细菌性阴炎如何治疗苹果妙用的小知识

2021年1月28日发(作者：宫颈癌图片)
引导语：
苹果性味甘酸而平、
微咸，
无毒，
具有生津止渴、
益脾止泻、
和胃降逆的功效。一直都很爱吃苹果，俗话说每天一个苹果，健康又
长寿。之外，苹 果还有什么妙用呢？









1.
利用苹果贮存土豆。
把需要贮存的土豆放入纸箱内，
里面同时
放入几个青苹果，
然后盖好放在阴凉处。
由于苹果自身能散发出乙烯
气体，故 将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。





2.
将柿子和苹果混装在封闭的容器里，
5-7
天，
可除去

柿子的涩
味。





3.
将 未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，
扎紧口，约
几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟 。





4.
每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、
关节炎及其它一些
老年病症具有一定疗效。





5.
铝锅用的时间长了，
锅内会变黑。
可将新鲜的苹果 皮放入祸中，
加水适量，煮沸
1
刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就

会变得光亮如新。





6.
早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。





由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，
市民在食用苹果时
如果不仔细 清洗，
滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种
疾病，所以，如果不能保证苹果的“天 然”，
吃苹果前最好洗净、削
皮。





营养价值





苹果中的维生素
C
是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

青 苹果近期，根据美国科学家布鲁斯
.
罗林斯的研究成果表明，未成
熟或半熟的苹果，具 有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，
能有效吸收阳光中的射线，
近期，
美国 硅谷少数办公室已将苹果作为
防辐射的主要物品，
他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和 芦
荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。





其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃
降逆的功效。





吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所 以，
有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医
生”。现在空气污染比较 严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，
保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。





苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，
所以苹果不仅 是
糖尿病患者的健康小吃，
而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水
果，并且它还能 有效地降低胆固醇。









苹果还能防癌，防铅中毒
。





中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、
润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 。城市生活节奏十分紧张，职业人群
的压力很大，很多人都有不同程度的紧张、
忧郁，
这时拿起一个苹果
闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。





营养评价：按照均值，每
100g
中生命力指数67.50
，防病指数为
74.37
。





准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。





吃苹果既能减肥，
又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿
物质、糖类 、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。

苹果中的纤
维，对儿童的生长发育有益，
能促进生长及发育。
苹果中的锌对儿童
的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
但 苹果中的酸能腐蚀牙齿，
吃完
苹果后最好漱漱口。





另外，
科学研究表明，
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活
性 物质，吃苹果皮对健康有益。





苹果药方






鲜苹果
1000g
，切碎捣烂 ，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。
每次
1
匙，温开水送服。源于《滇南本草》。本品长于益胃生津。用于
胃阴不足，咽干口渴。





苹果山药散：





苹果干
50g
，山药
30g
。共研为细末。每次
15g
，加白糖适量，用
温开水送服。





本方以苹果与山药配伍， 能益脾胃、助消化、止腹泻。用于消化
不良，少食腹泻，或久泻而脾阴不足者。





苹果治小儿腹泻配方：





苹果若干个，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，
备用。服法：每日< br>4
次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，
日服
3
～
4
次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而
适当增加奶酪。
功效：< br>益脾健胃，
厚肠止泻。
还适用于经常大便溏薄。
制作指导：
将削掉皮的 苹果浸于凉开水里，
可防止氧化使苹果清脆香
甜。





苹果蒸蛋食疗法巧治哮喘





选 择底部较平的苹果一个，
用小刀取出果蒂，
掏出果核和部分果
肉，做成苹果盅，然后再 取新鲜草鸡蛋一枚，敲碎，倒入苹果盅里，
再用果蒂盖上，
放进笼屉内蒸，水开后再蒸
20
分钟即可。
取出趁热吃
掉。





老中医建议我再服用蛋黄冰糖方食疗。
方法是取鸡蛋黄
10
个，
冰< br>糖
100g
，混合搅匀后加黄酒
500g
，放置
10
日即可。每次服用
25g
，每
天
2
次，服用一段时间我的支气管哮喘 的症状就消失了。





从中医的角度来讲，
哮喘当然要责之于肺，
但中医的整体观又不
是把肺脏看作是孤立的脏器，
它的功能是与 脾和肾相关的。
首先说肺
脏在五行中属金，而脾属土，肾属水。它们的关系是，土可生金，而< br>金可生水。也就是脾是肺的母脏，肾是肺的子脏。
因此治疗肺脏的疾
患有时是通过调整脾 和肾的功能来实现的。
另外，
该方中的苹果属甘
平之品，
常吃可以补脾气，起 到培土生金的作用。
我听说过一些治疗
哮喘的偏方均加入鸡蛋，
蛋黄入肾经补肾气，< br>又可达到金水相生的功
效，
冰糖是润肺的佳品，
这也许这就是该方能对哮喘有一 定作用的原
因吧。








吃苹果可治疗前列腺炎





< br>前列腺炎患者每天食用
3
～
5
个苹果，
或者经常饮用浓度较高 的苹
果汁，
可以提高前列腺液中锌蛋白的锌成量，
从而提高了前列腺的抗
菌、 杀菌能力。以达到治疗及预防前列腺炎的目的
!





苹果生治便秘，熟治腹泻





苹果中含有丰 富的鞣酸、
果胶、
膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠
道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大 便内水分减少，从而止泻。
而果
胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的 作
用，煮过的果胶却摇身一变，
具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起
到通便作用。鞣 酸在果肉及果皮内均含有，
果皮中含量更丰富，
而果