肾结石怎么办幼儿夏季饮食注意事项

2021年1月31日发(作者：内蒙古世纪男科医院)










夏季饮食注意事项

一、
夏季注意补充汤水





夏天水份流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一
些矿物质排出，所 以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的
时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过
量的水有可能会引起水中毒。





二、
夏季需要补充蛋白质





身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋
白质的 损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入
不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛 奶、鸡
蛋、豆制品、肉类，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。


三、
多吃水果杂粮以补充维生素





粗粮、
杂粮中维生素含量比较多，
汗液中损失较多的是维生素
C
和
B1
、
B2,
多食水果针对性补充维生素
C
，粗粮中的维生素
B1
比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素
B2.





四、

夏季食欲不振可少食多餐

多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。






五、
厌食怎么办？





引起夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激
的影响，使胃肠对消化功 能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做
到饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，
6< br>月龄后要逐步
减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，
使他不挑 食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。
特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消 化功能下降，所以
也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不
要再额外添 加保健品。
对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按
摩腹部，帮助消化。











六
、
小心食物变质





夏 天食物容易腐烂，
病菌就会趁虚而入，
所以吃剩的食物要立
即放进冰箱；
喝剩 的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了；
尽可能
控制做菜的量，
最好给孩子每顿都吃新 鲜菜，
冰箱中食物吃第二顿
时要注意煮透，
因为冰箱中也会产生有害菌，
只有 彻底加温后才可
以起到杀菌作用，
否则就会引起食物中毒，
造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热
到
75
℃
以上
(
肉汤必须煮沸
3
分钟
)
。





七

、
小心冷饮





贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，
会使口腔、
胃黏膜
的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、
腹泻和食欲不振等症 状。








因此，父 母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前
吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷 饮时，不要
大口大口地嚼着吃，
以免对牙齿直接刺激，
引起牙痛和影响牙的发
育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。





八、注意饮食卫生





要注意培 养孩子良好的卫生习惯，
防止病从口入。
便后要及时
洗手，不喝生水，不吃变质食品， 生吃瓜果要洗净。另外，随着家
用饮水机的普及，
由于未进行定期清洗或清洗不彻底，
成为儿童夏
季腹泻病新的感染源。最后，还要注意灭蝇灭蛆，防止食品污染。










儿童手足口病的防治方法






手 足口病是由多种肠道病毒感染引起的以手、足、口腔等部
位发生丘疱疹为主要特征的儿童传染病。
患儿咽喉、
唾液中的病毒
以飞沫形式传播，
疱疹液及粪便中的病毒经手感染及排泄物 污染水
源传播，潜伏期
2
—
7
天，多发于夏秋季节，
3—
6
岁发病率较高，病
程为
7
天左右，年长儿及成人感染后多无 症状，可自愈；极少数感
染者可引起心肌炎、脑炎等并发症。






初期一般表现为发热
1
—
3
天，可有喷嚏、咳 嗽等感冒样症状
及恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状；口腔及咽部多有米粒大小的疱
疹，周围绕有 红晕，
1
—
2
天后因疱疹溃破形成溃疡可出现口痛、咽
痛、拒食、厌 食等；皮疹多与口腔黏膜疱疹同时出现，先为玫瑰色
红斑、斑丘疹，可变成疱疹；大多数患儿在发病期内 斑丘疹多于疱
疹，疱疹一般不溃破，多在
2
—
4
天后吸收；皮疹有离 心性分布的特
征，主要发生在手掌、足跖部，有的患儿在臀、膝、踝、肘、腕等
部位也可见到。






本病的治疗主要采用对症支持疗法， 辅以抗病毒药物、解热
剂，中医药治疗有较好疗效。中医以利湿清热、解毒透疹为主要治
法。前 期邪侵肺胃，宜用银翘六一散；典型症状期毒在气分，宜用
甘露消毒丹；口腔溃疡期毒热伤阴，宜用竹叶 石膏汤、锡类散；恢
复期肺胃阴伤，宜用益胃汤。






及时发现和隔离患者是控制流行的主要措施，患儿应及时就
医，并适当隔离，一般隔 离
2
周。对患儿口腔排出物及粪便、玩具、
食具、
便器应严格消毒，
以防止传播。
未病儿童应避免与患儿接触，
注意饮食和饮水卫生。
密切接触者可用大青 叶、
板蓝根等口服以预
防。



























如何预防手足口病
?






卫生局、医疗机构的专家已对幼儿园的老师进行预防手足口
病的培训，通过媒体、医 院等多种渠道宣传，让广大市民正确认识
此病。





托幼机构及小学要每日进行晨检，发现可疑患儿，要
及时到医疗机构就诊，
并及时向卫 生和教育部门报告，
及时采取控
制措施。
轻症患儿不必住院，
可在家中治疗、
休息，
避免交叉感染。
学校老师发现有发热、
皮疹的学生后，
要立即 对玩具、
被褥、
桌椅、
体育器材等进行消毒
;
同时做好教室、寝室、 食堂、厕所等消毒处
理。保持教室和寝室等活动场所通风换气。











手足口病的家庭预防

以出疹和发热为主要特征




手足口病是肠道病毒等感染引起的、
的急性传染病，春夏季是高发季节，主要通过接 触唾液、疱疹液、
粪便污染等传播，
儿童和成人都可能感染发病，
5
岁以下幼 儿多见。






非常重要。儿童使用的奶具 、餐具要煮沸
15
分钟消毒；对玩
具、厕具等应清洗，后用
0.5%
的
84
消毒液搽洗消毒；儿童经常触
摸的地板、桌椅凳面、床头、门把、扶手等也可用
84
消毒液抹拭；
尿布最好使用一次性纸尿裤；
衣、
被等布类和书本 置阳光下直接曝
晒
4
小时以上。






哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头。幼儿
饭前便后要洗手、
不喝生水、
不吃生冷食物、
不吃没洗干净的瓜果。
室内保持通风换气，
不带 幼儿去人群集中的场所。
注意营养和休息，
防止过度疲劳。也可口服具有清热解毒作用的中草药 或抗病毒药
物，如板蓝根、大青叶、金银花等。若发现孩子有发热、皮疹，要
立即去医院就诊。