幻听症-
荨麻疹
慢性荨麻疹的忌口
能诱发或加重皮肤病的食物，俗称“
发物
”
，医学上叫做致敏原（或抗原）
。禁吃发物一般称为忌口。
哪些皮肤病需要忌口呢？最常见的是具有瘙痒的皮肤病。如皮肤瘙痒症、
荨麻疹、各种皮炎、
湿
疹等。吃具有刺激性的辣椒、葱、姜、蒜、茶、咖啡、酒、香料等物， 往往刺激感觉神经装置，强
化瘙痒感，同时刺激血管，使血管扩张、充血、皮肤发红、流水增多，皮肤病 加重。其次是过敏性
皮肤病，可由很多物质如动物血清蛋白、细菌、真菌、药物、动物的皮毛等引起。食 物所以会引起
过敏性皮肤病，
除与患者的体质有关以外，
还由于食物所含的特异性蛋白 质
（致敏原）
进入机体后，
引起了过敏反应。反应中产生多种化学物质，
可损 伤皮肤，出现皮疹。如果有致敏的食物不断地进
入体内，可使皮疹不断地增多，使病情加重。所以，发现 对其过敏后，就不要再吃这种食物。常易
引起过敏的食物有鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶、蘑菇等。
究竟哪种食物会引起过敏反应？又如何寻找出致敏食物？目前公认比较好的办法是，< br>食物排除法
和食物记录法。对持久发病而不愈者，可用食物排除法。即仅吃清淡食物，如大米、小 米、黄豆、
土豆、胡萝卜、黄瓜等，连吃
3
周，然后将可疑的食物逐个地加上去，每隔
4
～
5
天加
1
种新食物，
直到发生过敏症状时为止 。对反复发病者，
可用饮食记录法，即记录所吃进的食物的种类、
时间与
症状发生的关 系。一般要注意症状发生前
12
～
24
小时内的饮食。这两种方法都需要重复 多次才能
确认。
但也不是被找出的过敏食物就永远不能吃了，
有的经过相当长的时间，
产生的有关抗体被逐
渐排出体外，再吃那种食物就不会再发生过敏。
§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§
这个季节给皮肤的压力很大：沙尘、花粉、污染空气等都给皮肤增加患病机会；而皮皮虾、龙虾等
在满足人们口福的同时，也会加重皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病变；不正确的清洁方法也会给皮肤
造成 伤害。皮肤专家提醒，保护皮肤要从日常行为做起，尤其是要管住自己的嘴，不能懈怠哦！
荨麻疹忌口讲究多
由于引起荨麻疹的原因有很多，
食物因素也是其发病的主 因之一。
我们常常可以看到有些人在得了
荨麻疹后通过忌口症状很快好转，而有些患者尤其是慢 性荨麻疹患者在得病后往往忌吃多种食物，
而且忌口时间很长但收效并不明显。那么，怎样判断是否需要 忌口呢？
提醒：忌口要求是，
已明确是某一食物引起的，只要以后忌食该食物就可避 免复发；
急性荨麻疹患
者应避免辛辣、海鲜、酒等刺激性、易过敏食物，以免加重荨麻疹症状； 在发病原因尚不明确时，
除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、 虾、蟹、羊肉、牛
肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的食物、某些蔬菜、水果，还有某些作料、防腐剂都不 能忽视，因
为这些物质不易被人注意而因此引起过敏的病例也并不少见。
特殊情况无 需忌口。如果严格控制了饮食，
皮肤症状仍无好转，就应该考虑有无其他诱因存在，
这
时就没有必要再忌该食物了；慢性荨麻疹由于病程较长，
最好不要过分、盲目地限制饮食，
但要 仔
细观察分析，除去明显可诱发或加重症状的食物外，
其余的都可吃，不要长时间、多品种地限 制饮
食，这样对身体健康也是不利的。
?
?
皮癣拒绝刺激性食物
皮癣与饮食的关系不言而喻，
临床上经常会碰到一些由 于饮食不当而使皮癣复发或加重，
饮食合理
使皮癣得以缓解病情的例子，
因此说对皮癣 患者来说，
正确地选择各种食物尤为重要。
不利于康复
的食物要
“
忌 口
”
，有利于康复的食物要适当选择。
提醒：
１．发病 期应少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，
如油条、油饼等 ；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等；
２．要根据病情需要合理选择某些 食物，如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还
应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿 豆、冬瓜等；
３．平常应多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ、维生素Ａ的食品，如新鲜绿叶蔬菜、 西红柿、胡萝卜、
瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复；
４．禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。
?
?
1
、
荨麻疹
偏食易患皮肤白斑
黑色素的合成离不开酪氨酸和酶酪酸酶，
两者缺一就不能合成黑色素，
其中酪氨酸是从 食物中摄取、
消化、吸收而来的，而在体内合成的酪氨酸酶，其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有 关。当
缺少这些元素时就会降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢而产生病变。
提醒 ：宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏、牛奶、
新鲜蔬菜、 豆类
?
穴黄豆、扁豆、青豆）
、黑芝麻、葡萄干、坚果类以及田螺、蛤、牡蛎等贝壳类 食
物。
皮肤白斑患者服用维生素Ｃ是有害无益的，因此对富含维生素Ｃ的食物，如鲜 枣、山楂、樱桃、草
莓等应尽量不吃或少吃；过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓
“< br>热性食物
”
或
“
发物
”
也不利
于身体的康复 。
偏食对皮肤白斑影响很大。
黑色素的合成必须有酶氨酸与酪氨酸酶。
酪氨 酸的来源有两个途径，
一
种是从食物中摄取；
另一种是由体内某些酪氨酸转化而来。< br>酪氨酸酶的活性与铜锌等金属元素有关，
这些是从各种食物中摄取的。因此，偏食会造成营养偏差 ，可能导致合成黑色素的必需物质缺乏。
?
?
碱性洗涤剂造成湿疹
造成皮肤病变原因很多，污染空气、气候、不良的生活习惯等均可导致皮肤病变的产生或加重。
如
因手部干裂而形成湿疹者，多 数有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。
提醒：
应使用含油脂丰富的清洗剂，
或者在操作中戴上橡胶手套以保护皮肤。
?
滥用药物导致
皮肤病
可以说，
因滥用药物而 导致皮肤病加重等现象比比皆是。
例如外用皮质类固醇治疗手癣。
结果导致
皮疹范围越 来越广泛。
面部脂溢性皮炎长期外用激素，
引发顽固难治的激素依赖性皮炎、
急性糜烂
渗透出性湿疹，滥用软膏类制剂，导致皮疹加重。
提醒：因为湿疹，皮炎的病因比较 复杂，最好能到正规医院就诊，由专科医生根据不同病情，选择
合适的药物予以正确治疗。
?
?
外界刺激使皮肤病变
湿疹、皮炎的致病 原因比较复杂，寻找该病发生的原因并不容易，工作环境、生活习惯、饮食、嗜
好及思想情绪等均有关系 ；
可诱发湿疹、
皮炎的因素有染料、
汽油、
油漆、
花粉、
肥 皂、
洗洁精等；
各种外界刺激、热水烫洗、剧烈搔抓、穿尼龙化纤的贴身内衣等也会造成伤害和 病变。
提醒：应避免精神紧张、过度疲劳，生活、工作、学习节奏不可太快，应适当松弛，可 参加一些体
育运动以促进身心健康；
饮食宜清淡，
忌厚味辛辣之品，
避免易致 敏和刺激的食物，
如鱼虾、
浓茶、
咖啡、酒类等；化妆品最好使用无添加剂、无香料的 产品；贴身内衣最好选择白色纯棉质地。
常易引起过敏的食物有鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶、蘑菇等。
海文解析皮肤病与忌口哪 些食物会引起过敏反应？又如何寻找出致敏食物？目前公认比较好的办
法是，食物排除法和食物记录法。 对持久发病而不愈者，可用食物排除法。即仅吃清淡食物，如大
米、小米、黄豆、土豆、胡萝卜、黄瓜等 ，连吃
3
周，然后将可疑的食物逐个地加上去，每隔
4
～
5
天加
1
种新食物，直到发生过敏症状时为止。对反复发病者，可用饮食记录法，即记录所吃进的
食物的种类、时间与症状发生的关系。一般要注意症状发生前
12
～
24小时内的饮食。这两种方法
都需要重复多次才能确认。但也不是被找出的过敏食物就永远不能吃了， 有的经过相当长的时间，
产生的有关抗体被逐渐排出体外，再吃那种食物就不会再发生过敏。
忌口
,
如酒
,
辣椒
,
牛
,
羊肉< br>,
海鲜
,
鱼
,
虾
,
浓茶
,
浓咖啡
.
等
,
尽量少食或者少饮
.
荨麻疹又称风疙瘩，是一种常见的过敏性皮肤病。
(
一
)
病因和发病
引起荨麻疹的病因很多，< br>但大多数是某些物质引起的过敏反应或血管神经功能障碍所造成的。
常见
的有关因素有以 下几方面
:
1
．食物，如鱼、虾蟹、鸡蛋、牛奶等。
2
．吸入物，如各种花粉、尘土、烟雾等。
3
．药物，如青霉素、链霉素、磺胺、血清、疫苗等。
2
、
荨麻疹
4
．各种感染，细菌、病毒、霉菌、寄生虫等。
5
．内分泌障碍，月经不调，妊娠、更年期等。
6
．物理化学因素，如冷、热、风、光及某些化妆品刺激。
7
．动物及植物刺激，如臭虫、螨及荨麻、野葛等。
8
．遗传因素，如过敏体质及免疫功能障碍。
(
二
)
病人表现
多突然发病，先出现剧烈瘙痒 ，随即发生大小不等，形态不一的红色、肤色或苍白色风团，皮疹迅
起迅消，消退后不留痕迹。可于一天 内反复多次出疹。皮疹可泛发全身，也可累及粘膜。若消化道
受累，
可发生上腹疼痛、
恶心、
呕吐等。
呼吸系统受累可出现呼吸困难、
胸闷。
少数病人伴有发烧。< br>短期发作即消失者，为急性荨麻疹，若反复发作超过
3
个月者，为慢性荨麻疹。
(
三）家庭养护
本病最好的治疗方法是寻找过敏原，
通过逐渐脱敏疗法，
从而达到根治的目的。
目前许多医院已开
展用不同食物、 药物、
动植物等做皮肤过敏试验，或用不同的化妆品、接触物做皮肤斑贴试验而查
找致敏因素。 荨麻疹患者如有条件，应首先去医院查找致病因素，以便除去或避免接触这些因素。
1
．家庭用药
(1)
内服药物：常用维生素
C 0
．
2
克，每日
2
次口服。路丁
20
毫克，每日< br>3
次口服。抗过敏药物，
常用安太乐
25
毫克每日
3
次或苯海拉明
25
毫克，每日
3
次口服。也可用赛庚定
2-4
毫克，每曰
3
次口服。顽固者用扑尔敏
4
毫克，每日
4
次 ，与甲氰咪呱
200
毫克，每日
4
次，联合用药，效果较
好。近年来 应用的新药息斯敏
10
毫克，每日
1
次口服，治疗慢性荨麻疹疗效显著。皮损 泛发者，
可静脉注射
10%
葡萄糖酸钙
10
毫升，每日
1< br>次。出现喉头水肿，呼吸困难或严重者，应立即给予
皮下注射
0
．
1%
肾上腺索
0
．
5-1
．
0
毫升。
(2)
外用药物：常用
1%
酚炉甘石洗剂或
1%
博荷酊外涂，每日
3-4
次。
2
．中药及偏方
(1)
地肤子、浮萍各
30
克，蝉蜕
9
克，水煎 服，每日
l
剂。
(2)
桃树叶、艾叶各30
克，白矾
15
克，食盐
9
克，煎汤洗浴，每日
1- 2
次。
(3)
苍耳子，荆芥，防风各
15
克， 葱白
1
根，水煎服，每日
1
剂。
3
．营养和饮食
宜进清淡饮食，忌鱼、虾、蟹、羊肉、酒类等辛辣刺激食物。
(
四
)
注意事项
1
．患者平时要注意 观察过敏原，如发现某种食物或药物过敏时，应立即停用，对可疑致敏原应尽
量避免接触。
2
．剪短指甲，勿用力搔抓，否则可引起皮损显著增多，瘙痒剧烈。
3
．保持大便通畅，便秘者可服果导片
2
片，每日
2-3
次安番泻叶适量开水冲饮。
4
．室内应保持清洁、干燥，禁放花 卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。
5
．病人在做脱 敏治疗时，一定要在医院进行，同时要准备好急救药物，如肾上腺素，非那根，地
塞米松及氧气等，以便 及时抢救。
6
．司机、高空作业者在工作期间禁用扑尔敏、苯海拉明、安 太乐等抗过敏药物，以免因头晕、嗜
睡而出现事故。
(
五
)
预防常识
1.
对过敏性体质的 人应尽量避免接触易引起过敏的食物、药物、植物及化学物品，减少过冷、过热
及日晒的刺激。
2.
保持生活规律，精神愉快，积极治疗胃肠及内分泌疾病。
3.
尽早除去体内感染病灶，如抗感染、除蛔虫等治疗。
我也有 慢性荨麻疹，过敏源也查不出来，中西药都吃过，但是没有根治，我现在在服用息斯敏，但
也只能暂时缓 解而已！
（劝告：息斯敏之类的药物，不要经常食用，会上瘾的。
）
希望我们都能早日康复咯
~
3
、
幻听症-
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幻听症-
幻听症-
幻听症-
幻听症-
幻听症-
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