肺癌有传染性吗儿童视力保健及预防

2021年1月29日发(作者：怎样减肥最快)


儿童视力保健与预防






据调查我国现有盲人
500
多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年 当中，患病
率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为
22.7 8
％，中
学生为
55.22
％，高中生为
70.34
％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近
视致盲者已达
30
多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、
家长及社会所关注。
深圳看得清视力康复是一 家专业研究和制造青少年视力康复设备和仪器的公司。
目前和多家
品牌连锁加盟店合作致力于青 少年视力康复。






近视形成的原因分为先天和后天两种。先天近视主要是超过
600
度的高度近视，多 与
遗传因素有关。
中国中医研究院眼科医院的专家在研究中发现，
在有遗传近视家族史 的
100
例儿童中，
67%
是在
10
岁以前发病的。< br>专家从诊治的上千份病历统计中观察到：
儿童在
5
—
10
岁 发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。后天近
视一般低于
6 00
度，主要与环境因素有关。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适
应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，
与摄入营养成分
的失衡密切 相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生
（如看电视和上网过长等）是现代儿童近
视大增的主因。






在治疗眼病方面有着多年丰富经验和 先进技术的中国中医研究院眼科医院专家指出：
近
视是一种眼科疾病，
如果没有及时地 治疗或预防，
可能会加剧近视程度，
严重者甚至会导致
失明。
实践医学表明， 患有高度近视的人在年长时，很有可能会患上白内障、青光眼和视网
膜受损等导致失明的眼疾。






目前国内治疗近视等眼病主要是采用西医的外治 法（如理疗镜、
OK
镜、滴眼液等）
，
成本及风险较高，远期疗效不理想。< br>中医认为近视是亏损症，
是全身气血脏腑失调，过度用
眼用脑而发生的。
中医磁 疗外加熏蒸可缓解视力疲劳提高视力。
另引进德国先进视力训练方
法直线训练系统，
高 强度的物理训练。
中西结合缓解近视发展，
进一步矫正近视弱视等视力
问题。






一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园 大班、小学一年级、小学三年级、小学
五年级、
12
岁以上的青春期。在这期间，可以 有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”
来达到预防近视发生的目的。






要预防后天近视，
还需要注意改善视觉环境、
教室采 光标准化、
窗户透光面积与教室之
比不低于
1
：
6
、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业
40-50
分钟应该休息远眺、做眼
保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业，
增加户外活 动，这样既可增强体质又可防治近视。










如果发现儿童有近视的迹象，应该及时到医院检查，散瞳验 光，切忌盲目眼镜。另外，
必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，
质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信
誉的眼镜店配镜。






由于儿童自我控制意识不强，
家长及老师要帮助儿童爱护眼睛，
如果作到以 下几点就可
以有效预防儿童近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，
合理饮食，锻炼身体，保障 身心健
康；二要纠正不良习惯，
养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高 度
近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。






青少年学习的近视问题，
看得清视力康复专家人为，
从幼儿时期 开始，
已然形成一种伴
随一生的博弈：繁重的学习、工作和娱乐导致视疲劳，令视力下降，逐步 形成近视；视力康
复训练理疗和适当休息能够恢复视力。
在这种不断的对抗中，
恢复的 正面作用大于视疲劳的
负面影响，视力就会提升到正常水平；反之，视力会不断下降，屈光度也会不断加 深。






良好的视力有以下四方面要求。
一是看得清楚，二是看得持久，三是看得轻松，四是看
得正位。
看得清品牌则按照这四 项要求，
开展研究和临床应用，
提供完整的视力健康解决方
案，
包括解决视觉 疲劳问题、
解决训练阻止屈光发展问题、
解决看得清楚和看得轻松的问题、
解决斜视、 弱视等问题。
























连续很多天都是天亮之后才睡觉。别人问我，你 晚上不睡觉都在干嘛。我马上回答，写稿啊，书稿还没交呢。但其实，我一个字也没写。而之所以熬夜，也不过是 因为心里有牵挂的人和未完
成的事吧。



别人问你怎么还不睡， 你说不困。其实熬夜很困，打个哈欠都会有眼泪流出来，只是心中一直有所期待，有所牵挂。就好像下一秒就会收 到喜欢的人的消息，下一秒就能遇见一个惊喜。
又或者，熬了太久却迟迟得不到自己想要的结果，渐渐的 习惯了孤独。



为什么会熬夜呢，大概是因为白天的自己太理智，太冷漠 ，好像什么都不在乎。所以有些情绪和思念，心酸和不舍，是要留到深夜独自慢慢消化的。白天的自己和晚上的自 己完全不是同
一个人啊，白天口口声声说一定早睡，晚上却从来做不到。像失忆一样拿命熬夜，白天开开 心心无忧无虑，晚上却忧郁的不行。白天觉得我最牛逼，晚上却变成世界第一大傻逼。



总觉得幸福的人是不用熬夜的，每天都有规律的生活，爱的人就躺在身边，现在过的是想要的 生活，手里牵的是喜欢的人。



昨天有人问我，为什么你晚上不睡觉。



我想了很久，已经两三 年没有在两点之前入睡过了。但我也说不清为什么，那个人突然给我发了一段话，我突然觉得，这是我熬夜的原因 ，也是很多人熬夜的原因。