南京光尔美祛斑中心-
答主今年
23
岁，大学毕业还没有一年，以前看到很多中年人腰肌劳损，觉得这病和自己肯定不沾边，直到年纪轻轻的我得了腰肌劳损才真真切切的体会到其中的
滋味。
20 18
年
1
月份确诊腰肌劳损症，
核磁显示
弯曲
15
度，
之前受过伤，
还有炎症
。
当时检查结果出来时候简直不敢相信，自己年纪 轻轻的怎么就摊上病了！经历了
此写下这篇文章分享下我的治疗经历，希望能够给大家一定的帮助。
要想治疗腰肌劳损那就得从他的病因开始寻找了解，
腰肌劳损主要是腰部周围的筋膜 、
肌
肉、
韧带，
软组织周围的慢性炎症，
劳累之后或者下雨天症状加 重，
属于痹症腰痛的范畴。
我的腰肌劳损具体什么时候有的，
我也是真的不太清楚。以前扭伤过腰，
大学的
几年偶尔会疼，都是休息休息就好了，平时有点驼背，坐姿也不太好 。当时还跟
我妈说过我腰疼，
我妈不以为然说年纪轻轻的怎么会腰疼，
肯定是没休息好 而已，
室友也都觉不会有什么问题。
后来体育课选了篮球，
女孩子刚开始也不会打，< br>每
次上完体育课腰就很疼，
去校医院医生潦草检查了一下说是腰肌劳损，
说是让 我
好好休息注意保暖。北方的秋天真的说来就来，天气一冷，我的腰就有点酸疼，
体育课也离我 而去，篮球梦就这样被扼杀在了摇篮里。
就这样一直熬得，疼的话就吃点止痛药。
到了大学毕业，开始上班了。我是苦逼设计师一枚，通俗点讲就是绘图员。我的
工作就是每天待在电脑 前制图，
基本上从早上上班到晚上下班都一直坐着，
也就
上厕所和中午吃饭的时候挪挪 地儿。
加上有时候工作比较忙，
再加加班，
在发病
之前，
说我一天工 作
16
小时多真的是一点都不夸张。
记得那一年是
2016
年，有
一次给家里搬家帮忙搬家具，搬衣柜往上抬的时候，右边腰后面突然一阵抽疼，
当时就跟 我妈说，不行好像闪了一下腰，歇一下。然后我就在原地扭了扭腰，活
动了一下。休息完以后，还是帮的 把衣柜搬下楼了。全部弄好以后，家里人说要
出去请大家唱个歌，
当时我的腰也只是有点酸痛，
我也没在意就和他们去了。
他
们在唱歌，
我腰还疼所以就趴在沙发上休息。< br>唱完第二天早晨我们回家的时候腰
也不疼了，我就没再想这个事儿。
后面过了 大概一个月左右吧，
记得那时候是春天，
北京的暖气也刚开始停，
正巧
碰上那 几天天气特别的冷，
还一直下着小雨，
街上也都没啥人。
要不是还要上班，
估 计我也不会出门。
走到小区门口，
我站了好长时间才打到一辆车。
回到办公室
以后腰就开始疼，就是那种，怎么形容呢，放射性的疼。以前从来没有过这种情
况的，
但还以为 是天气太冷着凉了，
就由着它疼，
也没在意，
每天该加班还加班，
想着过两天 自己就好了。
渐渐的天气暖和了，
我的腰还是疼，
一下就觉得不对劲了，< br>下班后想着先去楼下
的中医馆看看。
老大夫给我看完之后说是身体里湿气太重，
加上凉到了，
腰才会
疼，
然后就给我开了一堆我不认识的药，
还拿了几贴膏药 ，
叮嘱我每天按时吃药，
贴上膏药，
一段时间就会好的。
之后几天我都按照老 大夫说的天天吃药，
大概吃
了一周，什么效果也没有，反而我的病是越来越严重了。下班后开车 回家，路上
就感觉到腰疼，等坚持到家，基本上就已经站不住了，腰疼的像要断了，一点力
气都 没有，
好像就快支撑不住我的身体一样。
本来想坐在沙发上休息一会儿，
谁
知 道坐下后更难受了，
起来走走路屁股也是酸胀的不行。
这一次是我疼的最厉害
的一次了 ，当时就决定得赶紧去看看。
2018
年
1
月份确诊腰肌劳损症， 核磁显示
弯曲
15
度，
刚开始我是极度不相信的，
毕竟我这么年轻，
以前也有几次腰痛 的时候，
每次都
能缓过来劲，
但久久能退去的疼痛让我逐渐意识到了腰肌劳损的可怕性 。
刚开始
是腰酸疼，后来左侧屁股、小腿外侧也开始疼痛，大母脚趾发麻，不能久坐，坐
着的时候会感觉到神经在一直跳动，
疼痛都在可承受范围内，
走路存在间接性跛
行， 躺着的时候会缓解很多。
医生给出的治疗意见为保守治疗，
绝对卧床休息三周，
输水十天 ，
还开了很多乱
七八糟的口服药物。
每天除了上厕所以及步行
500
米去诊所输水，
其余时间躺在
床上，连吃饭都是趴在床上吃。当时也急着工作，刚够三周就出去 了，工作上屡
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
南京光尔美祛斑中心-
本文更新与2021-01-25 21:30，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/426868.html