女人医院养生堂天然维生素e、c、b、a的作用及养颜方法

2021年1月29日发(作者：茶枯)

养生堂天然维生素
e
、
c
、
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、
a
的作用及养颜方法

时间：
20011.12.09







关键词：
维生素
e
的作用及养颜方法


来源：








养生堂天然维生素
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加养生堂天然维生素维
e
效果就是好，他
们的作 用都很好，养生堂天然维生素
C
、
E
是抗氧化剂，可以使对细
胞有破 坏性的自由基失效，
其原理可能是通过保障体内能舒张血管的
一氧化氮的供应。
抗氧化 物以多种形态存大于许多蔬菜和水果，
能强
有力地调节血压。养生堂天然维生素
C也减低了身心紧张的典型指
标。这些指标包括变瘦，肾上腺肥大和胸腺（
thymus）和帮助制造免
疫细胞的脾脏发生变化。维生素
C
也许能够减轻紧张对身体的伤害 ，
从而预防从感冒到癌症不等疾病。








水果不仅能提供我们身体所需要的维生素，
而且在不同的时间
段 吃水果起到的效果是不一样的。
饭前一小时吃水果对于要减肥的女
性朋友来说可以减少饭量。< br>饭后不要立即吃水果，
水果不能及时消化
会在胃里发酵，产生腹胀，很难受的。香蕉：香 蕉含有很高的钾，对
心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。
适合餐 前食用。







如果在早晨起来 的时候吃个水果，其酸味不仅能使身心爽快，
而且它所含的成分有促进消化、
利于能便的功能。
水果是人民膳食生
活中维生素
A
和
C
的主要来源。水果中所 含的果胶具有膳食纤维的
作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。