肝经脾经肾经胃经上的几个重要穴位的位置与功能

2021年1月25日发(作者：华学本)


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个，有很多还根本不好找。其实，我们日常生 活中也
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肝经的穴位比较少，就
肝经一般不就对身体非常有好处了。没必要用那么多 ，一般能使用其中四五个，
用个手指去摸大腿就是做个劈叉动作，太容易找准确，这里有一个很好的办法 ，
根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。肝经上的穴位，有的可以一带而
过，了解一下 名称即可，有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。因为，有的穴

位会像您最亲的人一样，不离不弃地伴随您一生。






穴位中称：大敦（井木穴）




治崩漏、月经过多等出血症：艾灸大敦穴


是源头的意”
“井“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，

“敦”是厚的
意思，

思。


像所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，
且主要是下焦出血，

中医讲肝藏血，

崩
漏、月经过多等。处理大敦时，经常使用的方法是艾灸。




穴位位置：在足大趾外侧趾甲角旁一分。




古代的医家一致认为大敦是人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，

主治疾病：
炙
罢大
“”
《胜玉歌》
“此穴是治疗疝气的特效穴位。
《玉龙歌》
七般疝气取大敦。

”
敦除疝气。


疏肝理气的作用最强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩



漏，更年期综合症。



同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴





用指甲轻掐此穴还有通便之效






同时，此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴






最佳方法：此穴用艾炙效果最好





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穴位名称：行间（荥火穴）




出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状：揉行



间穴。


稍靠近大指趾侧之处，在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，

穴位位置：

在脚的表面交接处上就是行间穴。


，最善
肝经的子穴
”
，
行间属火，
行间是散心火的，
为< br>
主治疾病：
“荥主身热图·
治


头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，眼睛胀痛掐此穴尤为显效。
《类经

”
“泻
行间火而热自清，木气自下。翼》




还治心里烦热，燥咳失眠。




因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部



瘙痒等。




对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。




使用体会：施压，会强痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙



次。
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穴位名称：太冲（俞木穴）





排毒：揉太冲穴






穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。




时时而太冲官尤如保肝护肝的将军，

独特功能：肝为人体异常重要的器官，

保护着我们的身体，而且是有求必应。当我 们感到头晕脑胀（如高血压）
，太冲
穴会让我们神清气爽；当我们感到有气无力时（心脏供血不 足）
，太冲穴会给我
当我们怒气冲天时，
当我们心慌意乱时，
太冲穴会让我们 志定神安；
们补充气血；

太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。


，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就主治疾病：
太冲穴是肝经的原穴



是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。


;.

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治疗失眠的最佳穴位。






也是治疗各类肝病的特效穴位。






能够降血压、平肝清热，清利头目。





发烧上火，太冲能去热；身体虚寒，太冲可增温；月经不调，太冲善调理；





阳瘘遗精，太冲能改善。





慢性肝病的调理，太冲也是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症





诸病寻它皆有效，没事常揉体自安




特效人群：最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦



虑、忧愁难解的人。


使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会





更好一些。




月经不调：




而且莫名发老没规律，
月经的颜色深红，

很多女性月经总是提前或者延长 ，
热，
经前几天特别烦躁不安，想发脾气。这是因为肝脏的问题，肝有热所致。治

3
-
5
分钟，时间是在经期来临之前天。疗方法点揉太冲穴，每次



穴位名称：中封穴（经金穴）



，要封藏什么呢，当然要封人”
“封藏中指“中焦”
（因肝在中焦位置）
，封指< br>
体精血，
使之不致轻易耗伤。
肝藏血，
肾藏精，
许多人 长年遗精，
吃诸多补肾、

”
。
固涩之药而无效。原因是不知补肾亦当补肝，但自古皆言“肝不受补


，金能克木（克在此是保养人体精血之要穴，为”
肝经金穴
穴位功能：
< br>“中封
处为约束）
，
所以此穴能够抑制肝火过旺。
金有肃降之性，故此穴可能利小便。

，
正是固精之妙法。
“溺窍开则精窍闭”



穴位位置：在足内踝前一寸。




;.

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主治疾病：泄肝火、固精﹔善治脚软无力，步履艰难之症，配合足三里，效



中封主治遗精病，三里合炙步履艰。
”果更佳。
《医宗金鉴》
“




注意：揉的时候要从太冲穴揉到行间，可千万别揉反了。




脾经





，
”和“气血生化之源脾的功能非常巨大，被称为是“后天之本”在中医的理论
中，



运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。


而脾正具备了生成气血和都是在人体内有淤血的情况下生成的，

任何疾病，



即使有病也会很快痊愈。只要把脾养好了，就可以百病不生，运送气血两大功
效。


怎么办的确是不错的方法，
但是好多人不适应或不吸收，

通过饮食来健脾，

呢？
其实，最安全有效且持久地方法就是揉按脾经。









隐白穴




1
脾经的循行是从脚到胸，隐白穴是其第一个穴位，它在大脚趾趾甲旁约

通对各种出血症状都能有效地缓解。毫米的位置。隐白穴最主要的功能是止血，

常是用艾灸的方法，如果没有，可以用一根香烟代替，同样有止血的效果。


隐白穴还有一个功效，就是通鼻窍，治疗慢性鼻炎，鼻出血。治疗鼻炎的时



通常要用指甲掐一掐才能掐到这这个穴不太好找，因为它特别小，候可以点按。

个穴。用指节尖点它，或者找一个细一点的按摩棒来点按，效果都很好。



大都穴





从隐白穴往上，大脚趾根的位置就是大都穴。




大都穴对老年人来讲特别重要，这是一个补钙的要穴。吃钙片会有些效果，

这才 是缺钙得真而是因为体内不吸收，但是为什么还会缺钙？不是因为补得少，
大都穴相当于租地反射区的甲 只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。正原因。

状旁腺，而甲状旁腺正是吸收钙的。


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大都穴除了补钙，还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。有颈椎病的人也

这样珠联璧合地要经常揉一揉大都穴，再在这个穴的旁边找一找最痛地点去揉，

配合起来治疗，效果就会更好。



太白穴





太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴都强。




脾虚的症状：睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良，吃完东西不一会儿就

腹胀、手脚冰凉，血液循环不到末梢、女性崩漏，月经淋漓不尽、因气血上不到

头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。


主管脾经因为它是原穴，脾虚的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。

这样健脾的效果就是用大拇指的内侧多硌它，上各个问题。揉太白穴有个方法，

才好。




另外，按揉太白穴还可以调节血糖，治糖尿病。






公孙穴




脾经既可以调动脾脏、它的功能非常强大，从太白穴往上
1
寸就是公孙穴。

的运血能力，把血液输送到全身去，是一个输送点，一个枢纽；又可以帮助调节

身体上由于气血瘀滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。


有妇科方面的问题，请每天揉揉公孙穴。另外，公孙穴可以抑制胃酸，如果



您出现吐酸水的情况，赶紧揉一下公孙穴，很快就会好转。


也要赶增强消化能力，公孙穴还可以增加小肠蠕动，如果吃完东西不消化，



紧揉揉它，很快就会往下运化了。




商丘穴




正好对应租地反射区中的下身淋巴就是商丘穴。

在内踝骨的前缘偏下一点，
炎
症一般是由细菌因此可以治疗各种炎症。
同时它又揭示了一个医理：
反射区，它
能但为什么揉这个学还能消除炎症呢？这是因为脾是管运血的，
感染引起的。

把
新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。




所以商丘脾经上的穴位都是帮助血液循环的，

都能把新鲜血液引到病灶去，
;.

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穴可以消除下身的各种炎症，如膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。









三阴交穴




3
”
就是肝、
肾、
脾也就是四横指的地方。
“三 阴交

三阴交穴在脚内踝上
3
寸
,
条
经上的病症，真可谓一穴多用。条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治
3

卵巢还子宫、

三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题发生在附件、

是乳腺，都可以用三阴交穴来治，而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每

天多揉三阴交穴，灸可以解决这些问题。三阴交穴还可以缓解痛经。



漏谷穴




是谷子漏出来”
“漏谷

从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上
3
寸，就是漏谷穴。
又排出来了，
没能得到很好地消化，
营养没吸收，
也就是吃下肚的东西，
的意思，

”
。
而多揉漏谷穴就可以治疗。这叫做“完谷不化




它还可以治疗小便不利，对男性前列腺问题很有疗效。





地机穴




就”贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。
“地机



是大地充满生机的意思。所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。



像慢性胰腺炎、
糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。

地机穴对胰腺很有帮助，




阴陵泉穴




那个地方就是阴陵泉。捋不动了，顺着胫骨一直往上走，捋到膝窝下卡住了、

以 及各种炎而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，该穴是一个祛湿的要穴，
症，包括皮炎、皮疹等。另 外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化
不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰 的问题就要健脾，而每天坚

持多揉阴陵泉穴就好。



血海穴




;.

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它是专门治痒痒的穴。意思是有一百个虫子在那儿扎窝。

血海穴又称百 虫窝，
老年人身上经常瘙痒，用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好，

而且很方便。


女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。
”

“男子主气，女子主血。

把淤滞的地方给疏把多余的血分配到少的地方去，血海穴可以调配人体的血液，