脾胃不和,胃寒？？香砂养胃丸,人参健脾丸,参苓白术丸如何搭配着吃

2021年1月27日发(作者：卞敏)
脾胃不和，胃寒？？香砂养胃丸，人参健脾丸，参苓白术丸
如何搭配着吃






你的医生还忘记跟你说了一点，那就是阳气虚弱。舌有白苔，那是脾胃消化不良，舌尖裂开，可能体内有热，有可
能是寒邪化热。常年手脚冰凉，与你的脾 胃消化不良有关。
胃不好，脾自然也会不好，脾胃相互表里。因为血是从脾胃
来，中焦取汁化赤 ，为之血。你消化不良，血不能及时被送
到全身，手脚冰凉那是自然的。喜欢按肚子，那是一种人体本能。因为体内有寒淤滞，所以人本能用手按着那里，手上
有一个穴位，总是用手按着，是让手上的 能量顺着穴位传过
去。
背部偶尔有寒，
表明阳气虚弱。
因为背后走的是膀胱经 ，
膀胱经主管人体一身之阳气，若背后感到冷，是阳气大衰的
象。若是调理的话，那必须配合运 动。吃温性食物，散掉体
内的寒气，断掉热邪的源头。每天下午还要去运动，时间最
好是
3
点
5
点左右，因为这个时候刚好是膀胱经当令，此时
运动有助于阳气生发 ，同时也可以带动脾阳的生发，达到健
脾的效果。胃寒是很容易散掉的，我之前有段时候，胃寒，
胃疼的死去活来，回家之后，天天吃小米粥
+
大枣，每天下
去拉膀胱经，半个月胃寒 就散掉了。另外每天早上一碗空腹
粥，有助于振奋阳气，驱散胃寒。不过，在吃东西之前还是
先 把大便给排了最好。