一颗烤瓷牙要多少钱糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项

2021年1月28日发(作者：乳头漂红)
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糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低地太快 便发生了低血糖症
.
成人型
糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引 发低血糖症
.
轻微低血糖症地症
状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动地感觉和饥饿
.
如何治疗？在日常生活中糖尿病人
地饮食注意，只须服用现成地糖类
.喝甜地饮料，例如，澄汁或汽水，或吃一块糖，并随身
携带糖果，以防万一
.



糖尿病饮食禁忌有以下几点




忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等
.



少食：
土豆、
山药、
芋头、
藕、< br>洋葱、
胡萝卜、
猪油、
羊油、
奶油、
黄油、
花生、< br>核桃、
葵花子、蛋黄、肝肾、脑
.



宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜
.



糖尿病病人地饮食注意：




()
低钠高纤维素饮食：




高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重

糖尿
病并发症
.
所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在克以内
.< br>而可溶解地纤维素
有利

于改善脂肪、胆固醇和糖地代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物
.



()
限制脂肪类和蛋白质地摄入量：




糖尿病本身就是由于胰岛素分泌地绝对或相对不足引起地糖、脂肪和

蛋白 质代谢地紊
乱
.
又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病
.
所以，
必须严格限制动物内脏、

蛋黄、
鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂 类和高胆固醇食品地摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发
生高脂

血症
.



糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量地摄入蛋白质会增加肾脏地负担
.
所以说，糖尿
病患者地蛋白质摄

入应适量
.
美 国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在
每千克体重克以内为宜
.



()
量地主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量
.< br>否则，病

情将无法控制
.



糖尿病 患者在忌食糖
(
白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜
)
、
糖类制品
(
蜜饯、

水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱 、果脯
).
因为这些食品可导致
血糖水平迅速上升，直接加重

病情，干扰糖尿病地治疗
.
所以，必须禁止食用
.



()
忌辛辣食物：




糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、

芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病患者应忌食这类调味品
.
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()
远离烟酒：




酒性辛热，可直接干扰机 体地能量代谢，加重病情
.
在服用降糖药地同时，如果饮酒，
可

使 血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗
.
此外，乙醇可以加快降糖药地代谢，使其半衰期明
显缩短，影响药

物地疗效
.
因此，糖尿病患者必须忌酒
.



吸烟有百害而无一利，
烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌，< br>诱使血糖升高；
吸烟可导致
外周血管收缩，影

响胰岛素和其他降糖药 在血液中地运行和吸收
.
吸烟能诱发血管痉挛，损
害血管内壁，而糖尿病又易于合
并动脉粥样硬化和心脑血管疾病
.
上述二者相互影响，可以
发生冠心病 、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中

风等严重并发症
.
因此，糖尿病患者，必须忌
烟
.



()
少吃酸性食品：




糖尿病患者地体液多呈酸性
.
谷类、
鱼、
肉等食物基本上不含有机酸或含量 很低，
口感

上
也不显酸味，但在人体内彻底分解代谢后，主要留下氯、硫、 磷等酸性物质，所以营养学上
称其为酸性

食物
.
而酸性体液对糖尿 病不利，因此，糖尿病患者地饮食上要少吃这类食品，
多吃带绿叶蔬菜，使体液呈弱碱性

，吃生菜对本病就有较好地疗效
.







糖尿病食物和食谱






、水果类：




苹果：
性凉，味甘，
有地品种略酸，
具有补心益气、
生津止咳、
健胃和脾、
除 烦、
解暑、
醒酒等功效
.
由于苹果中糖地吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖， 尤其是餐后血糖，对糖尿
病有较好地疗效
.



梨：性 寒，味甘，微酸，属凉性水果
.
具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止
热咳、 解毒等作用
.



桃：
桃子性温，味甘、
酸< br>.
桃子因含丰富地葡萄糖和果糖，
甘甜多汁，具有生津、润肠、
活血、消积、益 气血、润肤色、养阴敛汗等功效
.
可治糖尿病和高血压
.



橙子：果肉性凉，味酸
.
具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等 功效
.



柚：性寒，味甘、酸
.
具有下气消 痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效
.
据实验证
明：柚子有抗炎作用，其成份是 柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用
.
同时，有人认为柚子新
鲜果汁中，含有胰岛素样成 分，能降低血糖，保护心血管地作用，糖尿病、心脏病、高血压
肥胖患者宜常食
.

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荔枝：性温，味甘 、酸
.
具有补气健脾、养血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止泻等
功效
.< br>主治脾虚久泻、呃逆不止、血虚崩漏、小儿遗尿、瘰疬、疔毒、痘疹等症
.



樱桃：性温，味甘
.
具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒 、滋肤美颜
等功效
.
因其中含有果胶，能增加胰岛素地分泌量，可使血糖下降，有治疗 糖尿病作用
.



杨梅：
性温，
味甘、
酸
.
具有生津解渴、
和胃消食地功效
.
主治祛痰、
止呕、
消信、
痢疾、
霍乱吐泻、胃肠功能失调、糖尿病等症
.



糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓
.







五谷杂粮类：






小麦：功效：小麦性凉，味甘
.
具有养心安神，益肾，健胃厚肠，除热止渴 ，敛汗，
止痢等功效
.
主治糖尿病、神志不安、虚烦不眠、心悸怔忡、癔病、脾虚泄泻 等症
.



燕麦：又名皮燕麦、雀麦、野麦
.
功效：燕麦性温，味甘
.
具有益肝和脾、滑肠催产地功
效
.
主治病后 体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症
.



荞麦：又名莜麦、油 麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦
.
功效：荞麦性凉，味甘
.
具有清热 利湿、开胃宽肠、下气消积等功效
.
主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹
毒糖 尿病、
白浊带下等症；由于荞麦中含有红色荧光素，
花中尤多，部分人食用后可产生光
敏感症
(
荞麦病
)
，如耳、鼻等处发炎肿胀，眼结膜炎，咽炎，喉炎，支气管 炎等，应当引起
注意
.



小米：功效为性凉、味甘、 咸
.
具有清虚热、补虚损、健脾胃等功效
.
主治病后、产后体
虚、脾 胃虚弱、不思饮食、呕吐泄泻、小儿消化不良、口干烦渴等症；还有滋阴液、养肾气
地功效，可治消渴口 干、腰膝酸软、止泄痢、利小便；外用还可治赤丹及烫、火灼伤等
.
小
米为碱性食物， 因此，风湿病、痛风、糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物地人，食用
小米不会有任何不适
.



玉米：功效是性平，味甘
.
具有调
< br>中开胃、通便利水，降糖、降血脂等功效
.
主治胃纳不
佳、慢性肾炎水肿、尿路 结石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮肿、黄疸等症
.



大 豆：
大豆性平、
味甘
.
具有补虚清热、
利便、
除湿、
健脾、
宽中等功效
.
主治面黄体弱、
胃中积热、水肿、小便不利、风湿痹痛 、习惯性便秘等症
.
黄豆有
“
宽中下气、利大便、消肿
毒
”
地功效
.
常服可防治高血压、动脉硬化、糖尿病等病症
.



黑豆：黑大豆性平、味甘
.
具有补肾滋阴、补血活血、除湿利水 、祛风解毒等功效
.
主治
肾虚消渴、
不孕不育、
耳聋、
盗汗 自汗、
产后诸疾，
中风脚弱、
血虚目暗、
下血、
水肿胀满、
脚气、黄疸浮肿等症
.
还可治风痹筋挛、骨痛
.
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