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治疗老年人慢性支气管炎秘方
生活调理:保持居室空气清新,避免烟尘、异味及油烟 等理化因
素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,适当锻炼身体以增强体质。
饮食习惯:
1
、
主食及豆类的选择:
粳米、
小麦 、
豆、
薯类。
其中薏仁、
红豆、
白扁豆健脾化湿,脾虚痰多者,尤宜 食用。
2
、
常吃蛋白质丰富的食物
,如鸡肉、瘦肉、鱼类、豆制品 、牛
肉、羊肉、狗肉等。尤其是在寒冷季节应补充含热量高的肉类暖性食
品以增强御寒能力。< br>
3
、
多吃含维生素
A
和维生素
C
丰富的食 品
,水果如橘子、梨、
苹果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、慈姑、石榴、银杏等。蔬菜如:胡萝卜、西红柿、藕、白茄子、豌豆苗、蘑菇、大白菜、菠菜、油菜、
萝卜、芹菜、黄花菜、木耳、 丝瓜、冬瓜、慈姑等。
4
、
多饮水,
有利于痰液稀释,保持呼吸道 通畅。每天饮水量不
低于
4
斤。
5
、多吃治痰食物。白果 、雪梨、金橘饼、百合、胖大海、银耳能
补肺止咳。花生、芝麻、芡实、蜂蜜、核桃、红枣、板栗等,皆 可选
用,
多宜煮食
。
6
、制作食物时,应
多用清蒸煨炖法,
少用油炸煎爆法。
饮食禁忌
1
、忌寒凉食物,如:西瓜。忌食过冷、过热的食物。
2
、忌油炸及辛辣刺激食物,如:咖啡、茶、葱、辣椒等。
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本文更新与2021-01-31 20:35,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/438990.html
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