吃什么能回奶最快

2021年1月26日发(作者：欧阳旦)
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吃什么能回奶最快




当宝妈不在给小宝宝进行母乳喂养的时候，就是我们在生活
中常说的断奶 ，断奶说起来很简单，其实在做的时候对小宝宝喝
宝妈都是一种考验。不是所有的小宝宝都能自然断奶的 ，在给小
宝宝断奶的时候要注意不要引起小宝宝上火，宝妈也可以吃一些
对回奶有帮助的食物， 这样宝妈在回奶的时候就不会感觉到特别
的难受。



回奶食物：



麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、 人参、菌
菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦
芽、麦乳精
(
一般生麦芽
)
。



山楂麦芽饮：



麦芽
10g
，山楂
3g
，红糖



15g
。先把他们全部炒焦
(
也能够选购中药店的炒麦 芽与干山
楂片
)
，
将炒好的山楂片与炒麦芽放入洁净的小锅中。
加水
400ml
，
中火烧开后，转小火持续加热
15
分钟。将煮好的水放 至稍凉后，
调入红糖，即可饮用。



粳米粥：



粳米
100
克淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽< br>30
克、枳壳
6
克煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红
糖搅 拌溶化即可。



熘炒黄花猪腰：