一定范围内的血脂非但无害，< br>而是人体所必需的基本物质。
血脂在维持人体
生理活动中发挥重要作用。
甘油三酯主要参与人体能量代谢，
可以释放大量的能量供机体活动，
过多的
能量可 通过甘油三酯的形式储存起来。
胆固醇是构成细胞膜的主要成分，
对于稳
定细胞膜的正 常功能起关键作用。胆固醇是合成某些激素、维生素
D
和胆酸的
重要原料。正常情况下 ，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人
体血脂含量基本保持稳定。

3.
高血脂的危害性

血脂过高是代谢紊乱的一种表现，是血管发生动脉硬化 的重要危险因素并最
终导致心血管疾病，
而积极控制血脂可减缓动脉硬化的进程，
保护 血管，
减少发
生急性心肌梗死、脑中风等。

4.
检查血脂的注意事项

健康人群
20
岁以上每五年检查 一次血脂，
40
岁以上应每一年检查一次血脂。
以下人群更应注意血脂的检测：

?

有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者


?

已经患 有心脑血管疾病，
如冠心病、
高血压、
脑梗死及已患有高脂血症的
病人，或者 皮肤有黄色瘤的朋友。

在进行血脂检查前应注意下列几点：

?

检测空腹血脂，一定要抽取空腹
12
小时以上的静脉血


?

采血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒定


?

避孕药、
某些内分泌治疗用药等可影响血脂水平，
应告知医生您 服用的药
物


5.
主要的血脂指标

?

TC:
总胆固醇的英文缩写，代表血中所有的胆固醇。

?

TG:
甘油三酯英文的缩写，代表血中所有甘油三酯的含量。

?

LDL-C:
低密度脂蛋白
-
胆固醇的英文缩写，
低密度脂蛋白是 含有多种成分
的复合体
,
医学上要测定其所有成分的含量比较困难
, 故使用他所含的胆
固醇成分作为代表，
来反映血中低密度脂蛋白的浓度。
低密度脂 蛋白中含
有较高的胆固醇，
且与动脉硬化关系最密切，
因此是一项目前最受重视的血脂指标。

?

HDL-C:
高密度脂蛋白
-胆固醇的英文缩写，反映血中高密度脂蛋白的浓
度。
高密度脂蛋白是一项比较特殊的指标，
它升高是一件好事，
而过低则
会增加心血管病的危险性。

6.
高脂血症诊断标准








健康人群的高脂血症诊断可通过血脂检测结果即可获得，
但是如果您合并
高龄、吸烟、高血压、糖尿病、肾功能不全等，就需要咨询专科医师，根据您的
综合情况进行判 断是否血脂偏高，是否需要启动降脂治疗。










































2007
中国成人血脂异常防治指南

7.
为什么会血脂高




高脂血症是一种由多因素所引起的疾病，是环境因素与遗传基因异常相互作
用的结果。

?

高胆固醇和高饱和脂肪酸的摄入。
例如有些人喜欢吃肥肉和动物内脏，< br>有
的喜欢用猪油或其它动物油炒菜吃。时间长了，血脂就悄悄地升了上去。

?

从饮食中摄影取过多的热量，引起肥胖或超重，是高血脂、高血压、糖尿
病和心脏病常见的危险因素之一。

?

不良生活方式，如：长期静坐、酗酒 、吸烟、精神紧张或焦虑等，都能引
起血脂升高。
但我们可以通过控制饮食和体重、
运 动、
戒烟等自我调节方
式来消除以上有害环境因素。

8.

合理地服用降脂药物

?

服用降脂药物的同时，绝不能忽略饮食和参加体力活动


?
应从常规降脂药物剂量开始，
根据血脂的变化，
增加或减少降脂药物的剂
量


?

选择服用降脂药物的时间，
如他汀类药物多提倡在晚上服 用
（可使降脂的
疗效更好些）


?

注意观察药 物的不良反应，一旦怀疑发生了与降脂药物相关的不良反应，
就应及时到医院咨询医生


?

为了达到最佳的临床疗效，降脂药物应长期坚持服用


9.

血脂的控制目标





您的血脂是否控制理想范围，
不能单看化验单里面是否有箭头，
而是咨询专
科医生，专科医生会根据您的年龄、是否合并高血压、糖尿病等具体分析。





在进行调脂治疗时，
应将降低
LDL
-C
作为首要目标。
但重度高甘油三酯血症
[ > 5
.
65 mmo] ,
为防止急性胰腺炎的发生，首先应积极降低
TG
水平。


主要降血脂药物：他汀类药物、贝特类药物、烟酸、胆固醇吸收抑制剂等。
他 汀类药物治疗在降低高危患者的主要冠脉事件、
冠脉血运重建术和中风的发生
率方面所起的作用 十分肯定。因此为临床首选的降脂药。