误服强酸国际公认六大保健饮品及相关保健知识

2021年1月28日发(作者：女性尿道炎的症状)

国际公认的六大保健饮料


1.
绿茶（抗癌）
（软化血管）
（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
；

2.
红葡萄酒（少量）




红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）
（防止心脏

病）
（防止心脏

突然停勃）
（早晨不能剧烈运动）
；

3.
豆浆；

4.
酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
；


5.
骨头汤（延年益寿）
；

6.
蘑菇汤（提高抵抗力）
；

一
.
绿茶：有八大保健作用：







1
、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。





2
、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于辅助治疗
水肿、水潴留。





3
、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛 平滑肌的功效，能
解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心
肌梗塞的 良好辅助药物。





4
、抑制动脉硬化作用 ：茶叶中的茶多酚和维生素
C
都有活血化瘀防
止动脉硬化的作用。





5
、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝 固细菌
的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶
冲洗患处，有消炎杀 菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来
治疗，也有一定疗效。





6
、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙





茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素
C
能降低胆


固醇和血脂，所以饮茶能减肥。



7
、
防龋齿 作用：
茶中含有氟，
氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，
能变成一种较为难溶于酸的
“
氟磷灰石
”
，





就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。



8< br>、抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体
外抗癌作用，作用较强的有牡荆 碱、桑色





素和儿茶素。





二
.
红葡萄酒：







第一是延缓衰老：
红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂 ，
如酚化物、
鞣酸、
黄酮类物质、维生素
C
、维生素
E、微量元素硒、锌、锰等，能消除
或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。





第二是预防心脑血管病：
红葡萄酒能有效的降低血胆固醇，< br>防治
动脉粥样硬化。不仅如此，
红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板
的凝集 ，防止血栓形成。在饮用
18
个小时之后仍能持续的抑制血小
板凝集。



第三是预防癌症：
葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇，
抗癌性能 在数
百种人类常食的植物中最好。
可以防止正常细胞癌变，
并能抑制癌细
胞的 扩散。





第四是美容养颜作用：自古以来，红葡萄 酒作为美容养颜的佳品，倍
受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常
饮用红葡萄酒有关。
除此，
还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及
体表，因为低浓度 的果酸有抗皱洁肤的作用。





据记载，过去的法国 宫廷贵妇人，如今的影视明星和服装模特，
常将陈年红葡萄酒外用，以此来保养皮肤，使皮肤更加光泽、 细腻，
富有弹性。专家建议：饮用红葡萄酒，每天不宜超过
250
毫升，否则
会危害健康。
吃红葡萄最好不吐葡萄皮。





三
.
豆浆：





豆浆是优质蛋白质，含异黄酮，防乳腺癌，东方人喝豆浆比牛奶好得多。豆浆属高纤维食物，能解决便
秘 问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的
发 生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖
的 主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热