地塞米松注射液-
科学实验证明,
癌细胞赖以生存的体液
pH
值在偏 酸的
6.85-6.95
之间。
目前虽然没有直接证据证明酸性食物会引发人体生病的 致病基因,
但是机体长期
大量代谢酸性食物而产生的酸性物质在体内停留的时间过长,
应该是诱发器官病
变的可能性因素之一
。
所以常吃碱性食物防止酸性废物的积累,
因为酸化的体液环境为正常的
细胞癌变提供了肥沃 的土壤,调整体液酸碱度,就能起到预防疾病的效果。
日常中的 食物粉为酸性食物和碱性食物,
而食物的酸碱性并不以我们的
味觉来判断,而是它代谢的产物呈 酸性还是碱性。例如,醋和柠檬都是酸的,但
他们却是碱性食物
我们把每天摄入的 酸碱食物比例调整为
1:4
,
就能有效改变
体内的
PH
值。 那么日常中的酸碱食物有哪些呢?
强碱性食品:
昆布、红枣、葡萄籽、葡萄、茶叶、海带、柑橘类、柿
子、蕃茄、胡萝卜。
中碱性食品:
大豆、
香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:
红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃
薯。
强酸性食品:
蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:
白米、花生、啤酒、章鱼、巧克力、空心粉。
我们除了用调整饮食结构来改变体内的酸碱度,还要注意生活中的细
节,预防酸性体质的发生。
1.
注意少抽烟和喝酒,烟酒都含有酸性极强的酸性物质。
2.
有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
3.中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、
内分泌失调,
体
内代谢紊乱, 导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、
毒火内陷等。
4.
加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物
质随汗液排出体外,避 免形成酸性体质。
5.
生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜 唱卡拉
OK
、打麻将、夜
不归宿等生活无规律,
都会加重体质酸化,
容易患病。
应当养成良好的生活习惯,
从而保持弱碱性体质,使各种疾病远离自己
碱性食物改变人体酸碱度不是一蹴而就的事情,需要长期的积累和坚
持,
这样就显得很麻烦。
从碱性食物中提取的碱性食物精华,
其浓度是普通碱性
食物的五十倍,更快改变人体酸碱环境。、
调节人体酸碱的碱性食物大全
红豆:红豆营养丰富,有很好的利水排毒作用,对金黄色葡萄
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本文更新与2021-01-27 07:25,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/430042.html
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