女人喝奶粉的好处-李沛
婴
幼
儿
营
养
用
餐
时
间
表
附
简
易
食
品
配
方
岁
集团文件发布号:(
9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL- DQQTY-
0?1
岁婴儿的营养方案
就我国目前条件,最安全的喂养方式是纯母乳喂养。出生后
4?6
个
月内,婴儿的 最理想的食品是母乳,其间,只要能坚持母乳喂养,婴儿
就能够正常生长发育。对于由于种种原因不能用 母乳喂养的婴儿,应首
选用婴儿配方奶粉喂养婴儿,不宜用鲜奶直接喂养婴儿。
一日营养方案
为
0?1
岁的婴儿安排膳食,平均 每日营养素的摄入量应以满足婴儿
生长发育的需要为原则。
这里针对婴儿年龄的不同,给出各月份的营养方案。
4
个月婴儿的一日营养方案
营养方案
1
早上
6
:
00
上午
9
:
30
上午
11
:
00
下午
1
:
00
下午
4
:
30
下午
5
:
30
晚上
8
:
00
营养方案
2
早上
6
:
00
母乳喂哺
10?15< br>分钟(或给予牛奶或豆奶
150
毫升,白
糖适量)
奶糊:婴 儿配方奶粉
15
克,豆奶
60
毫升,鸡蛋黄
10
克,白糖适 量
新鲜蔬菜汁或水果汁
90
毫升;小儿鱼肝油滴剂(参照
产品说明 书服用方法或遵医嘱)
母乳喂哺
10?15
分钟(或给予豆奶
15 0
毫升,白糖适
量)
母乳喂晡
10?15
分钟(或给予豆 奶
150
毫升,白糖适
量)
新鲜水果泥或蔬菜汁
20
克
母乳喂哺
10?15
分钟(或给予牛奶
150
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
10?15
分钟(或给予牛奶
150
毫升,白糖适
上午
8
:
00
上午
10
:
00
上午
12
:
00
下午
2
:
00
下午
5
:
30
晚上
10
:
00
凌晨
2
:
00
量)
果汁:鲜橙汁或番茄汁
80
毫升
营养米粉:鸡蛋米粉
10
克,鸡蛋黄
5
克,白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方法或遵 医嘱)
新鲜蔬菜汁或水果泥
80
毫升
母乳喂哺
10?15
分钟(或给予豆奶
150
毫升,白糖适
量)
新鲜水果泥或蔬菜汁
20
克
母乳喂哺
10?15
分钟(或给予牛奶
150
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
10 ?15
分钟(或给予牛奶
150
毫升,白糖适
量)
5
个月婴儿的一日营养方案
营养方案
1
早上
6
:
00
上午
9
:
30
上午
11
:
00
下午
1
:
00
下午
4
:
30
下午
5
:
30
晚上
8
:
00
晚上
12
:
00
营养方案
2
早上
6
:
00
上午
8
:
00
上午
10
:
00
上午
12
:
00
下午
2
:
00
下午
6
:
00
母乳喂哺
10?20< br>分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
量)
奶糊:婴儿配方 奶粉
20
克,青菜
10
克,去剌带鱼
10
克,植物油
1
克
新鲜水果泥
20
克;小儿鱼肝油滴剂
(
参 照产品说明书服
用方法或遵医嘱)
母乳喂哺
10?20
分钟(或给 予豆奶
180
毫升,白糖适
量)
蒸鸡蛋羹:鸡蛋一个(约
45
克),芝麻油
1
克,
盐适量(或给予豆奶
150
毫升,白糖适量)
新鲜蔬菜汁
60?80
毫升
母乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
200
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
10 ?20
分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
10?20
分钟
果汁:鲜橙汁或番茄汁
80
毫升
营养米粉:鸡蛋米粉
15
克,鸡蛋黄
8
克,白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明服用方法或遵医 嘱)
新鲜蔬菜汁
80
毫升
母乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
晚上
10
:
00
凌晨
2
:
00
量)
母乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
量)
母 乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
180
毫升,白糖适
量)
6
个月婴儿的一日营养方案
营养方案
1
早上
6
:
00
上午
9
:
30
上午
11
:
00
下午
1
:
00
下午
3
:
30
下午
5
:
00
晚上
8
:
00
晚上
12
:
00
营养方案
2
早上
6
:
00
上午
8
:
00
上午
10
:
00
上午
12
:
00
下午
2
:
00
下午
6
:
00
晚上
8
:
00
晚上
10
:
00
母乳喂哺
10?20
分钟(或给予牛奶
220
毫升,白糖适
量)
鱼泥:带鱼< br>20
克,植物油
1
克,盐适量;稀饭:大米
20
克:菜糊:胡 萝卜
20
克,植物油
2
克,盐适量
新鲜水果泥:香蕉20
克;小儿鱼肝油滴剂(参照产品
说明书服用方法或遵医嘱)
母乳喂 哺
10?20
分钟(或给予豆奶
220
毫升,白糖适
量)
新鲜果汁或温开水
100
毫升(或给予豆奶
150
毫升,白
糖适量)
鸡蛋青菜面:挂面
25
克,鸡蛋
45
克,新鲜青 菜
10
克,植物油
2
克
母乳喂哺
10?20分钟(或给予牛奶
220
毫升,白糖适
量)
母乳喂晡
10?15
分钟(或给予牛奶
130
毫升,白糖适
量)
母 乳喂哺
20?25
分钟(或给予牛奶
200
毫升,白糖适
量)
果汁:鲜橙汁或番茄汁
80
毫升
营养米粉:鸡蛋米粉
20
克,鸡蛋黄
10
克,白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照产品说明书服用方 法或遵医嘱)
新鲜蔬菜汁
80
毫升
母乳喂哺
2 025
分钟(或给予豆奶
200
毫升,白糖适
量)
母乳喂哺
20?25
分钟(或给予豆奶
200
毫升,白糖适
量)
新鲜果泥或菜泥
20
克
母乳喂哺
20?25
分钟(或给予牛奶
200
毫升,白糖适
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