新生儿喂养问题

2021年1月26日发(作者：郁慕明)

新生儿喂养问题

什么是婴儿喂养



婴儿喂养使婴儿期母乳喂养、人工喂养、混合喂养等各种喂养方式的统称。



1.
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。



2.
人工喂养是当母亲因各种原因不能喂哺婴儿时，可选用牛、羊乳等兽乳，
或其他代 乳品喂养婴儿，这些统称为人工喂养。人工喂养需要适量而定，否则不利于
婴儿发育。



3.
混合喂养是母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使婴儿吃饱 ，维
持正常的生长发育，称为混合喂养。吃饱，维持正常的生长发育，称为混合喂养。

各月龄婴儿喂养知识



月龄：
1-2
个月的宝宝



身体变化：



宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境 的适应能力也逐渐增强，
在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。



喂养方法：



一、用母乳喂养的宝宝 ：如果母乳很好，哺乳次数应逐渐稳定，只要每周体
重能增加
150-200
克，说明 喂养效果很理想；如果每周体重增加不足
100
克，说明母
乳不够，此时宝宝会经常哭 闹，需要适当增喂一次牛奶。时间最好安排在妈妈下奶量
最少的时候（下午
4
时
-6
时之间）单独加一次，每次加
120
毫升。如果加牛奶后，妈
妈得到适 当休息，母乳分泌量增加，或者宝宝夜间啼哭减少了，就可以这样坚持下去。
如果加喂一次牛奶后，仍未 改变宝宝夜间因饥饿啼哭，而母乳又不多，那就把夜间
10-
11
点妈妈临睡前的一次 哺乳改为喂牛奶，以保证妈妈的夜间休息。总之，增加一次或
是两次牛奶，都应根据宝宝的体重来决定。 此外，在这个月里妈妈还要注意保护乳头，
不要让宝宝在一侧乳头上连续吮吸
15
分钟 以上。保持乳头清洁，防止宝宝过分吮吸将
乳头吸伤，细菌侵入导致乳腺炎。顺便再提一下，在
1-2
个月中，用母乳喂养的婴儿
一般不会生病。尽管可能会出现稀便、大便每天七八次、吐奶 、湿疹等情况，只要宝
宝精神好、吃奶好就不必担心。



二、用 牛奶喂养的宝宝：最重要的是不要使宝宝吃过量，以免加重水化器官
的负担。一般的标准，出生时体重为
3-3.5
千克的宝宝，在
1-2
个月期间，每天以吃
600-80 0
毫升左右的牛奶为宜，每天分
7
次吃，每次
100-200
毫升， 如果吃
6
次，每
次吃
140
毫升。对食量过大的宝宝，尽管每次能吃
150-180
毫升，最好也不要超过
150
毫升，否则会加重肾脏、消化器 官的负担。如果宝宝吃完
150
毫升后好像还没有
吃饱并啼哭时，可让宝宝喝
30
毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉
冲调牛奶时不要再加糖，否则会使宝 宝过胖。牛奶喂养的宝宝如果每天大便
3-4
次，
只要精神好，也不用担心。宝宝一个 月后，就要注意预防佝偻病的发生，除了常抱婴
儿到室外晒太阳外，应每天给宝宝加
400国际单位的维生素
D
，即浓缩鱼肝油滴剂。
从每天
1
滴开始逐渐 增加。



月龄：
2-3
个月的宝宝



身体变化：



2-3
个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。



喂养方法：



一、母乳充足时，
2-3
个月的 宝宝体重平均每天增加
30
克左右，身高每月增
加
2
厘米左右。过去 吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过
3
个小
时就饿得哭闹的宝宝， 现在即使过
4
个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食
了，决不要因为喂奶时间 到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的
妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝 宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里
醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明 显就再增加一次牛
奶。宝宝体重每天增加
30
克左右是比较理想的。



二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有
可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝
脏的负担。虽然吃 母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。
为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用 量应限制在
900
毫升以下，计算
900
毫升产生的
热量为
2427
千焦，足够宝宝的需要。一天喂
6
次，每次不超过
150
毫 升，如一天喂
5
次，每次不超过
180
毫升。



三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。



月龄：
3-4
个月的宝宝



身体变化：



从这个时期开始，宝宝唾液腺的分泌逐渐增加，开 始为接受谷类食物提供了
消化的条件，宝宝现在喜欢吃乳类以外的食品了。



喂养方法：



一、母乳喂养的宝宝此时还不宜给宝宝 增加其他代乳辅食，仍主张用母乳喂
养。至于母乳的量是否能满足宝宝的需要仍然可以用称体重的方法来 衡量。如果体重
每天能增加
20
克左右，
10
天称一次，每次增加< br>200
克，说明母乳喂养可以继续，不
需加任何代乳品。当宝宝体重平均每天只增加10
克左右时，或夜间经常因饥饿而哭闹
时，就可以再增加一次哺乳。一般情况下，在这个 月中宝宝吃奶的次数是规律的，除
夜里以外，白天只要喂
5
次，每次间隔
4< br>小时，半夜只喂一次母乳即可。



二、牛奶喂养的宝宝仍主张继续 用牛奶喂，每次的食用量为
200
毫升，一天
喂
5
次。如果每天喂< br>6
次，则每次的量不得超过
200
毫升，
180
毫升较为适宜 。每天
的总奶量保持在
1000
毫升以内，如果超过
1000
毫升容 易使宝宝发生肥胖，有的还会
导致厌食牛奶。厌食牛奶是指
3
个月前后的宝宝以前一直 喜欢吃牛奶，但从某一天起
突然不爱吃了，妈妈非常担心，千方百计让宝宝吃，结果妈妈越急宝宝越不吃 ，只是
看着奶瓶哭。出现这种情况往往是因为宝宝此前吃的牛奶量过多，体重增加也过快，
每天 增加
40
克以上。这是由于宝宝
3
个月后吸收牛奶的能力加强，吸收过多的牛 奶后
加重了肾脏、肝脏的负担，表现出厌食牛奶的现象，这并不是病，而是宝宝自身的自
我调节 、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况，妈妈不要着急，可试试换换
奶粉，或把牛奶冲淡一些， 或把牛奶晾凉些再喂，也可以另换一个奶嘴试试。如果不
成功可以在夜里临睡前偷偷把奶嘴放入宝宝嘴里 ，趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经
过十几天的细心照料，宝宝一定会再次喜欢吃牛奶的。



三、增加菜泥、胡萝卜泥、果酱等辅食，以补充维生素
A
、维生 素
C
、维生
素
B
、维生素
D
及无机盐，并开始用匙 喂食。



月龄：
4-5
个月的宝宝



身体变化：



宝宝到了
4
个月后， 消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗
的热量也增多，此时的喂养要比
4
个月前的宝宝复杂。



喂养方法：


< br>一、母乳喂养的宝宝：只要体重增加正常（平均每天增长
15-20
克），就不
用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在
10
天之内只增加
1 00
克，就需要加牛奶或其他辅食了。但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才
开始加牛奶 ，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不
同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么 办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否
则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养 不良。



二、牛奶喂养的宝宝：牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多 ，仍维持在
每在
1000
毫升左右。因为宝宝在
4-5
个月时体重增 加情况与
3-4
个月期间区别不大，
可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消 耗的热能多，可以从其他代乳品的
糖分中来弥补。



三、增加含 铁辅食：宝宝
4
个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长
发育的需要，加上宝宝 体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不
上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现 缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给
宝宝添加蛋黄。蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加
1/4
个，以后逐渐增
加，到
6
个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还 可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给
热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，
4
个月的婴儿唾 液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，
而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂
2- 3
块优质及强化矿物质、维
生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补 充维生素及矿物
质。



月龄：
5-6
个月的宝宝



身体变化：



宝宝长到
5
个月以后，开始对乳 汁以外的食物感兴趣了，即使
5
个月以前完
全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会 开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝
看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑 给宝宝添加一些辅食，
为将来的断奶做准备了。



喂养方法：



一、用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重< br>15
克左右，或
10
天之内只
增重
120
克左右，就 应该给宝宝添加
200
毫升的牛奶。



二、用牛奶喂养 的宝宝，要适当控制宝宝的饮奶量，如果让他任意吃的话，
他会长得过胖，肥胖儿多半是在这个时期奠定 的

根底

，所以要控制牛奶的奶量。控
制的标准仍以体重的增长为依据 ，如果
10
天内增加体重保持在
150-200
克之间，就比
较适宜 ，如果超出
200
克就一定要加以控制了。一般来说，每天牛奶总量不要超过
1000
毫升，不足的部分用代乳食品来补足。



三、增加辅食。
5-6
个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的
宝宝已经准备长牙，有的宝宝已 经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝
的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每 天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、
肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条 等补充热量。
如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。



四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：



早晨
6
点：母乳（或牛奶）



上午
9
点：蒸鸡蛋羹中午
12
点：母乳（或牛奶）



下午
3
点：水果泥，果汁



下午
5
点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）



晚上
8
点：母乳（或牛奶）



晚上
11
点：母乳（或牛奶）



夜间停喂



月龄：
6-7
个月的宝宝



身体变化：



宝宝长到
6
个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，
而且对食品口味的要求与以往也有所不 同，开始对咸的食物感兴趣。



喂养方法：



一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳
食品只能 作为一种试喂品让宝宝练习吃。



二、增加半固体的食物，如米粥或面条 ，一天只加一次。粥的营养价值与牛
奶、人奶相比要低得多。
100
克
15< br>％的米粥只能产生约
218
千焦耳的热量，而
100
克
的人奶 能产生约
285
千焦耳的热量，
100
克加糖牛奶能产生
301千焦耳的热量。此外，
米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次， 而且要
制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。



三、观察体重，每隔
10
天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量
就不能减少 。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。



四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：



早晨
6
点半：母乳或牛奶
180
毫升



上午
9
点：蒸鸡蛋
1
个



中 午
12
点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的
1/3
下午
4点：母乳或
牛奶
180
毫升



晚上
7
点：少量副食，牛奶
150
毫升



晚上
11
点：母乳或牛奶
180
毫升



宝宝
6
个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压
给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后
再吃。


月龄：
7-8
个月的宝宝



身体变化：



宝宝长到
7
个月时，已开始萌出 乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌
食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上 也随之有了一定的要求。



喂养方法：



一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、
维生素、钙等已不 能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多
的运动量中所消耗的热量不相适应，不 能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进
入离乳的中期了，奶量只保留在每天
500
毫升左右就可以了。



二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或 面来代替两次乳类品。在每
日奶量不低于
500
毫升的前提下，减少两次奶量，用两次 代乳食品来代替。



三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。



四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。



早晨
7
点：牛奶
200
毫升



上午
9-10
点：蒸鸡蛋
1
个，饼干
2
块



中午
12
点：肝末（或鱼末）粥一小碗



下午
4
点：牛奶
150
毫升，馒头
1
片



晚上
8
点：面条（加碎菜、动物血少许）



晚上
10
点：牛奶
150
毫升



月龄：
8-9
个月的宝宝



身体变化：