头孢替安健康有四大决定因素

2021年1月31日发(作者：木瓜的功效与作用及食用方法)

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健康有四大决定因素


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我的健康我做主


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虽然我们不能选择基因，但 却能够选择健康。据世界卫生组织报告，健康有四大决定
因素：
一是内因，
即父母的遗 传因素，
占
15%
。
二是外界环境因素，
其中社会环境占
1 0%
，
自然环境占
7%
，共占
17%
，即内因外因共占32%
。第三是医疗条件占
8%
。第四是个人
生活方式的影响占
60%
。


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因此，在我们能够控制的后两种条 件中，个人生活方式的因素占
68%
中的
60%
，即约
九成。美国社 会福利局报告：采用医疗方法，花费数百至上千亿美元可以减少
10%
的过
早死亡，而 用养生预防方法，不用花多少钱，就可以减少
70%
的过早死亡。


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另外，
科学养生和保健可以使高血压发病率减少
55%< br>，
中风减少
75%
，
糖尿病减少
50%
，
肿 瘤减少
33%
，更能使健康寿命延长
10
岁，生活质量也会大大提高。新的研 究表明：中
年注意养生的人（指零危险因素），与不注意养生的人（有
1~4
项危险因 素）相比，老年
期
65
岁以上所花的医疗费仅为后者的
1/2~1/3,同时住院次数也大大减少。在这样的一组
数据对比中，我们那些总是称自己忙的人，还有理由不预防 ，不保健吗？


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我国一项
“
九五”
攻关研究表明：
1
元的预防投入可以减少
8.59
元的医疗费 用支出。而
临床实践表明又可相应减少近百元的终末期抢救费，
更重要的是病人少受罪，
家人少受累，
节省医药费，造福全社会。


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前世界卫生组织总干事中岛宏博士指出：
“
只要采取预防措施就能减少一半 的死亡。
”
也就是说有一半的死亡完全是可以预防的。因此中岛宏博士说过一句话：
“
许多人不是死
于疾病，而是死于无知。
”
因为很多病是可以不让它发生的，是 可以避免死亡的。


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有一位同志，在北京
11
月
1
日买了许多白菜放在墙根儿。
11
月
3< br>日下了一场雪，
他怕白菜冻坏了，于是从
3
楼下来搬白菜。白菜一棵好几斤重， 他第一次搬了
3
棵，从楼
下搬到
3
楼阳台，第二次搬了两棵，第三次 又搬了两棵，总共五六十斤重。可是因为平常
不干活，他一下子上下
3
楼好几趟，累得 直喘，越喘越厉害，咳嗽吐痰，吐血沫痰。他感
觉不对，赶紧上医院吧！医生一看不得了，急性心肌梗死 ，赶紧抢救，打了一针药，这一
针药
0.1
克
15000
元钱。金子
1
克是
100
元，
0.1
克金子才
10< br>元钱，
这个药
0.1
克就要
15000
元。药效果不错，打进 去之后病情很快就缓解了。最后一结账，医药费花了
6
万元。想一
想，为了这
6
块钱的白菜花了
6
万元医药费，命差一点儿就没了。如果他接受健康教育，
知道其中道理，就不会发生这些事呀！


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20
世纪
70
年代，在北京东郊某车间，医生为一位
38
岁的头圆、 颈短、腰围大的肥
胖高血压病人做体检，劝他戒烟，按时服药，病人却若无其事地说：
“
能吃能睡就是没病，
力气大就是身体棒。
”
并当场举起身边一个
100多公斤的机床部件，毫不费力。在场工人
都喝彩：
“
哥儿们，好样的，全车间数你 的身体最棒。
”3
个月后，在一次过度饮酒后的外
出途中，他猝倒在路上，经全力抢救 无效身亡。尸检发现：心脏冠状动脉高度狭窄，
5
处
陈旧性的心肌梗死。一个年轻的生 命就这样悄悄地走了，人们惋惜而又诧异：
“
怎么全车
间身体最好的倒是死得最早的？
”
听起来似乎有些矛盾，其实不然，因为他的真正死因是
无知。


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影响健康的因素



现在普遍认为影响人类健康的因素 中较为重要的有生活方式因素、
环境因素、
生物因素和
卫生保健服务因素四大类。

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（一）生活方式因素


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又称为健康行为因素。
系指因自身的不良行为和生活方式，< br>直接或间接地对健康带来不
利的影响。它包括嗜好（如吸烟、酗酒、吸毒）
、饮食习惯、 风俗、运动、精神紧张、劳动与
交通行为等。


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< br>在当今社会中，由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生，与
吸烟、酗酒 、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关；意外死亡，特别是交通意外与
工伤意外等也与行为不良 有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。


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（二）环境因素


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“环境”是指以人为主体的广阔的外部世界，分为自然环境和社会环境。


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自然环境因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直接的影响 。自然界中的恶
劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等，又随时威胁着人们的健康。


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社会环境因素更复杂，安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等，无疑对健康起到
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