怀孕多久可以打胎健康教育知识讲座1脑梗塞的防治

2021年1月31日发(作者：卵巢囊肿的症状)
健康教育知识讲座


活动时间：
2014-12-16
活动地点：胜南社区服务站

活动形式：
健康教育知识讲座

活动主题：脑梗塞的防治

接受健康教育人员类别：社区全体老年人或家属

健康教育资料发放及数量：资料
48
份

接受健康教育人数：
16
人

活动内容：

脑梗塞 是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管
腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄 加重或
完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍
的一种脑血管病。脑梗塞的 主要因素有：高血压病、冠心病、
糖尿病、
体重超重、
高脂血症、
喜食肥肉，
许多病人有家族史。
多见于
45
～
70
岁中老年人。

活动总结评价
:
（
1
）让人们了解脑梗塞的危害。（
2
）让患有
脑梗塞的患者采取相应的预防措施。

知晓率：
95%
满意率：
95%
存档材料附后：


附图片：

书面材料
□

图片材料
□

印刷材料
□

□
影像材料



1
健康教育知识讲座


脑梗塞的防治脑梗塞是由于脑动脉粥样硬 化，
血管内膜损伤
使脑动脉管腔狭窄，
进而因多种因素使局部血栓形成，
使动 脉狭
窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功
能障碍的一种脑血管病。< br>脑梗塞的主要因素有：
高血压病、
冠心
病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食 肥肉，许多病人有家族
史。多见于
45
～
70
岁中老年人。脑梗塞病 人一般会经过急性发
作期、
恢复期及后遗症期三个阶段，
多数病人在恢复期及后遗症< br>期的综合性防治都是在家中进行，如果能够坚持有效的药物治
疗、
坚持饮食调节、
坚持肢体功能等康复训练，
控制好血压血脂
等危险因素，
是能够达到有效改善症状并 不再复发的康复治疗目
的，脑梗塞病人有效的康复保健治疗应该包括以下几点：

饮食 ：多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、
全谷类及豆类，
可帮助排便、
预防 便秘、
稳定血糖及降低血胆固
醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、< br>炖等方式烹调；
禁食肥肉、
内脏、
鱼卵、
奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃
12

个。奶类及其制 品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水
果类及油脂类等六大类食物，
宜多样摄取，
才能充分的获得各种
营养素。
锻炼：
应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，
不宜做
剧烈运动，跑步、登山均不可取，可进行散步、柔软体操、打太
极拳等有氧运动。
但应根据个人的身体情况选择，
不可过量以不

2
过度疲劳为度。
适当的体育锻炼可增加脂肪消耗、
减少体内胆固
醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控 制体重、增加循环
功能、
调整血脂和降低血压、
减少血栓均有益处，
是防治脑 梗塞、
脑栓塞、脑梗塞的积极措施。

用药：

脑梗塞的病理基础是 脑动脉粥样硬化，在血栓消退后脑动脉硬
化并未消退，
脑梗塞仍然可能重新形成，
因此 不能中断具有
“
溶
栓化瘀、降脂抗凝
”
功效的脑梗塞治疗药物。
中医药：

中药预防心脑血管病有确切的临床效果，包括具有传统医
药 特色的活血化瘀、芳香开窍类中药，具有降血压、降血黏度、
改善微循环、抗氧化、抗血栓、消除血瘀等 作用，适用于脑梗塞
患者症状恢复防止复发的治疗。

拜阿司匹林：主要是抗血小板凝集和释放，

改善前列腺素与血栓素
A2

的平衡，
预防血栓形成。
缺点 是
有
47%
的患者会产生耐药性。

危险因素控制：
高血压：可加快加重动脉硬化发展的速度和程度，血压越
高发生脑梗塞或复发脑梗塞的机会越大。< br>
高血脂：一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液
量减少；
另一方损伤 血管内皮，
沉积在血管壁形成粥样硬化斑块，
直接导致心脑血管疾病的发生和发展。


3