中医五行知识

2021年1月27日发(作者：刘波涛)
中医五行知识

双益楚街店

五行学说：认为宇宙万物都是由
“
木﹑火﹑土﹑金﹑水
”
五种基本物质的运行和变化所构成

《皇帝内经》把五行学说运用于医学，认为人体就是一个小宇宙


阴阳五行
“
木﹑火

﹑土

﹑金﹑

水
”

1.
木有生發、柔和、條達，凡是具有這種特性的事物便概括 稱之為木，列入「木行」
。

2.
火在燃燒時，能發光放熱、飄浮於上，光熱 四散於外，故有發熱、溫暖、光明、向上的特性
,
凡
是具有這種特性的事物便概為火， 歸入「火行」
。

3.
土有种植﹑收获﹑生长﹑承载﹑化生﹑孕育﹑长养，凡 具有這種特性的事物屬於「土行」
。

4.
金有清洁

﹑肃杀﹑沉降﹑收敛凡是具有這種特性的事物便概括為金，歸入「金行」
。

5.
水有滋润﹑下行﹑寒凉﹑闭藏凡是具有這種特性的事物便概括為水，列入「水行」
。

五行的部分对应关系












木


火


土


金


水

五行与五脏：肝


心


脾


肺


肾

五行与五令：生


长


化


收


藏

五行与五季：春


夏

长夏


秋

冬

五行与五方：东


南


中


西


北

五行与五生：风


火


湿


燥


寒


一
.
五行与五脏


木

火

土

金

水

肝

心

脾

肺

肾

?
肝喜条达，有疏泄的功能，有
“
木
”
生发的特性，故以肝 属
“
木
”
；

?
心阳有温煦的作用，有
“
火
”
阳热的特性，故以心属
“
火
”
；
< br>?
脾为生化之源，有
“
土
”
生化万物的特性，故以脾属
“
土
”
；

?
肺气主肃降，有
“
金”
清肃、收敛的特性，故以肺属
“
金
”
；

?
肾有主水、藏精的功能，有
“
水
”
润下的特性，故以肾属
“
水
”
。

二
.
五脏与五色

肝

心

脾

肺

肾

绿

红

黄

白

黑

1.
绿色养肝，
VC
含量高的蔬菜：
柿子椒﹑韭菜﹑紫甘蓝﹑西兰花 ﹑枸杞子﹑绿豆﹑芦荟；
脸色发
青→肝不好

2.
红色入心，红小豆﹑枣子；红脸汉子→心气过旺；脸如凝血→心脏不好

3.
黄色入脾，黄豆﹑小米﹑南瓜﹑玉米；脸色黄→脾虚

4.
白色入肺，银耳﹑白萝卜﹑梨﹑百合；脸如枯骨（苍白）→肺不好

5.
黑色入肾，坚果类（核桃

松子

栗子）
，黑豆（农村用黑豆喂牲口）
；脸如煤烟→肾不好

三
.
五脏与五味

肝

心

脾

肺

肾

酸

苦

甘

辛

咸

1.
醋不是软化血管的→养 了肝﹑养了血，然后软化血管；例，酸醋解酒；孕妇爱吃醋→肝血不足；
过酸伤肝→山西是全国肝病大省

2.
苦瓜降心火，黄连，牛黄入心

3.
甜养脾，过甜伤 脾。现在孩子不是胖就是瘦，饮料太多，脾伤了。想吃甜食→脾虚，糖尿病→
脾虚，孩子喜欢吃糖→脾虚 。

4.
辣养肺，过辣伤肺。肺癌，四大杀手之一。几乎没有一个不吃辣椒的。辣椒产 南方，南方热，
湿热。辣椒作用散热防潮的。北方干旱，猛吃辣椒→伤肺。

5.咸养肾，过咸伤肾。高血压不是吃盐得的，而是高血压喜欢吃盐。专业献血喝盐水，调肾气。
阴阳五 行

1
喜欢吃咸菜→肾气不足。

四
.
五脏与五官

肝

心

脾

肺

肾


目

舌

口

鼻

耳

1.
近视眼，白内障，飞蚊症，眼不舒服；眼窝凹陷，眼袋→肝气不畅，爱生闷气。

2.
心脏病舌头大（火太大，撑大了，
“
大舌头
”
）
；心主咽，扁桃体，咽炎，甲状腺肿大与心有关

3.
脾的问题反应在唇上，没吃饭 ，唇上有白痕；唇边不饱满，唇色白→脾气不足。例：手足口病，
多发生在
5
岁以下孩 子→脾是弱的。

4.
鼻炎。鼻子有火→肺上火。鼻里有热，外面冷，每天流涕→鼻炎 ；
“
打呼噜
”
睡觉时血液循环慢，
散热慢，热堵在鼻咽里，气道变窄 →呼吸产生摩擦，打呼噜了。

5.
耳垂厚大，先天气充足。耳垂尖小，先天气不足； 肾虚表现为听力差，耳鸣
,
闹耳底。

五
.
五脏与五津

肝

心

脾

肺

肾

泪

汗

延

涕

唾

1.
哭泣解肝郁嗜哭则伤肝血

2.
在内为血，在外为汗，
“
心里紧张→冒汗
”
；出汗太多，耗伤阴津

3.
爱流口水则脾胃虚弱，例：
“
看人吃，流口水
”

4.
涕为肺之流。清水涕→肺阳气不足，易感冒；浓涕→肺热

5.
唾为肾之液。过去老人口嚼食物喂婴儿，唾为琼浆玉液

六
.
五脏与五声

肝

心

脾

肺

肾

呼

笑

歌

哭

呻

1.
深呼吸
-
舒解肝郁，散肝火。与别人吵架时→呼

2.
笑解忧养心，大笑伤心

3.
一展歌喉，
振奋精神，< br>养脾健胃。
黄芪响声丸→健脾产气；
脾气足→歌声输布四方；
晚上爱
K TV
→脾虚

4.
适当哭可以疏通肺气，排肝毒，特爱哭则肺气不足

5.
呻吟→调肾气（吸毒﹑病痛﹑做爱）

七
.
五脏与六腑

肝


心



脾



肺




肾

胆

小肠

胃

大肠


膀胱

1.
肝胆都是生发的，肝病引起的 黄疸和口苦。胆热，气就容易憋在里头→形成胆病
“
胆囊炎，胆壁
增厚，胆囊息肉，胆 结石
”
；胆结石不是吃钙得的，晚上吃油脂性食物，肝代谢不掉，肝分泌的胆
汁就越来 越浑浊，在胆囊里，浑浊物沉寂下来→慢慢行成胆结石。

2.
心火太大或心气不足，就抑制小肠吸收吸收。

3.
脾喜湿恶寒，冷饮伤脾，胃的蠕动靠脾。

胃寒原理：脾不蠕动，胃酸是 高热量产生的蒸气也是高热量的，吃凉东西，冷热空气一遇胃痉挛
了。治疗：让胃蠕动，胃酸下去。

胃食道反流
（烧心病）
原理：
胃不蠕动，
胃酸不下 去，
过多后，
热往上供，
经过喷门，
进入食道，
这叫
”食道反流
“
把喷门烧坏了。原因：冷饮，把脾给伤了。

4.
肺 是水管，水来自大肠，肺热→大肠吸水过多→便秘。治疗：清肺热，白萝卜甘草。大肠虚：
肠鸣，大便泻 等．大肠实：大便秘等


5.
肾不好生成膀胱疾病，排尿就是排热，为什么 感冒发热多喝水多排尿，排热。如果膀胱发挥不
好，在
16
：
00
发 底热


（
15
：
00
——
17
：
00
膀胱经当令）

八
.
五脏与五情

肝

心

脾

肺

肾

怒

喜

思

悲

恐

1.
怒伤肝，肝调气，经常生气或郁闷，就会抑制肝的疏泄和生发功能，就会气郁。

阴阳五行

2