肥胖儿园内干预方案

2021年1月25日发(作者：李厚霖)
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依霖幼儿园肥胖儿童园内干预方案


◆肥胖的危害

脂肪 是人体的正常组成成分，对于保证人体正常生理功能起着重要作用，
但体内脂肪过多积累可造成肥胖。< br>
肥胖可引起人体生理、生化、病理、神经体液调节等一系列的变化，使人
体工作能力降 低，甚至显著缩短寿命。肥胖儿的出现，不仅给儿童少年造成某
些心理压力，也影响到某些生理机能发展 。肥胖儿可能出现早熟、脂肪肝、运
动能力下降等。这些均影响到儿童的正常发育。


◆肥胖的成因

根据调查分析总结出引起幼儿肥胖的原因有：

（
1
）遗传因素。遗传因素包含影响食物摄入和能量消耗的行为倾向。
（
2
）进食过多、营养过剩。大部分孩子在婴儿时期就被过度喂养让这些孩
子没有 饱的感觉。

（
3
）运动过少。

（
4
） 家长的错误观点。尤其是家长对幼儿肥胖的错误认识，认为孩子只要
能吃就是一件好事，这样最容易造就 出一个肥胖的孩子。


(5)
不良饮食习惯。

食物摄入 能量
=
人体消耗能量。两者间保持平衡，才能保证人体维持正常体
重。


◆儿童肥胖干预总旨

儿童肥胖的干预要在不影响生长发育的前提下
,
采取饮食调理、运动疗法和
心理行为矫正相结合。儿童需要从饮食的调整、运动，不良行为 习惯的改变入
手，同时必须与运动、心理行为矫正相结合
,
才能达到较好效果。









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