奥美拉唑肠溶胶囊怎么样养生堂天然维生素c的作用及功效

2021年1月29日发(作者：激光除皱好吗)
维生素
C
可能是人们最早认识的一种维生素，也是目前最常用的维生素之
一。 长期以来，营养专家普遍认为维生素
C
是一种最简便有效的提高免疫
力的营养物质。< br>

缺乏维生素的部分表现

①

早期有乏力、食欲 差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙
龈肿胀等；②毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊 肿胀与肥厚，使皮
肤更显粗糙；

③牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；

④常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。


养生堂天然维生素
C
的益处

（
1
）
< br>提高免疫力：参与免疫蛋白的合成，促进白细胞和吞噬细胞的活力，
有助于提高人体免疫力。缺乏 维生素
C
时，人体对病原体侵袭的抵抗力下
降，更容易感染疾病；在患病时，人体对维 生素
C
的需求量也会以倍数增
加。

》》》》更多健康知识：

千叶草保健品
商城



（
2
）缓解疲劳，减轻压力：作为重要的抗压力营养素，维生素
C
可 以促
进肾上腺素的合成。而肾上腺素可以促进葡萄糖转化为能量，以供人体紧
急之需。人在压力 大的情况下肾上腺素的需求量会相应变大，因此对维生
素
C
的需求量也随之增加。



（
3
）有助于预防白内障、色斑与癌症：维 生素
C
的抗氧化特性可以减
少紫外线和氧对眼睛晶状体的损害。如果维生素
C
摄入不足，易于引起晶
状体变性从而导致白内障；此外，维生素
C
的抗氧化功 能还有助于淡化色
斑和预防癌症。




（
4
）保护肝脏：维生素
C
能缓和某些化学物质和药物的毒性。在环境
污染日益加 重的今天，维生素
C
还有助于保护肝脏免受毒素的侵害。




（
5
）预防坏血病：维生素
C
有助于改善牙龈出血等毛细 血管脆弱的现
象，预防坏血病。




（
6< br>）保持皮肤弹性：维生素
C
能帮助伤口愈合，促进胶原蛋白的形成，
使皮肤光滑 有弹性，是卓越的皮肤滋补品。