摸吧青春期讲座(男生篇)

2021年1月31日发(作者：男人性趣)


自知、自爱、自律


中学生青春期心理健康讲座（男生篇）









同学们先思考个问题，毛毛虫跟蝴蝶有什么关系？
毛毛虫经过 变态发育长
出翅膀，长大就成了蝴蝶
........
发育就相当于人的青春期。
青春期
,
是人生关键时期，是人生过渡时期，走好青春期，是未来成功的基石。在座的同学们都已经步入了青春期。有人说，青春期是花季、是雨季。把
握好这个黄金时期,
就是打造你一生的成功！


所以，作为男生，为了能安全健康的度过青春期，应该做到自知、自爱、
自律。

怎样才知道自己到了青春期呢？

青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中 间阶段，一般是指
12
—
22
岁。

青春期是一生中身体发 育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、
价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。

青春期我们会发生哪些变化呢？随着年龄的增长表现为


一、青春期的变化—生长发育的特点

男性青春期的变化：

10-11
身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长

12
身高突增高峰，出现喉结

13
出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长

14
变声，出现腋毛

15
首次遗精，出现胡须

16
睾丸、阴茎已达成人大小

17-18
体毛接近成人水平

＞
19
骨骺愈合，生长基本停止

总的来说，这一时期，身高和体重 会突增；生殖器官不断发育和性成熟
;
神
经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善。

生长发育期女生则表现在阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等

1

方面。青春期出现女性比男性要早
1
——
2
年。

我们来看一下男、女生理结构图。（
人产生精子的器官叫睾丸，女人产生
卵子的器官叫卵巢，两 者都是人身体器官的组成部分。）

同学们小的时候经常疑问的是我从哪里来的？
< br>生命起源
——
爸爸妈妈结婚后，他们相亲相爱，通过性行为，爸爸的精子
与妈妈 的卵子结合，胎儿在母体子宫里长大，最后从母体阴道里生出来。一个
新的生命诞生了。
从形成受精卵到婴儿大约要经过
280
天左右。胎儿所需的营养和氧气、产
生的二 氧化碳及其代谢废物都要通过胎盘和脐带由母亲供给或排出。想一想平
时，你应该怎样对待父母吧？

1
、青春痘


青春发育期
，青少年中有
60%
左右会有青春痘。有青春就有痘。青春痘并
不影响健康，只是一个人在发育过程 出现的一种现象。如果不多，不必介意。
出现青春痘不可抓挤、捏患处。以免细菌侵入而引起发炎。做到 ：

（
1
）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纤维素的食物，保持大便畅通。 不
吃蒜、葱、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。

（
2
）保证充足的睡眠、保持乐观的情绪。

（
3
）经常保持皮肤清洁。用温水清洗，不用油脂性化妆品擦脸，以免阻塞
毛孔，加重症状。

2
、出现遗精是男孩成熟的标志

进入青春期以后，有时在睡梦中会有精液自尿道排出的现象，
这就叫遗精。





此时有些同学会有一些错误的想法：

A
出现遗精不敢让人知道。会羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事



B
担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，这些都认为是遗精造
成的身体不适。


C
认为精液是人身体之精华，民间有
“
十滴血一滴精
”
之说。认为遗精会耗
损人的元气，使人体虚弱。这些都是错误的。

科学的观点是：





A
遗精是 人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。
俗话
说：
“
精满自 溢
”
，精液不断产生，不断排泄，不会耗竭而影响健康，相反，如
果不排泄，会容易形 成结石。



B
遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。


C
性梦、紧张、刺激都会导致遗精。

D
但是如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。


2

你们应该有正确的认识，同时要注意卫生保健

1
、经常清洗生殖器


2
、勤换内裤


3
、要注意运动状态下对睾丸的保护，衣着要宽松

4
、若发现问题，及时去医院检查



二、心理特征

青春期男、女生由于生理的变化，也会引起心理的一些变化。

1
、有了独立意识，但又有较强的依赖性。

这个时候的你们思维的独立性、 批判性和创造性有了明显发展。对他人的
想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但水平较低 ，观点常常偏
激、片面化和表面化。

2
、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长、老师诉说。

这是因为情绪 发展，情感丰富易变。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善
于克制自己。情感易变，意志不稳定。

3
、有时会出现逆反心理。

这是“自我意识的增强”——进入青春期自 我意识迅速发展，突出地表现
自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。感到自己是成年人，极 力
想表现出成人的作风和气魄。对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。对
伙伴知已情同手 足。但遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。





4
、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。

会有这样的变化 是源于“性意识的萌发”——随着身体的发育，性意识也
开始萌动，男女生交往成为一个值得注意的重大 问题。

性意识的萌发，最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激
素作 用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种
多样的与性欲有关的心理活动。

例如：

（
1
）当生理发育逐渐成熟，男同学希望自己长 的魁梧高大，如果觉得自
己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。



（
2
）有的男同学感到自己缺少男子汉气质，产生
“< br>过度补偿
”
念头，为了使
自己更像男子汉，故作深沉，大胆，粗鲁，打架，吸烟 、喝酒，冒险等。



（
3
）
在情感上表现：< br>老师，
我有一个毛病，
看到美女就心跳加快，
书上说，
只有我喜欢的女 孩子才心跳加快，我是不是太花心？

我发现我喜欢上了我们班

3

上的一个女生，每当她跟我说一句话或者笑一笑，我的心理都感觉非常好。我
喜欢上 了外班的一个女孩子，每天都想着她，忘也忘不了。



（
4
）其实我在她面前越想做好越做不好。



面对上面的问题怎么办？只有四个字
“
平和自然
”
，平和面对自己的青春发< br>育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，才能合
理缓解性冲动。
三、早恋的危害




如果处理的不好，就会出现 早恋的现象。经验告诉我们早恋会危害自己的
身心健康；极大干扰我们的学习；甚至产生越轨行为；走向 违法犯罪。造成了
终生的遗憾。


我们先来看一对早恋者真实的自述：

婷婷的独白：我想，我这一辈子最惊心动魄的事 情莫过于生离死别了。手
术的痛让我撕心裂肺
,
痛不欲生
,
我以为自 己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得
离开她啊
……

我在学校原本是个挺听 话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的
男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生 的事，我感到自己太缺
乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。

早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤
……
我懂得了造成
这幕人生悲剧 的根本就在于
?
我们还太小
?
，不能正确处理那复杂的感情。
”




真后悔啊
……

康康的自述：我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一
个既可爱又招人喜欢的女生 。时间一长
,
我觉得自己真的喜欢上了婷婷。





在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。
直到有一天 ，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子
顿时一片空白
……


我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：
“
怎么会这样< br>?
这
对她会造成怎样的后果？
”
我很怕，真的很怕。




我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小
……






因为早恋，婷婷跟康康过早的发生了 性行为，
医生说，由于青少年的性器官
未发育完全，过早性生活不仅严重影响青少年的身心健康 ，还会打乱他们的内
分泌系统，极易引发生殖系统疾病。在心理上，会导致焦虑、烦躁，形成心理
阴影。





再看一组具体事例：


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