胆结石的治疗方法九个月辅食参考

2021年1月30日发(作者：老年人吸氧)
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9
个月宝宝的喂养

1
、不要减少牛奶的摄入量。如果减少牛奶，宝宝的体重将会少增加或完全不增
加。< br>因此无论添加什么辅食，
1
周岁以内的宝宝每天吃的牛奶不得少于
600
毫升。

2
、练习咀嚼。练习咀嚼有利于宝宝胃肠功能发育，有助于出牙，还有利 于头面
部骨骼、肌肉的发育。

一方面家长可以遵照辅食添加原则，
由稀到 稠，
颗粒由细到粗地给宝宝添加辅食。
9
个月的宝宝的食物质地可稍硬一些，如面包片 、馒头片等。

另一方面，
家长也要开始教宝宝正确的咀嚼方式。
家长可以 坐在宝宝对面，
告诉
宝宝：
“
来，妈妈一口，你一口。看，吃进去，嚼几下， 在往下咽。
”
一边说，一
边示范咀嚼动作。

提示：
有的 家长习惯于给宝宝喂食过烂的食物，
还有的家长怕孩子嚼不烂而代替
宝宝咀嚼，
这样做 就剥夺了宝宝锻炼的机会，
而且既不卫生，
又使食物失去了原
来的色、香、味，无法提 高宝宝食欲，最终延缓了宝宝学吃的过程。

早上
6
：
00
母乳哺喂或牛奶
220
毫升，鲜肉小包子
25
克，上午
9
：
30
，饼干，
鱼肝油滴剂，
新鲜果汁稀释
100
毫升，< br>中午
12
睛目目止：
00
蛋花青菜面
60
克，
下午
3
：
00
母乳或牛奶
220
毫升，新鲜水果：橙子去 核或苹



















疆土



果泥
30
克，下午
6
：
00
什锦肉末粥
80
克，土豆泥
30
克，晚上
9
：
00
母乳或牛奶
220
毫升。

1
．果水：将新鲜蔬菜或水果洗


净切碎，
以一碗菜与 一碗水的比例，
先将水煮开，
再将切好的菜或水果放入锅内，
加盖煮
5
分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。



2
．番茄汁：将番茄 洗净，用开水烫后去皮，再用消毒纱布包住番茄，用消毒调
羹挤压成汁。初食应加开水
1
倍。


橘子汁：将橘子外皮洗净，切成两半，每半只在消毒过的挤汁器上旋转数 分钟，
待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。初食时应加开水
1
倍冲淡，
月龄增大后可吃原汁。



3
．蛋黄：将鸡蛋洗净，放 入冷水锅中煮熟
(
煮得老一些
)
，取出去壳，剥去蛋白，
将蛋黄压成 泥状，用开水调成液状喂食，也可拌入奶糕或粥中用匙喂食。



4．菜泥：将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，置于蒸锅内蒸熟，取出捣碎，
去掉菜筋，用勺搅拌 成菜泥。也可以将碎菜叶置于小锅内加水及少量盐，煮沸
15
分钟，取出放在消毒过的铜筛内， 用勺来回压挤成菜泥，再加油炒之。胡萝
卜泥制法与菜泥相同。


5
．水果泥：将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，
随刮随喂 。

AAAAAA
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6
．烂粥：大米约
30
克，洗净后浸泡
1小时，加水
3
～
4
碗，置锅内煮
1
至
1
个
半小时，到烂如糊状即可食用


7
．牛奶麦片：麦片
1
小杯，加
3
小杯水，置锅内煮沸，边煮边用勺搅拌，煮熟
后再加牛奶、白 糖煮片刻，搅拌均匀后取出，待晾到微温时喂食。


8
．蒸蛋羹：将鸡蛋 打至蛋黄和蛋清混合均匀，加水适量，加盐少量，置于蒸锅
内蒸熟食用。



9
．蛋奶糕：鸡蛋
1
个，打匀，加糖
1
羹匙，牛 乳
100
毫升调和，倒入小碗中，
置于蒸锅蒸熟后食用。

10
．
藕粉
1
羹匙，
糖
1
羹匙，
先用 少许冷开水调匀，
再用沸水冲开调拌成羹糊状。


11
．杏仁羹 ：仁粉
1
羹匙，糖
1
羹匙，调法与藕粉同。


12
．芝麻、花生或核桃粥：将芝麻、花生米或核桃仁炒熟，不要炒焦，用擀面棍
前后滚压成碎 粉，加入煮好的烂粥中，加少量盐或糖食用。


13
．枣泥粥：将红枣洗 净，煮熟，去皮去核，压成泥，加入烂粥中，加糖搅拌均
匀备用。


14
．肝泥粥：将生猪肝洗净，用刀刮成泥，放入油锅中，加少量料酒、葱、盐，
用大火煸炒一下， 立即放入煮好的烂粥中搅拌均匀即可。


15
．肉沫面：
将生瘦 肉洗净，剁成细末，加葱末、料酒、少量盐和生淀粉，搅
拌均匀，倒入用清肉汤煮熟的挂面中
(
挂面在煮沸之前，要切成
6
～
7
厘米长
)
煮
熟食用。


16
．鱼泥粥：将鱼洗净，去骨、刺，去鱼皮，将鱼肉剁碎 成泥，放料酒、葱末、
少量盐，搅拌均匀，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟，即成鱼泥粥或鱼菜粥。

17
．豆腐蛋花羹：将豆腐先在沸水中浸泡数分钟，去掉豆腥味，取出后放 在锅中
煮熟加盐、葱末，再将打匀的鸡蛋倒入锅中，与豆腐一起搅拌，最后加少许生淀
粉水，边 煮边搅拌成羹状，也可放糖吃甜食。


18
．

红薯条 或马铃薯条：将红薯或马铃薯洗净、去皮，切成细条，晾干，放入
烤箱或微波炉烤熟，让婴儿用手拿着吃 ，称
“
手指食物
”
。

19
、土豆泥：将土豆去 皮切成小块上锅蒸熟，蒸透，放少许盐用勺压烂成泥，加
少量白开水调匀即可。

2 0
、
牛奶粥：
牛奶
100
毫升，
大米
50
克，
水
200
毫升

将米用清水提前浸泡
30
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分钟
-1
小时，
这样做的目的是为了让米更容易煮烂

，< br>将锅置火上，
放入水烧开，
放入大米微火煮
30
分钟即可，然后放入牛 奶煮开锅即可。



2010-05-26 14:38:19
提问者对回答的评价
(
星
)
：

★ ★ ★ ★ ★







?

九个月宝宝辅食全攻略九个月以后，宝宝一般都有了
4
颗左右的小牙齿，可以咀嚼
稍硬 的食物，消化能力也比以前增强了，辅食最好以软饭或稀饭配菜为主。

第一天：土豆
稀饭

材料：土豆、粳米。

做法：土豆洗净切块加水煮至烂糊，调味盖在粳米软饭上边吃边
拌。

第二天：肉末豆花稀饭

材料：肉末、豆花、白菜

做法：白菜切细，肉末加水煮熟后
放白菜。最后倒豆花，成菜拌稀饭。

第三天：三色软饭

材料：豌豆、玉米肉丁、糯米

做
法：将豌豆、玉米和肉丁稍炒后同糯米一起加水煮熟。

第四天：牛肉软饭

材料：白萝卜、
牛肉、粳米

做法：将牛肉焯水后煮熟，放切成段的白萝卜，炖至软配软饭。

第五天：木耳
虾仁稀饭

材料：木耳、鲜虾、粳米

做法：木耳泡开，鲜虾剥壳清理后同炒，配软饭。

第
六天：蘑菇鸡肉软饭

材料：新鲜蘑菇、鸡胸肉、粳米

做法：蘑菇切片同熟鸡胸肉炒，配软
饭。

第七天：土豆苹果软饭

材料：土豆、苹果、咖喱粉少许

做法：土豆和苹果切块煮熟，
加少量咖喱粉熬成浓汤，配软饭。

第八天：葡萄干软饭

材料：葡萄干、蜂蜜、苹果、糯米

做法：葡萄干洗净和糯米同煮熟，苹果切丁拌软饭。

第九天：豆腐黄油稀饭

材料：豆腐、
黄油、小米

做法：豆腐切成片，加黄油煎熟，配小米稀饭。

第十天：芝麻牛肉软饭

材料：
黑芝麻、牛肉、粳米

做法：牛肉切小块红烧至软烂，黑芝麻、粳米同煮，与牛肉搅拌食用。

第十一天：豌豆肉丁软饭

材料：豌豆、猪五花肉、糯米

做法：五花肉过泊同豌豆、糯米一
起煮。

第十二天：栗子糊软饭

材料：鸡汤、栗子

做法：栗子去壳，放入鸡汤炖成糊状，
配软饭。

第十三天：南瓜鸡肉软饭

材料：嫩南瓜、鸡胸肉、粳米

做法：南瓜切丝，鸡胸
肉撕成细条同炒，配软饭。

第十四天：肉松稀饭

材料：肉松、粳米

做法：粳米煮稀饭，
配儿童型肉松。

9~12
个月大的宝宝的辅食 都建议轻油炒，或蒸煮以维持营养的最大保留。
盐分可以上一阶段适当增加。做饭时应多加水煮成比粥稠 的软饭。

第十五天：豆腐菠菜软
饭

材料：菠菜、豆腐、粳米

做法：菠菜开水中焯
2
分钟，再放入豆腐煮熟，配软饭。

第
十六天：松子肉丁软饭

材料：松子、猪肉丁、粳米

做法：猪肉丁过油，同松子、粳米一起
煮。

第十七天：洋葱猪肝软饭

材料：洋葱、猿肝、粳米

做法：洋葱切丝炒至八分熟，猪
肝焯水后；切片同洋葱炒熟，配软饭。

第十八天：胡萝卜牛肉软饭

材料：胡萝卜、牛肉、
粳米

做法：牛肉焯水后煮至八分熟，加入切成块的胡萝卜同煮烂，配软饭。

第十九天：虾
皮豆腐软饭

材料：虾皮、豆腐、肉末、粳米

做法：肉末下锅炒出油，加虾皮翻炒，后放入
豆腐加少许水炖
5
分钟，
配软 饭。

第二十天：
苋菜鱼肉汤

材料：
鸡汤、
苋菜、
去骨鱼肉

做
法：
苋菜八鸡汤焯熟，
鱼肉煮熟捣碎拌入，
配软饭。

第二十一天：
煎鸡肝软饭

材料：
鸡肝、
水果、沙拉酱、粳米

做法：鸡肝切薄片煎熟，水果< br>2
—
3
种加沙拉酱拌和，配软饭。

第二
十二天：冬瓜排骨软饭

材料：冬瓜、猪排、粳米

做法：排骨过水后熬汤，起锅前
5
分钟
放入冬瓜同炖，配软饭。

第二十三天：豆干肉丁软饭

材料：豆腐干、猪肉、糯米

做法：
AAAAAA