更年期综合征-婴儿病毒性腹泻
缓解痔疮疼的
5
个妙招
很多人都 容易患上痔疮,
而一旦得了痔疮,
疼痛起来让人坐立不安。
痔疮疼应该怎么办?
下面就为大家介绍一些可以缓解痔疮疼的小妙招。
缓解痔疮疼的
5
个妙招
我国素有 “十人九痔”的说法,
表明痔疮的发病率是相当的高。痔疮疼痛时让人难以忍
受,平时该如何做 才能防止痔疮发病呢?
1
、多活动
不动,坐
45
分钟,
50
分钟后起 来活动,能有效减轻痔疮的疼痛。也不要站在长时间,
长时间站立的负荷也会引起静脉阻塞。
2
、润滑肛门
< br>涂上痔疮栓可以润滑肛门,
帮助大便排出,
而且还可以局部止痛,
一定程度上缓 解不适。
3
、不要久蹲
尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势,可以促使痔静脉丛充 血,
影响静脉血液回流,加重痔疮症状。
4
、便后清洗干净
人们便后使用柔软的卫 生纸把肛门擦干净,
有些卫生纸过于粗糙,
要注意分辨。
最好用
水清洗,帮助 肛门清洁。
5
、多喝水、多吃纤维粗的东西
饮用水能软化肠的排便,粗纤维能促进肠蠕动,可帮助排便。
痔疮患者的饮食禁忌
痔疮患者最好要注意饮食,一些食物是千万不能多吃的,否则容易加重病情。
不能吃太多盐
过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,
造成肛门 及其他地方的静脉隆起,
使病情加重。
不能吃温热水果
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本文更新与2021-02-01 04:49,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/439748.html
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