常州瑞金医院幼儿看电视禁忌多,家长们千万别错过!

2021年1月31日发(作者：男性肾虚)
幼儿看电视禁忌多，家长们千万别错过！

或许在大人眼中，
看电视时一件休 闲的事情。所以，很多大人自
己看电视时也是各种不良的习惯，
让孩子也学会了不少，
那么对于孩
子却不可，因此饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。




二、忌让孩子躺着看电视




一 些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，
这对孩子的健康颇为不利。
有些人喜 欢躺在床上或沙发上看电视，
觉
得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电 视。
其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰
着头，侧着身，而且需 要歪着脖子和偏转眼睛。




这样，眼睛的视线与电视机屏幕就 不能保持在同一水平线上，
这就需要用眼睛来进行调节，
时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫
状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至
出现眼压增高，视觉模糊和 视力下降等现象。




如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上
下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身
体正处在发育时期，
不但容易使眼睛感到疲劳，
而且还容易造成眼睛
散光等疾病。< br>



另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内
的呼吸和血液循环减慢，
大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，
大脑
的思维和 记忆能力也大大减弱，
从而造成抑制和兴奋的严重失调，
这
样不但达不到欣赏电视节目 的目的，
而且还会引起失眠、
神经衰弱和
腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健 康，预防发生疾病，最
好不要躺着看电视，尤其是儿童。




三、忌时间过长




儿童正处在身心迅速发展时期，< br>每天长时间地看电视，
容易使
孩子神经系统与机体产生疲劳，
影响身心健康发展 ，
影响学习等其它
活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在
40
分钟之
内为好。