什么是虚脱为何要测肛温？正常体温到底是多少？关于体温,你需要知道更多……

2021年1月28日发(作者：武安市医院)
为何要测肛温？正常体温到底是多少？关于体温，
你需要知道更
多
……

陈仁政《百科知识》


提起体温一词，人们会说：“我知道，人 体的温度呗！”其实，“人体的温度”
并不像想象中那样简单，其中有很多奥秘。

测体温为何要测肛温

体温是指人体内部的温度。然而，这个“内”是指哪里呢？皮肤 、皮下组织和肌
肉，统称体表，除了体表都是“内”哟！

体温的“内”，是指把俗称 “肛表”
的体温计（例如水银体温计）的头部，用油类润滑后慢慢插入肛门，深达肛表长
度的< br>1/2
处，静置大约
5
分钟后，测得的“肛门温度”（肛温，成人正常值大致< br>为
36.5℃~37.5℃
）平均约为
37℃
。

Q
为什么要测“不干净”的肛门？
A

有两个原因：
一是肛 温最接近人体的温度，
因此可作为体温；
二是部分昏迷病人
或儿童，不方便测“口腔温 度”或“腋窝温度”。

（口温，测量时应压在舌下，正常值大致为
36℃~37℃< br>，平均约为
36.5℃
。腋温，
正常值大致为
35.8℃~36.8℃
，平均约为
36.3℃
。测量时要注意不要有汗，而且上臂
要紧贴胸廓，持续
5
分钟以上）

当然，随着测温计的改进和体温能与口温进行换算，采用肛温 测量的越来越少。
例如，
用电子体温计测口温后换算成体温，
公式是：
体温< br>（
℃
）
=
口温＋
（
0.2~0.5
）
（
℃
）。

当然，也可以测“体表温度”（又名“表层温度”）中的腋温， 然后换
算成体温，公式是：体温（
℃
）
=
腋温＋（
0.4~ 0.7
）（
℃
）。显然，并不恒定（组
织器官和皮肤随部位不同有很大的差别 ）
的体表温度，
低于人体内部相对恒定的
温度
——
体温。


℃
气温在
20℃
时，体温基本上保持在
37℃
，但某些细胞深处的局部温度可达
50℃

人体正常体温知多少

3 7℃
这一“标准体温”源于
1851
年。在此之前，一种内装水银的玻璃仪器（不太< br>准确的温度计，
比现代温度计的示值略高）
的发明者
——
德国内科医生 卡尔
·
德奇，
在莱比锡的多家医院中，收集了大约
2.5
万名病人的 数百万个腋温数据。经过研
究，他发现这一数据会随昼夜变化波动（波动范围是
36.2℃～
37.5℃
），并由此得
到被称为“生理点”的平均值
——37℃。他还认为，超过
38℃
，就叫“发热”。

正
常人的体温在调 节中枢的调控下，
体内产热和散热过程保持动态平衡，
体温相对
恒定，一般为
36.3℃~37.2℃
；肛温较口温、腋温高出
0.2℃~0.5℃
。
< br>但是，就群体的
体温平均值而言，人种不同、年龄各异、男女有别、时段不同，是否剧烈运动并< br>出汗、是否喝了大量热水都有可能影响体温。当某人的体温略高于
37.3℃
时，是否叫发低烧，要持慎重态度，必须进行综合分析后再判断。此外，女性在月经前
期和妊娠早期体温略 高，排卵期略低。

有人一发现体温超过
37℃
就紧张。这种紧张完全没有必 要
——
除了上述原因，还
有一个重要原因是，
人类的进化赋予了人体很多自动 调节方法，
以最大限度维持
正常体温。例如，通过汗腺调节汗液的分泌，利用棕色脂肪组织大量 散热（或产
热）。正确的方法是，静止后待会儿再测，如果再测时超过（或低于）
37℃
很多，
人体就不能自动调节了，就应该及时去医院找出原因。


气温为< br>20℃
左右时，在临床中一般把腋温平均值
35.8℃~36.8℃
看作成人的 正常体
温，超过
37.3℃
是发热，
37.4℃~38℃
是低烧，< br>38.1℃~40℃
是高烧（接近
40℃
时的表现
之一是开始“说胡话 ”），
40℃
以上就有生命危险。

而
34.9℃~32.0℃为轻度低体温（表现为人体逐步失去知觉、心跳开始失常等），
31.9℃~30℃
为中度 低体温（表现为人体彻底失去知觉、心跳失常更为明显等），
低于
30℃
为重度低体温
（表现之一是人的瞳孔散大，
对光的反应消失）
，
25℃~23℃
为 “致死温度”（表现之一是人的心脏停止跳动），
18℃
人会立即死亡。

“吃药”降温并非“万能”

有人发现自己体温超过
37℃
，就立即 吃退烧药。这种做法是盲目的、不可取的，
原因很简单，
发热是某种或某些疾病的临床症状之一 ，
所以正确的方法是，
通过
去医院“看医生”确定患上了何种疾病，然后才能对症下药 。

人们在发现体温