生地熟地-男性不育检查项目
陈熙伦培养计划
陈熙伦生于
2009
年
4
月
15
日
,
这一天是我最幸 福的一
天
.
现在宝宝已经两岁了
,
我终于做妈妈了
.
在老公的“压迫”
下,我终于抽出时间考虑我对宝宝的教育问题了,我这个妈
妈其实有点不称 职。
一、培养目标
:
1.
身体健康
,
喜欢运动
.
2.
喜欢学习
,
喜欢阅读
,
做事专心
.
3.
性格开朗积极乐观
,
乐于于人交流
.
4.
孝敬父母
,
待人有礼貌,尊重他人。
5.
诚实,不任性,说道做到。
.
二、具体做法:
1
、身体建康
(
1
)睡眠:晚上
9
:< br>00
准时睡觉,保证
9
:
00
到早
6
:00
的睡眠。
白天睡眠
2-3
个小时。
(睡眠不但让宝宝健康,而且让
宝宝更加聪明。
(
2
)饮食:
正餐:
每天吃好三个正餐,
每餐都要有蔬菜和适量的肉或蛋。
饮水:经常喝水,不能等口渴再喝,一小时必须至少喝一次
水。
零食:尽量不吃小食品,零食以水果为主。
饮食时间:晚
8
:30
后不吃任何食品,不能再外面吃零食。
(
3
)卫生:
洗手:
每次从外面回家必须把手洗干净;< br>吃饭前要洗漱干净,
方便之后也有洗手。
洗澡:夏天坚持每天洗澡,时间可以 是晚上
8
:
00-9
:
00
之
间;冬天争取每星期 洗两次澡,因为洗澡可以提高宝宝免疫
力。
(
4
)穿戴
穿衣服不必好,只要干净就可以。穿衣服不必太多,也不能
太少,和大人薄厚一样就是正好的。
(
5
)疾病预防和治疗
平时注意饮食卫生、均衡饮食( 多吃水果和蔬菜)
,即时增
减衣物,加强锻炼来提高宝宝的免疫力。一旦患病,也要相
信宝宝的抵抗力,尽量少吃药,少去医院,减少活动量,多
喝温开水,
精心护理。
如果 稍严重,
要去正规医院检查治疗,
尽量避免输液,如果吃药能好的话,决不输液,要让孩子多< br>休息,精心护理。
(
6
)户外运动
时间:每天坚 持户外运动,但是每次出去的时间不要过长,
户外运动的时间也要有所选择。比如:上午
9:
00-10
:
00
,
下午:
4
:
0 0-5
:
00
,晚上
6
:
30-7
:
30
,夏天避开太热的时
间,冬天避开太冷的时间,晚上不要在外面逗留太久,最好
在晚< br>8
:
00
前上楼休息,洗漱,准备睡觉。
场所:俱乐部(人 多,能学会与人交流,且适合运动。
)楼
前花园(离家近,方便,环境较好)学校(适合跑跳运 动,
能看到许多小朋友)平台公园(空气好,且孩子喜欢,每个
星期都可以带领孩子亲近一下自 然。
)
2
、喜欢学习
,
喜欢阅读
,
做事专心
.
2
~
3
岁是记数能力开始发展的关键期;
宝宝进入两岁以
后,掌握的 词汇量呈飞跃性增长,而另一方面,数的概念也
在这个阶段开始渐渐萌芽了。就像许许多多的敏感期一样 ,
抓住这个数字概念的第一敏感期进行教育,可以取得事半功
倍的效果。
(
1
)数学方面
;
每天教孩子记一个数字的形状,每个星
期教会
3
个数字即可,反复复习。好要教孩子数数,比数的
大小,争取
3
周岁前教 会孩子数会数
100
个数,会比较
20
以内数字的大小,并认识
20
以内的数字。
(
2
)古诗、儿歌方面,每个星期教会孩子一首古诗 或
是儿歌,让宝宝背会,多表扬,少批评,不管会多少,都要
以表扬为主。
一些简单儿 歌最好能让宝宝加动作,
表演背诵。
一定要在孩子有兴趣的时候学习,没有兴趣的时候就不学< br>习。
(
3
)故事和读书方面,父母每天至少给孩子讲
3个故
事,
可以一个星期反复讲这几个故事,
直到孩子都能讲为止。
晚上父 母要在孩子睡觉之前有固定的读书时间,比如:
8
:
30-9
:
00
,要让孩子在父母的熏陶下喜欢读书,直到他只要
看到文字就想阅读,喜欢阅读。
(
4
)做事专心方面
在孩子游戏,
或是看电视的时候不打 断他,
让他认真地看完,
直到他自己转移了注意力,如果想规定孩子的看电视时间,
要 提前和他约定好。再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书
的时候,请家里的阿姨或者任何人都别打断她们 。即使是吃
饭的时间到了,晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等
于培养她们长大了能注意 力集中做任何事情。最怕那种大呼
小叫逗孩子的长辈们,自以为聪明,边看电视边问问题。闭
嘴 ,请安静。给孩子一个专注
的环境吧。
(
5
)智力游戏:
串珠游戏,摆积木,拼图,夹豆子都是很好的智 力游戏,还
能锻炼孩子的精细运动,和注意力。
3.
性格开朗积极乐观
,
乐于于人交流
.
(
1< br>)与人交往:多让宝宝于人交往,主要是让宝宝多于小
朋友游戏。家长要给孩子创造这样的机会。
(
2
)表扬与批评:好孩子是夸出来的,经常表扬孩子能树
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