喝低脂奶粉的好处

2021年1月26日发(作者：唐铎)
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喝低脂奶粉的好处




牛奶现如今是许多人所钟爱的，因为它里面含有人体所需要
的蛋白质，只 不过每个人根据自己的需要去选择不一样的牛奶，
不管是注重牌子还是口碑他们选择就只会有两种成分的 牛奶。一
种是高脂牛奶，另一种则是高脂牛奶。相同的其实奶粉也是同一
样的道理。如果怕发胖 的朋友们最好还是选择低脂奶粉吧



因为我们知道不论是牛奶还是奶粉只 要是高脂的则它所含有
的脂肪含量肯定是比低脂的所含脂肪量多。其实奶粉就是在牛奶
里添加了 一些添加剂所演变成的，那么它们之间其实本质是一样
的。那么低脂奶粉人喝了到底有哪些好处呢
?


低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的
50%
左右，< br>减少热量。
适合于需控制饮食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人饮用。消
化能力较弱或 腹泻的婴儿也可服用。因脂肪含量较低，不宜长期
用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养 不良。



营养价值
:
低脂牛奶对于成人来讲，
并不仅靠牛奶来供应能量，
往往偏重于牛奶所含的优质蛋白质，
所以更希望牛奶中脂肪更少，< br>成为低脂、脱脂牛奶。近一段时间以来，各种低脂、脱脂牛奶产
品纷纷摆上了商场、超市的货架。 但是据超市的销售人员介绍，
这种低脂、脱脂牛奶并没有获得消费者的广泛认可，虽然已经上
市 有一段时间，价格也与全脂牛奶相近，但销量并不大。



有益健康
;
科学家研究发现每天至少饮用四杯低脂牛奶将能
够降低心脏病发生的危险性。

但是
a
说，也并不